Windows 11: A képernyőidő ellenőrzése
Tekintse meg, hogyan ellenőrizheti, mennyi képernyőidőt tölt a Windows 11 rendszerű számítógépen. Ismerje meg a hatékony lépéseket a képernyőidő ellenőrzésére és csökkentésére.
Windows 11: A képernyőidő ellenőrzése
Képernyőidő megtekintése Windows 11 rendszeren
Bekapcsolja a számítógépet, hogy elvégezzen egy kis munkát, majd Netflixet néz. Ha úgy érzi, hogy túl sok időt tölt a képernyő előtt, fontos, hogy tudja, hogyan ellenőrizheti a képernyőidőt, és hogy mit tehet annak csökkentéséért.
1. Képernyőidő megtekintése
A számítógépén töltött idő ellenőrzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Nyissa meg a Start menüt, és válassza a Beállítások lehetőséget.
- Lépjen a Rendszer részhez, majd válassza az Energiaellátás és akkumulátor opciót.
Az Akkumulátor részben keresse meg az Akkumulátorhasználat opciót, és kattintson rá.
2. Képernyőidő beállítása
A Képernyőidő alapértelmezés szerint 24 órára van beállítva. A legördülő menüből választhatja a 24 órát vagy a hét napot.
Ha az elmúlt 24 órában nem használta a számítógépét, akkor nem látja a képernyőidőt. Kérjük, próbálja meg a hét napra váltani az adatokat.
3. Alkalmazások és energiafogyasztás
Az alkalmazások energiafogyasztását is megtekintheti, ha lefelé görget. Az alkalmazásokat különböző lehetőségek szerint rendezheti, mint például:
| Rendezési szempont |
|---|
| Általános használat |
| Használatban |
| Háttér |
| Név |
4. A túlzott képernyőhasználat következményei
A hosszú távú képernyőidő problémákat okozhat, mint például:
- Száraz és irritált szemek
- A fókusz rugalmasságának elvesztése
- Retinakárosodás és rövidlátás
5. Tippek a biztonságos képernyőhasználathoz
Íme néhány javasolt lépés a szem védelme érdekében:
- Állítsa be a megfelelő világítást.
- Pihenjen a szemével 20 percenként.
- Tartsa nedvesen a szemét.
- Tartson megfelelő távolságot a képernyőtől.
- Csökkentse a tükröződést.
- Használjon kék fényszűrőket.
Következtetés
Néha szükséges több időt tölteni a számítógép előtt; azonban fontos tudni, hogyan csökkenthetjük a képernyőidőt. Ha meg szeretné tudni, mennyit töltött a számítógép előtt, kövesse az itt leírt lépéseket. Ön szerint mennyi időt tölt a számítógépén? Ossza meg véleményét az alábbi megjegyzésekben, és ne feledje, hogy a cikket megoszthatja másokkal a közösségi médiában.
26 Comments
Leave a Comment
A Windows 11 frissítés 0%-on vagy 100%-on elakadt? Javítsa meg gyorsan ezekkel a bevált lépésekkel!
Nehezen megy a Windows 11 frissítése, és 0%-on vagy 100%-on ragadt? Fedezzen fel gyors és hatékony megoldásokat, amelyekkel rendszere zökkenőmentesen frissülhet, bosszúság nélkül. Lépésről lépésre útmutató az azonnali megkönnyebbülésért.
🚀 Végső útmutató: Hogyan javítsuk ki a Windows 11 Áruház letöltésének elakadását percek alatt
Elakadt a Windows 11 Áruház letöltése? Fedezzen fel bevált, lépésről lépésre szóló megoldásokat, hogy alkalmazásai ismét zökkenőmentesen töltődjenek le. Nincs szükség műszaki szakértelemre!
Állítsa le a késleltetést: Végső útmutató a Windows 11 mikro-akadozásának javításához játékokban
Mikroakadozással küzdesz Windows 11-es játékokban? Fedezz fel bevált megoldásokat a lag megszüntetésére, az FPS növelésére és a zökkenőmentes játékmenet élvezetére. Lépésről lépésre megoldások játékosoknak.
Menekülés a rémálom elől: Végső útmutató a Windows 11 automatikus javítási ciklusának javításához 2026-ban
Elakadtál a Windows 11 automatikus javításának frusztráló ördögi körében? Ismerd meg a 2026-os évre vonatkozó bevált hibaelhárítási lépéseket, amelyekkel gyorsan visszaállíthatod a számítógépedet, és visszatérhetsz a normál állapotba. Lépésről lépésre útmutató a javításokhoz.
🚨 Javítsa ki a Windows 11 0x800ccc0e Outlook 2026-os hibáját: Végső útmutató a zökkenőmentes e-mail-folyam visszaállításához
Küszködsz a frusztráló 0x800ccc0e Outlook hibával Windows 11 rendszeren 2026-ban? Fedezz fel bevált, lépésről lépésre szóló megoldásokat a probléma gyors megoldásához, és adatvesztés nélkül állítsd vissza a régi kerékvágásba az e-mailjeidet. Szakértői tippek a tartós megkönnyebbülésért.
Végső útmutató: Hogyan készítsünk biztonsági másolatot Windows 11 rendszerünkről a felhőbe könnyedén
Ismerd meg a Windows 11 rendszer felhőbe történő biztonsági mentéséhez szükséges lépésenkénti utasításokat. Védd adataid megbízható módszerekkel a OneDrive, a Google Drive és más szolgáltatások használatával a nyugalom érdekében.
Tiszta látás vár: Végső megoldás az elmosódott Windows 11 bejelentkezési képernyő hátterére
Elmosódott a Windows 11 bejelentkezési képernyő háttere? Fedezze fel a bevált megoldásokat, amelyekkel könnyedén visszaállíthatja az éles, lenyűgöző látványt. Lépésről lépésre útmutató a zökkenőmentes élményért.
🚨 Végső 2026-os útmutató: Javítsa ki a Windows 11 Bad Pool Caller BSOD-ját percek alatt – Nincs szükség technikai ismeretekre!
Küszködsz a Windows 11 Bad Pool Caller által kiadott frusztráló kék képernyős haláljellel? Ez az átfogó, 2026-os útmutató lépésről lépésre bemutatja a megoldásokat, az alapvető hibaelhárítástól a haladó megoldásokig. Tedd ismét zökkenőmentessé számítógépedet adatvesztés nélkül. A legújabb Windows-javításokkal frissítve az optimális teljesítmény érdekében.
🚀 Villámgyors Windows 11 frissítések feloldása: A várakozási idők csökkentésének legjobb bevált módszerei
Fedezze fel a Windows 11 frissítéseinek egyszerű felgyorsításának legjobb módjait. Ismerje meg a bevált tippeket, amelyekkel optimalizálhatja számítógépét a gyorsabb letöltések és telepítések érdekében, csökkentve a frusztrációt és biztonságban tartva rendszerét.
🚨 A Windows 11 számológép összeomlik 2026-ban? Végső javítási útmutató a gyors visszaállításhoz!
Problémája van a Windows 11-es Számológép nem működik 2026-ban? Fedezzen fel bevált, lépésről lépésre szóló megoldásokat, hogy a Számológép alkalmazás ismét zökkenőmentesen működjön. Nincs szükség műszaki szakértelemre!
Csáki Barnabás -
Szerintem sokan nincsenek tudatában a képernyőidő fontosságának. A Windows 11 tényleg jó eszköz lehet rá
Varga Cinti -
Az új funkciók közül ez a legjobb! Nemcsak a gyerekeimnek, de nekem is segített a képernyők használatában.
Simonörl Ferenc -
Ez egy remek tip, köszönöm! A fiammal már elkezdtük alkalmazni az új beállításokat
Farkas Edina -
Régóta keresem a megfelelő módszert a képernyőidő kordában tartására. Ez a cikk megtalálta az irányt, köszönöm szépen
Gulyás János -
Nagyon érdekes, hogy a képernyőidő beállítása ilyen egyszerű. Használom a családon belül is
Barta Viki -
Egyszerűen nem hittem volna, hogy a Windows 11 ennyire jó lehet. A képernyőidő ? Tökéletes a gyerekek számára
Horváth László -
Őszintén szólva, nem tudtam, hogy ilyen lehetőségek vannak a Windows 11-ben. Nagyon örülök, hogy rátaláltam!
Szilágyi Nikolett -
Mennyi időnél érdemes korlátozni a képernyőidőt? Mindenki máshogy használja a számítógépet
Pusztai Annamária -
Szuper információk! Kíváncsian várom, hogyan segít ez az új funkció a hatékonyságomban!
Varga Gábor -
Kérlek segítsetek! Mik a legjobban használható alkalmazások a képernyőidő figyelésére
Szabó Gábor -
Valaki tudna segíteni, hogy hol találom pontosan ezeket a beállításokat? Kicsit elveszett vagyok.
Molnár Miklós -
Nehéz dolog a képernyőidő korlátozása, de ezt a cikket követően már tudom, hogyan vágjak neki. Köszi
Rácz Klára -
Mióta bevezettem a képernyőidő limitet, a gyerekeim sokkal jobban tudnak koncentrálni a tanulásra. Köszönöm a jó tanácsokat
Nagy Anna -
Én is sokat szenvedtem a képernyőidő miatt, de most, hogy tudom, hogyan lehet ellenőrizni, sokkal könnyebb! Szuper
Takács Lóri -
Végre egy cikk, ami tényleg érthetően összeszedte a szükséges információkat a Windows 11-ről! Köszönöm
Szekeres Eszter -
Na, végre megtaláltam a megoldást a képernyőmérő problémámra! Nagy segítség volt a cikk!
Varga Móni -
Nagyon tetszik a cikk! Én a gyerekem képernyőidőjét szeretném szabályozni, és hasznos infókat kaptam itt
Tóth Bogi -
Hát, ez a képernyőidő ellenőrzése elég régóta vágyam volt. Köszönöm a tudnivalókat
Kiss Zoltán -
Csak most kezdtem el használni a Windows 11-et, nagyon hasznos cikk! Mennyire ajánlott a képernyőidő ellenőrzés
Fodor András -
Van valakinek tapasztalata a képernyőidő korlátozásról munkahelyi környezetben? Esetleg hogyan működik ott?
Fuchs Timi -
Ez tényleg egy remek megoldás! Azóta, hogy beállítottam a limitet, sokkal produktívabb vagyok. Köszi
György Anikó -
Jó néhány barátommal már megosztottam ezt a cikket! Remélem, mások is hasznosnak találják, mint én
Papp Mária -
Kíváncsi vagyok, hogy a Windows 11-en kívül van-e más program is a képernyőidő ellenőrzésére?
Póka Zoltán -
Szóval ez a képernyőidő korlátozása nem csak a gyerekeknek jó, hanem felnőtteknek is. Nagyon tetszik az ötlet
Kovács János -
Ez egy nagyon hasznos cikk! A képernyőidő ellenőrzése tényleg fontos a jobban produktív munka érdekében. Köszönöm a megosztást
Fekete Péter -
Mit lehet tenni, ha a képernyőidő mégis túllép a kívánt időkereten? Van valami tippetek?