“Good health and good sense are two of life’s greatest blessings” ~ Publilius Syrus
Egészen igaz, nem? Ha az egészségről és a fitneszről van szó, minden egyén más-más perspektívával rendelkezik az egészséges életmód vezetéséről. Egyesek számára ez a legfontosabb, és vannak, akik inkább lazán veszik. Bármi legyen is a helyzet, az egészség minden bizonnyal fontos szempont az ember életében, és olyan dolog, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül. A technológia mindig is segítő kéz volt az orvosi iparban, és mindig is fontos erővé vált, amely segíti az egészséges életet.
Az iOS Health alkalmazás az Apple egyik ilyen kezdeményezése, amelyet az iOS 8-cal együtt vezettek be, és azóta minden új iOS frissítés során állandó maradt. Mivel van egy csomó más fitness szerkentyű , mint smartwatches vagy digitális tornaszerek, hogy a legtöbben csak ritkán használja az Apple Egészség app rendszeresen. Nos, elfogadja vagy sem, ha rendelkezik Apple Health alkalmazással, nincs szüksége semmire. Igen ez így van!
Íme néhány tipp és trükk az iOS Health alkalmazáshoz, amelyek segítségével a legoptimálisabb módon nyomon követheti egészségét és fittségét.
Lássunk neki.
Az iOS egészségügyi alkalmazást használó felhasználók többsége orvosi azonosító beállítása nélkül használja. Az orvosi azonosító beállításának az iOS Health szolgáltatásban megvannak a maga előnyei. Az orvosi azonosító kritikus információkat nyújt, amelyek vészhelyzetekben hasznosnak bizonyulhatnak. Az orvosi azonosító beállításának egyik legcsodálatosabb előnye, hogy az eszköz feloldása nélkül is elérhető a segélyhívóból. Az Orvosi azonosító beállítása során meg kell adnia az alapvető információkat, például, ha bármilyen orvosi allergiája vagy reakciója van, kit szeretne sürgősségi kapcsolattartóként feltüntetni, és így tovább.
Miután sikeresen beállította az orvosi azonosítót eszközén, a következő lépés az egészségügyi adatokhoz való hozzáférés engedélyezése a segélyhívó tárcsázóján. A segélyhívó képernyőn a bal alsó sarokban megjelenik az „Orvosi azonosító” opció. Győződjön meg arról, hogy a „Megjelenítés feloldva” opció zöldre van állítva, hogy idegenek vészhelyzet esetén akkor is hozzáférhessenek egészségügyi adataihoz, ha az eszköz le van zárva.
Ha az Egészség alkalmazáson kívül más fitneszalkalmazást használ iPhone-ján, könnyen átviheti egészségügyi adatait az alkalmazásokon belül. Vannak olyan alkalmazások, amelyek kompatibilisek az iOS egészségügyi alkalmazással, és könnyen szinkronizálhatják az adatokat. Például, ha a Kalóriaszámláló alkalmazást használja annak megfigyelésére, hogy hány kalóriát tud bevinni egy nap alatt, az iOS egészségügyi alkalmazás automatikusan szinkronizálja ezeket az információkat, és pontosabb eredményeket biztosít a napi lépései és tevékenységei szerint.
Mielőtt elkezdené rendszeresen használni az iOS egészségügyi alkalmazást, győződjön meg arról, hogy minden alapvető adatot megad az alkalmazásban. Indítsa el az egészségügyi alkalmazást eszközén, érintse meg az „Egészségügyi adatok” lehetőséget a bal alsó sarokban. Ebben a részben manuálisan megadhatja az egészséggel kapcsolatos alapvető információkat, például a testméreteket, a vérnyomásszintet, a testhőmérsékletet, a pulzusszámot stb.
Könnyedén testreszabhatja a „Ma” lapot, ahogy tetszik. Tegyük fel, hogy ha a pulzusszám információ fontos, akkor kedvencként jelölheti meg, hogy megjelenítse a „Ma” részben. Nyissa meg a részletes információkat, és kapcsolja át a mellette lévő „Hozzáadás a kedvencekhez” kapcsolót.
Egészségügyi és fitnesz-rutinjának részletesebb áttekintése érdekében más forrásokból is kérhet segítséget. Nyissa meg az iOS egészségügyi alkalmazás Források szakaszát, és engedélyezze a hozzáférést más alkalmazások számára is, hogy hozzáférjenek egészségügyi adataihoz.
Volt néhány iOS Health alkalmazás tippje és trükkje, amelyek segítenek az egészséges és fitt életmód kialakításában. Hozza ki a legtöbbet az Apple egészségügyi alkalmazásából, és fedezze fel az alkalmazást, és biztosan meg fog lepődni az eredményeken.
Sokan csak nemrég fedezték fel a Visszakoppintás funkciót, egy rejtett gesztust, amellyel parancsokat futtathat, alkalmazásokat nyithat meg, vagy képernyőképeket készíthet.
Az iOS 26 Jelszavak alkalmazás egy olyan funkcióval bővült, amely az összes bejelentkezés teljes verzióelőzményét menti.
A Recovery Assistant iOS 26 egy új beépített funkció, amely lehetővé teszi az iPhone-od számára, hogy számítógép nélkül, egy másik eszközzel vezeték nélkül javítsa ki önmagát vagy állítsa vissza a hibát.
Fontosabb, mint valaha, hogy tudjuk, mire figyeljünk használt iPhone vásárlásakor.
Ezzel a 10 módszerrel kikapcsolhatod az iPhone kamera exponálóhangját, és továbbra is rögzíthetsz videókat és készíthetsz fényképeket az iPhone-odon.
Az adatok átvitele egy régi iPhone-ról egy új iPhone-ra meglehetősen egyszerű a cikkben található utasítások segítségével. Kiválaszthatja, hogy a telefonján vagy a számítógépén átviszi-e az adatokat egy régi iPhone-ról egy új iPhone-ra.
Az iPhone Telefon alkalmazás iOS 18-ra frissítve frissült egy híváselőzmény-keresési funkcióval. Az alábbiakban utasításokat talál a híváselőzmények kereséséhez iPhone-on.
Az iCloud-kulcstartó vagy az iCloud-kulcstartó segítségével mentheti jelszavait, és könnyen elérheti azokat iPhone-ján. Így állíthatja vissza a törölt jelszavakat iPhone-ján.
Az iPhone-on található iMessage alkalmazásban lehetőség van az üzenet hátterének megváltoztatására az alkalmazás által biztosított háttérképpel, vagy a beszélgetésben küldött fotó használatára üzenet háttereként az iPhone-on.
Ahhoz, hogy emojikat tudjunk beszúrni a fotókra iPhone-on, néhány apró trükkre lesz szükségünk, az alábbi utasítások szerint.
