A Windows 8.1 (2026) hivatalos ISO fájljának letöltése
A Windows 8.1 ISO fájl letöltéséhez nyissa meg a Microsoft letöltési oldalát, válassza ki a kiadást, a nyelvet, majd kattintson a letöltés gombra.
Windows 11: A képernyőidő ellenőrzése
Képernyőidő megtekintése Windows 11 rendszeren
Bekapcsolja a számítógépet, hogy elvégezzen egy kis munkát, majd Netflixet néz. Ha úgy érzi, hogy túl sok időt tölt a képernyő előtt, fontos, hogy tudja, hogyan ellenőrizheti a képernyőidőt, és hogy mit tehet annak csökkentéséért.
1. Képernyőidő megtekintése
A számítógépén töltött idő ellenőrzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Nyissa meg a Start menüt, és válassza a Beállítások lehetőséget.
- Lépjen a Rendszer részhez, majd válassza az Energiaellátás és akkumulátor opciót.
Az Akkumulátor részben keresse meg az Akkumulátorhasználat opciót, és kattintson rá.
2. Képernyőidő beállítása
A Képernyőidő alapértelmezés szerint 24 órára van beállítva. A legördülő menüből választhatja a 24 órát vagy a hét napot.
Ha az elmúlt 24 órában nem használta a számítógépét, akkor nem látja a képernyőidőt. Kérjük, próbálja meg a hét napra váltani az adatokat.
3. Alkalmazások és energiafogyasztás
Az alkalmazások energiafogyasztását is megtekintheti, ha lefelé görget. Az alkalmazásokat különböző lehetőségek szerint rendezheti, mint például:
| Rendezési szempont |
|---|
| Általános használat |
| Használatban |
| Háttér |
| Név |
4. A túlzott képernyőhasználat következményei
A hosszú távú képernyőidő problémákat okozhat, mint például:
- Száraz és irritált szemek
- A fókusz rugalmasságának elvesztése
- Retinakárosodás és rövidlátás
5. Tippek a biztonságos képernyőhasználathoz
Íme néhány javasolt lépés a szem védelme érdekében:
- Állítsa be a megfelelő világítást.
- Pihenjen a szemével 20 percenként.
- Tartsa nedvesen a szemét.
- Tartson megfelelő távolságot a képernyőtől.
- Csökkentse a tükröződést.
- Használjon kék fényszűrőket.
Következtetés
Néha szükséges több időt tölteni a számítógép előtt; azonban fontos tudni, hogyan csökkenthetjük a képernyőidőt. Ha meg szeretné tudni, mennyit töltött a számítógép előtt, kövesse az itt leírt lépéseket. Ön szerint mennyi időt tölt a számítógépén? Ossza meg véleményét az alábbi megjegyzésekben, és ne feledje, hogy a cikket megoszthatja másokkal a közösségi médiában.
(26) Hozzászólások
Hagyj kommentárt
3 módszer USB rendszerindító adathordozó létrehozására a Windows 8.1 (2026) telepítéséhez
Windows 8.1 rendszerű rendszerindító USB létrehozásához használhat harmadik féltől származó eszközöket, például a Rufust és a Ventoyt, vagy használhatja a Parancssort. Így működik.
A Perplexity AI alkalmazás telepítése Windows 11, 10 rendszerre
A Perplexity alkalmazás Windows 11 rendszeren történő eléréséhez töltse le a telepítőt, és kattintson rá duplán. Telepítheti a mesterséges intelligencia PWA verzióját is.
Hogyan lehet kényszeríteni a Windows 11 25H2 verzióra való frissítést a Telepítősegéd segítségével?
Ha a Windows 11 25H2 telepítését szeretné kényszeríteni a számítógépére, amikor a Windows frissítések nem működnek, töltse le a Telepítősegédet, és kövesse az alábbi lépéseket.
A Microsoft blokkolja a megkerülést, hogy kihagyja a Microsoft-fiókot a Windows 11 telepítése során
A Microsoft eltávolítja a Microsoft-fiók megkerülésére szolgáló megkerülő megoldásokat a Windows 11 telepítésekor, beleértve a bypassnro és az ms-cxh:localonly megoldásokat.
Hogyan lehet megváltoztatni a felhasználói mappa nevét a Windows 11 rendszeren
A felhasználói profil mappanevének módosításához Windows 11 rendszeren létrehozhat egy új fiókot, és átviheti a fájljait, vagy használhatja a beállításjegyzéket. Így teheti meg.
A Windows 11 hamarosan frissíti a harmadik féltől származó alkalmazásokat a Windows Update-en keresztül
A Microsoft a Windows Update-en keresztül frissíti a harmadik féltől származó alkalmazásokat a Windows 11 rendszeren, de a fejlesztőknek manuálisan kell integrálniuk az alkalmazásokat.
Copilot+ PC vs. AI PC vs. hagyományos PC: Windows számítógépek kategóriáinak ismertetése.
A Copilot+ PC, az AI PC és a PC olyan kifejezések, amelyek meghatározzák a számítógép kategóriáját, és így állapíthatja meg, hogy milyen típusú PC-vel rendelkezik.
A Windows 11 27982-es buildje újdonságokat tartalmaz a zárolási képernyőhöz (Canary)
A Windows 11 27982-es buildje új funkciókat kínál a widgetek kezeléséhez a Zárolási képernyőn, új widgetek irányítópultot, húzható tálcát és egyebeket.
A Windows 11 27975-ös buildje új javításokat hoz a Canary Channelhez
A Windows 11 27975-ös buildje javításokat és kisebb változtatásokat hoz a Canary Channelben, de új funkciókat nem.
Csáki Barnabás -
Szerintem sokan nincsenek tudatában a képernyőidő fontosságának. A Windows 11 tényleg jó eszköz lehet rá
Varga Cinti -
Az új funkciók közül ez a legjobb! Nemcsak a gyerekeimnek, de nekem is segített a képernyők használatában.
Simonörl Ferenc -
Ez egy remek tip, köszönöm! A fiammal már elkezdtük alkalmazni az új beállításokat
Farkas Edina -
Régóta keresem a megfelelő módszert a képernyőidő kordában tartására. Ez a cikk megtalálta az irányt, köszönöm szépen
Gulyás János -
Nagyon érdekes, hogy a képernyőidő beállítása ilyen egyszerű. Használom a családon belül is
Barta Viki -
Egyszerűen nem hittem volna, hogy a Windows 11 ennyire jó lehet. A képernyőidő ? Tökéletes a gyerekek számára
Horváth László -
Őszintén szólva, nem tudtam, hogy ilyen lehetőségek vannak a Windows 11-ben. Nagyon örülök, hogy rátaláltam!
Szilágyi Nikolett -
Mennyi időnél érdemes korlátozni a képernyőidőt? Mindenki máshogy használja a számítógépet
Pusztai Annamária -
Szuper információk! Kíváncsian várom, hogyan segít ez az új funkció a hatékonyságomban!
Varga Gábor -
Kérlek segítsetek! Mik a legjobban használható alkalmazások a képernyőidő figyelésére
Szabó Gábor -
Valaki tudna segíteni, hogy hol találom pontosan ezeket a beállításokat? Kicsit elveszett vagyok.
Molnár Miklós -
Nehéz dolog a képernyőidő korlátozása, de ezt a cikket követően már tudom, hogyan vágjak neki. Köszi
Rácz Klára -
Mióta bevezettem a képernyőidő limitet, a gyerekeim sokkal jobban tudnak koncentrálni a tanulásra. Köszönöm a jó tanácsokat
Nagy Anna -
Én is sokat szenvedtem a képernyőidő miatt, de most, hogy tudom, hogyan lehet ellenőrizni, sokkal könnyebb! Szuper
Takács Lóri -
Végre egy cikk, ami tényleg érthetően összeszedte a szükséges információkat a Windows 11-ről! Köszönöm
Szekeres Eszter -
Na, végre megtaláltam a megoldást a képernyőmérő problémámra! Nagy segítség volt a cikk!
Varga Móni -
Nagyon tetszik a cikk! Én a gyerekem képernyőidőjét szeretném szabályozni, és hasznos infókat kaptam itt
Tóth Bogi -
Hát, ez a képernyőidő ellenőrzése elég régóta vágyam volt. Köszönöm a tudnivalókat
Kiss Zoltán -
Csak most kezdtem el használni a Windows 11-et, nagyon hasznos cikk! Mennyire ajánlott a képernyőidő ellenőrzés
Fodor András -
Van valakinek tapasztalata a képernyőidő korlátozásról munkahelyi környezetben? Esetleg hogyan működik ott?
Fuchs Timi -
Ez tényleg egy remek megoldás! Azóta, hogy beállítottam a limitet, sokkal produktívabb vagyok. Köszi
György Anikó -
Jó néhány barátommal már megosztottam ezt a cikket! Remélem, mások is hasznosnak találják, mint én
Papp Mária -
Kíváncsi vagyok, hogy a Windows 11-en kívül van-e más program is a képernyőidő ellenőrzésére?
Póka Zoltán -
Szóval ez a képernyőidő korlátozása nem csak a gyerekeknek jó, hanem felnőtteknek is. Nagyon tetszik az ötlet
Kovács János -
Ez egy nagyon hasznos cikk! A képernyőidő ellenőrzése tényleg fontos a jobban produktív munka érdekében. Köszönöm a megosztást
Fekete Péter -
Mit lehet tenni, ha a képernyőidő mégis túllép a kívánt időkereten? Van valami tippetek?