“Good health and good sense are two of life’s greatest blessings” ~ Publilius Syrus
Egészen igaz, nem? Ha az egészségről és a fitneszről van szó, minden egyén más-más perspektívával rendelkezik az egészséges életmód vezetéséről. Egyesek számára ez a legfontosabb, és vannak, akik inkább lazán veszik. Bármi legyen is a helyzet, az egészség minden bizonnyal fontos szempont az ember életében, és olyan dolog, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül. A technológia mindig is segítő kéz volt az orvosi iparban, és mindig is fontos erővé vált, amely segíti az egészséges életet.
Az iOS Health alkalmazás az Apple egyik ilyen kezdeményezése, amelyet az iOS 8-cal együtt vezettek be, és azóta minden új iOS frissítés során állandó maradt. Mivel van egy csomó más fitness szerkentyű , mint smartwatches vagy digitális tornaszerek, hogy a legtöbben csak ritkán használja az Apple Egészség app rendszeresen. Nos, elfogadja vagy sem, ha rendelkezik Apple Health alkalmazással, nincs szüksége semmire. Igen ez így van!
Íme néhány tipp és trükk az iOS Health alkalmazáshoz, amelyek segítségével a legoptimálisabb módon nyomon követheti egészségét és fittségét.
Lássunk neki.
Az iOS egészségügyi alkalmazást használó felhasználók többsége orvosi azonosító beállítása nélkül használja. Az orvosi azonosító beállításának az iOS Health szolgáltatásban megvannak a maga előnyei. Az orvosi azonosító kritikus információkat nyújt, amelyek vészhelyzetekben hasznosnak bizonyulhatnak. Az orvosi azonosító beállításának egyik legcsodálatosabb előnye, hogy az eszköz feloldása nélkül is elérhető a segélyhívóból. Az Orvosi azonosító beállítása során meg kell adnia az alapvető információkat, például, ha bármilyen orvosi allergiája vagy reakciója van, kit szeretne sürgősségi kapcsolattartóként feltüntetni, és így tovább.
Miután sikeresen beállította az orvosi azonosítót eszközén, a következő lépés az egészségügyi adatokhoz való hozzáférés engedélyezése a segélyhívó tárcsázóján. A segélyhívó képernyőn a bal alsó sarokban megjelenik az „Orvosi azonosító” opció. Győződjön meg arról, hogy a „Megjelenítés feloldva” opció zöldre van állítva, hogy idegenek vészhelyzet esetén akkor is hozzáférhessenek egészségügyi adataihoz, ha az eszköz le van zárva.
Ha az Egészség alkalmazáson kívül más fitneszalkalmazást használ iPhone-ján, könnyen átviheti egészségügyi adatait az alkalmazásokon belül. Vannak olyan alkalmazások, amelyek kompatibilisek az iOS egészségügyi alkalmazással, és könnyen szinkronizálhatják az adatokat. Például, ha a Kalóriaszámláló alkalmazást használja annak megfigyelésére, hogy hány kalóriát tud bevinni egy nap alatt, az iOS egészségügyi alkalmazás automatikusan szinkronizálja ezeket az információkat, és pontosabb eredményeket biztosít a napi lépései és tevékenységei szerint.
Mielőtt elkezdené rendszeresen használni az iOS egészségügyi alkalmazást, győződjön meg arról, hogy minden alapvető adatot megad az alkalmazásban. Indítsa el az egészségügyi alkalmazást eszközén, érintse meg az „Egészségügyi adatok” lehetőséget a bal alsó sarokban. Ebben a részben manuálisan megadhatja az egészséggel kapcsolatos alapvető információkat, például a testméreteket, a vérnyomásszintet, a testhőmérsékletet, a pulzusszámot stb.
Könnyedén testreszabhatja a „Ma” lapot, ahogy tetszik. Tegyük fel, hogy ha a pulzusszám információ fontos, akkor kedvencként jelölheti meg, hogy megjelenítse a „Ma” részben. Nyissa meg a részletes információkat, és kapcsolja át a mellette lévő „Hozzáadás a kedvencekhez” kapcsolót.
Egészségügyi és fitnesz-rutinjának részletesebb áttekintése érdekében más forrásokból is kérhet segítséget. Nyissa meg az iOS egészségügyi alkalmazás Források szakaszát, és engedélyezze a hozzáférést más alkalmazások számára is, hogy hozzáférjenek egészségügyi adataihoz.
Volt néhány iOS Health alkalmazás tippje és trükkje, amelyek segítenek az egészséges és fitt életmód kialakításában. Hozza ki a legtöbbet az Apple egészségügyi alkalmazásából, és fedezze fel az alkalmazást, és biztosan meg fog lepődni az eredményeken.
Sokan nem szeretik az üzenetháttérképet iPhone-on használni, mert elég zavaró. Az alábbiakban utasításokat találsz az üzenetháttérkép kikapcsolásához iPhone-on.
A beépített Fájlok alkalmazás lehetővé teszi az iPhone-on tárolt fájlok, valamint a kompatibilis felhőalapú tárhelyszolgáltatások, például az iCloud Drive elérését.
Az Apple Music lejátszási lista mappája az összes dalod egy összesített nézetét jeleníti meg, így sorban vagy véletlenszerűen is lejátszhatod őket.
Az iOS 26 egy új funkcióval bővült, amely lehetővé teszi a személyes akadálymentesítési beállítások megosztását egyik iPhone-ról vagy iPadről a másikra.
Ha valaha is próbáltál már térerő nélkül tájékozódni, akkor tudod, milyen gyorsan válik használhatatlanná egy online térképalkalmazás.
Ha meg szeretnéd változtatni a letöltési helyet a Safariban, az is nagyon egyszerű, és alkalmas az egyes személyek letöltési fájljainak kezelésére. Az alábbiakban utasításokat találsz a letöltési hely módosításához a Safari iPhone-on.
Az iPhone iMessage csoportos csevegési funkciója segít abban, hogy könnyebben küldjünk SMS-t és csevegjünk sok emberrel ahelyett, hogy egyéni üzeneteket küldenénk.
Az e-könyv szerelmeseinek nagyszerű dolog, ha egy könyvtárnyi könyv van kéznél. És ha az e-könyveket a telefonodon tárolod, bármikor, bárhol élvezheted őket. Nézd meg alább a legjobb e-könyv olvasó alkalmazásokat iPhone-ra.
Az iPhone képernyőjén megjelenő sárga akkumulátorszín valójában az Apple új funkciójának, az Alacsony fogyasztású módnak köszönhető. Ez a funkció a felhasználó engedélye nélkül nem aktiválódik automatikusan. Ha véletlenül engedélyezte az üzemmód aktiválását használat közben, és most nem tudja, hogyan kapcsolhatja ki a sárga iPhone akkumulátor ikont, kérjük, olvassa el az alábbi utasításokat.
Az iOS 14 rendszeren a Kép a képben (PiP) funkcióval képernyőn kívül is nézhetsz YouTube-videókat, de a YouTube zárolta ezt a funkciót az alkalmazásban, így nem használhatod közvetlenül a PiP-et. Ehhez még néhány apró lépést kell végrehajtanod, amelyeket részletesen ismertetünk az alábbiakban.
