A 9 legjobb Google digitális jólléti alternatíva – Alkalmazások az okostelefon-függőség megállítására

A Google által tervezett és fejlesztett Digital Wellbeing egy kivételes alkalmazás az okostelefon- és közösségimédia-függőség legyőzésére. Az Android-alkalmazás nagyszerűen működik abban, hogy segítsen okosan beosztani az idejét, a munkára összpontosítani, fokozza a termelékenységet, és segít visszatérni a való élethez .

Az intuitíven megtervezett Google Digital Wellbeing lehetővé teszi az alkalmazások valós idejű használatának nyomon követését, így nyomon követheti a Netflixen, Facebookon, Instagramon stb. eltöltött időt . Az alkalmazással korlátozhatja a telefonhasználatot, így gyakorolhatja hobbijait és több időt tölthet. szeretteivel. Ezenkívül a Digital Wellbeing Lefekvés módot is kínál, amely emlékezteti Önt, hogy kapcsolja ki az éjszakát, és módosítsa a beállításokat a képernyő elsötétítésének ütemezéséhez. Számos modult tartalmaz, amelyek nyomon követhetik digitális szokásait, például az alkalmazások használatának gyakoriságát, a kapott értesítéseket, a naplók zárolását/feloldását stb. A Google Digital Wellbeing ingyenesen elérhető a Google Play Áruházban .

De ha kíváncsi arra, hogy van-e több ilyen alkalmazás a „ Legjobb alkalmazások az okostelefon-függőség megállítására ” kategóriában, itt a teljes lista az Ön számára.

A digitális jóléthez legközelebb álló 3 legjobb versenytárs, telefonhasználat-követő (2020)

Mondjon búcsút a függőséget okozó közösségimédia-alkalmazásoknak, játékoknak, üzeneteknek és Instagram-történeteknek. Üdvözölje ezt a 15 alkalmazást, hogy megállítsa az okostelefon-függőséget és csökkentse a képernyő előtt töltött időt .

Szociális láz	TÉR	Flipd
Könnyen használható telefonhasználat nyomkövető Segít nyomon követni az alkalmazáshasználatot Lehetővé teszi, hogy a minőségi időre összpontosítson az érdeklődési körök és célok beállításai alapján Extra mutatós funkciók a szem és a fül egészségének megőrzéséhez Folyamatos figyelmeztetéseket küld, hogy igyon elegendő vizet és maradjon hidratált Vezessen pontos naplót digitális szokásairól, és értesíti Önt, hogy szánjon időt az érdeklődési köreire	Pontos képernyőidő követés Koncentrálj az időre a bosszantó értesítések leállítására Tekintse át és hasonlítsa össze telefonhasználatának előrehaladását Eszköz a képernyő elsötétítésére, ha nincs időd Állítsa be az időzítőket a hívások és szöveges üzenetek blokkolására munka közben  Teljes eszközkészlet az okostelefonok és a közösségi média használatának kezeléséhez, figyeléséhez és vezérléséhez	Gyönyörű felhasználói felület sok funkcióval Flipd közösség a fejlődés megosztásához A képernyőidő és a telefonhasználat pontos követése A bosszantó értesítések elrejtése és kikapcsolása munka közben Állítson be időzítőket különböző minőségi profilokhoz – munka, tanulás, alvásidő stb. Tűzz ki célokat a munkába való bekapcsolódáshoz, vagy válassz ki a digitális világból

Nincs ideje elolvasni a teljes cikket? Tekintse meg ezt a rövid oktatóvideót, hogy megtudja, melyek a legjobb alkalmazások az okostelefon-függőség megállítására!

A 9 legjobb Google digitális jólléti alternatíva: A legjobb képernyőidő-követők Androidra (2020)

A listán találhatók a legjobb alkalmazások, amelyek segítenek megfékezni okostelefonja és közösségi média függőségét. Telepítse a Google Digital Wellbeing ezen alternatíváinak bármelyikét, hogy növelje termelékenységét, és újra kapcsolatba lépjen a valós élettel !

1. YourHour | Letöltés

A világ minden tájáról származó felhasználók milliói bíznak meg benne, mint a legjobb közösségimédia-függőség-megoldásban, a YourHour számos olyan funkciót kínál, amelyek segítenek jobban összpontosítani és termelékenyebbé tenni. Intuitív módon a telefon használatával eltöltött időre összpontosít, és felsorolja azokat az ajánlásokat, amelyeket követnie kell a mobiltelefon-függőség legyőzéséhez . Adjon magának kihívásokat, és haladja felül a fejlődést minden nap, ez minden bizonnyal egy nagyszerű funkció, amelyet az olyan alkalmazásoktól várhat, mint a Digital Wellbeing.

2. Maradj fókuszban | Letöltés

Az egyszerű, de hatékony közösségimédia-méregtelenítő alkalmazás, a Stay Focused segít a felhasználóknak, hogy megértsék és bölcsen kezeljék okostelefon-használatukat. Ezenkívül segít az embereknek blokkolni a zavaró alkalmazásokat egy adott időtartamra, így Ön más fontos dolgokra összpontosíthat, és csökkentheti a képernyő előtt töltött időt. Ezenkívül engedélyezheti a szigorú módot a gyermekek számára, és beállíthatja a zárolási módot, hogy ne használják a telefont jogellenes célokra.

3. StayFree | Letöltés

Ha folyamatosan okostelefonján kezdi a napot, akkor a StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage megoldás az Ön számára. A fejlett algoritmusokkal megtervezett StayFree teljes áttekintést nyújt napi telefonhasználatáról, emlékeztetőket állíthat be túlzott használat esetén, összehasonlíthatja digitális méregtelenítési útját más felhasználókkal, és egy widgetet használva gyors hozzáférést biztosít a részletes jelentésekhez. Ezt minden olyan alkalmazásnak kínálnia kell, mint a Google Digital Wellbeing.

4. Offtime | Letöltés

Szakadjon ki a digitális világból, és dolgozzon hatékonyan az Offtime segítségével. Ez egy dedikált közösségimédia-függőségi megoldás, amely segít megfékezni szélsőséges telefonhasználati szokásait. Emlékeztetőket állíthat be, amikor egy időre le kell csuknia a telefont. Ezenkívül letilthatja a hívásokat, üzeneteket és egyéb értesítéseket, miközben minőségi időt tölt családjával vagy barátaival.

5. Szabadság | Letöltés

Ha a TikTok vagy az Instagram egész nap eszik , akkor telepítenie kell a hatékony telefonhasználat- követőt , a Freedomot. Kezdetben ideiglenesen blokkolja a zavaró alkalmazásokat és webhelyeket, így a munkára koncentrálhat, és produktív maradhat . Számos alapvető eszközt tartalmaz, amelyek mindegyike egy gyönyörű felhasználói felületbe van csomagolva az időzítők ütemezéséhez, a közösségi média alkalmazások zárolásához és egyebekhez.

6. Digital Detox | Letöltés

A Digital Detox egy intuitív alkalmazás az okostelefon-függőség megállítására minden probléma nélkül. A Digital Detox célja, hogy fokozza a fókuszt és korlátozza a mobiltelefonhoz való hozzáférést munkaidőben, a Play Games eredményeit és ranglistáját jelöli. Így kihívást jelenthet barátainak, és jelentősen visszafoghatja a telefonhasználatot . Még ma le kell töltenie ezt a hasonló alkalmazást, mint a Digital Wellbeing!

7. Használati idő – Letöltés

Az Usage Time egy másik kiváló alkalmazás az okostelefon-függőség megállítására. Ahogy a neve is sugallja, pontosan nyomon követi a telefonon eltöltött teljes időt az összes használati részlettel, például értesítésekkel, zárolási/feloldási időkkel és így tovább. Időkorlátokat állíthat be minden egyes használt alkalmazáshoz, és gyakori figyelmeztetéseket kaphat, amikor lejár az idő. Ideje elhagyni a digitális világot, és újra kapcsolatba lépni környezetével.

8. Detox halogatás blokkoló | Letöltés

Ahogy a név is sugallja, a Detox Procrastination Blocker egy hatékony képernyőidő-követő Androidra, és számos funkciót kínál a közösségi méregtelenítő utazás megkezdéséhez. Ezzel a közösségimédia-függőségi megoldással elkerülheti a telefon túlzott használatát, időzítőket állíthat be, hogy az időkeret túllépése esetén ki legyen zárva a készülékből. Ezenkívül lehetőséget ad a nem kívánt és zavaró alkalmazások eltávolítására.

9. Pillanat

Az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben használható telefonhasználat-követő, a Moment segít pontosan nyomon követni az alkalmazáshasználatot. Számos modult tartalmaz, amelyek segítenek a minőségi idő eltöltésében, az alvás, a kapcsolatok és a munka javításában. Más képernyőidő-követőkkel ellentétben a Moment még olyan funkciókat is kínál, amelyek csökkentik a szorongást és javítják a hangulatot. Még motivációs idézeteket is megjelenít, hogy napját derűsebbé és optimistábbá tegyék, így a Google Welling jobb alternatívája.

Melyik a kedvenc Google digitális jólléti alternatívája?

A mobiltelefon-függőség (legismertebb nevén Nomophobia ) egyre növekszik. Bármerre néz, legyen az fiatalok vagy felnőttek, nagyon nehéz lehet elszakadni a telefon képernyőjétől. De a Digital Wellbeing vagy hasonló alkalmazásai a közösségi média és az okostelefon-függőség leküzdésére nagy segítséget jelenthetnek a virtuális világ méregtelenítő utazásának elindításához!

Ha használ vagy találkozott hasonló közösségi média detox alkalmazással , akkor ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben!

KÖVETKEZŐ OLVASÁS:

• Hogyan akadályozzuk meg, hogy a közösségi média manipuláljon minket?
• Hogyan gyógyítsuk meg a közösségi média függőséget 11 egyszerű lépéssel!