5 ingyenes Android-alkalmazás, amely emlékeztet arra, hogy szünetet tartson a mobil képernyőjén

A telefonos játékoktól való függőség, a közösségi oldalak használata és a képernyőn való olvasás ma már nem újdonság. De gyakran megfeledkezünk arról, hogy a szünetekre, a szem megkönnyebbülésére és a mély lélegzésre van szüksége a szervezetnek. Egy ilyen jelentős életstílus-hiba esetén ezek az alábbi, szünetekre emlékeztető alkalmazások megoldják számos futó problémát.

Ezen alkalmazások némelyike ​​emlékezteti Önt, hogy mozogjon, kérdezze meg érdeklődési köreit, arra ösztönzi, hogy vegye le a tekintetét a telefonról, vagy azt mondja, menjen, igyon vizet. Nem jobb érzés csak olvasni? Tehát próbálja ki mindegyiket, telepítse ingyen, és élvezze környezete gyökereit.

1. Szociális láz:

A Social Fever egy nagyon hatékony szünet-emlékeztető alkalmazás, amely pozitívan erősíti az életét, mivel megkéri, hogy állítsa be a saját nyomkövetési idejét, mielőtt elkezdené. Megkérdezi az érdeklődési köreit is, és lehetővé teszi, hogy felfedezze azokat a telefon szünetében. Amíg csak néhány órát játszol, vagy túl sok időt töltesz az Instagramon , a rendszer azt fogja mondani, hogy kortyolj egy pohár vizet, és térj vissza. Hiszen a jó egészség mindennél fontosabb!

Különleges jellemzők :

• Nyomon követi a zenehallgatási időt, a képernyő bekapcsolási idejét és az eszközön eltöltött teljes időt.
• Napi jelentést ad a különböző alkalmazások használatáról.
• Inspiráló idézeteket kínál különféle tevékenységek elvégzéséhez.
• Állítsa be a „Ne zavarjanak órákat”, hogy osztatlan időt biztosítson személyes érdeklődési körének.
• A Water Reminder soha nem engedi, hogy kiszáradjon.

Töltse le itt!

2. Szemápolás 20 20 20

Az alkalmazást alátámasztó nagyszerű koncepció szerint minden 20 perc után 20 méter távolságra kell néznie 20 másodpercig. Ez a híres szabály azért van kitalálva, hogy megóvja a szemét az elhúzódó megerőltetéstől és a szem kivörösödésétől. Ha elkezdi használni a telefont, értesítheti az alkalmazást, és az időzítő figyelmeztetései után folyamatosan pingelni fogja, hogy nézzen szét.

Különleges képességek

• A népszerű 20-20-20 szabály támogatja
• Rendelhető automatikus és kézi beállítási lehetőséggel
• Nagyon könnyen használható, minden gond nélkül

Töltse le itt!

Olvassa el még: -

A legjobb telefonhasználat- követő alkalmazások – Képernyőidő- követő Amint felébredünk, elkezdjük használni a telefonunkat, legyen szó értesítések ellenőrzéséről vagy egy...

3. Megszakítási emlékeztető

Ha hajlamos arra, hogy elfelejtse lenézni a mobil vagy az asztali képernyőt, miközben dolgozik vagy különböző alkalmazásokban tölti az időt, a Break Reminder számos problémát megoldhat. Ez az alkalmazás meglehetősen egyszerű, sok hullámvölgy nélkül, és csak egy időzítőt kell beállítania az Ön kívánsága szerint.

Különleges képességek

• Manuálisan kezelheti a Beállítások opciót, és ennek megfelelően módosíthatja a munka- vagy szünetidőt.
• Állítsa be az emlékeztetőt az időbeosztása szerint
• Igény szerint szabályozhatja az értesítéseket, engedélyezheti vagy letilthatja a hangot, a rezgést és a párbeszédpanelt

Töltse le itt!

4. Akassza ki

Egészen más, ez az alkalmazás szünetekre kényszeríti. Hogyan? Nos, különféle időzítőket állíthat be az olyan képernyőkhöz, mint a közösségi alkalmazások, a videostreaming, a játékok és egyebek, amelyeken sok időt tölt. Érdekes módon az alkalmazáshasználati idő túllépése esetén legalább 100 lépést kell megtennie ahhoz, hogy 10 percnyi időt kapjon. Tökéletes az általános egészség megőrzésére, és olyan alkalmazásként is aktív, amely emlékezteti Önt a mozgásra.

Különleges képességek:

• Kikapcsol az összes oldalról, amely felemészti a hatékony időt
• Nyomon követi az alkalmazáshasználatot, és irányítja az idő szabályozására
• Arra késztet, hogy sétáljon, hogy visszanyerje a használati időt
• Közösségi, videó- ​​és játékzónára osztva

Töltse le itt

5. Véletlenszerű RemindMe

Ebben az emlékeztető alkalmazásban az a legjobb, hogy különböző helyeket állíthat be, például otthont, munkahelyet vagy éppen az irodába indul, és ennek megfelelően értesítéseket kaphat. A különböző napok és időközök szerinti testreszabási funkció egyedivé teszi. Ha értesítést szeretne kapni vízfogyasztásról, szünetről, fekvőtámaszról, hívja fel barátját vagy kérjen motivációs árajánlatot; csak állítsd be az emlékeztetőt.

Különleges képességek

• Állítson be bármilyen véletlenszerű, testreszabott emlékeztetőt
• Készítsen biztonsági másolatot vagy állítson vissza egy régi emlékeztetőt, és ossza meg barátaival
• A heti vagy havi emlékeztető beállítható a konkrétumokhoz

Töltse le itt!

Emlékeztető a végén

Most, hogy sok Android-emlékeztetőalkalmazással ismerkedik, amelyek elmozdíthatják a mobil vagy asztali képernyőkről, úgy gondoljuk, hogy egészsége továbbra is csodálatos. A fenti alkalmazások közül a Social Fever arról ismert, hogy az egyik végén megőrzi a békét az életciklusban, az Eyecare 20 20 20 pedig nagyszerűen megmentette a szemet a kiszáradástól. Nem szabad elfelejteni, hogy a Randomly RemindMe ismét zseniális az emlékeztetők nagyon gyakori testreszabásához. Töltsön el egy kis természetes időt a képernyőktől távol és kellemes olvasást!