A kék fény beállítása a Windows 10 kijelzőn

A kék fény, a kedvenc készülékeink képernyőjéről áradó fény nem éppen egészséges az Ön számára. Ez különösen igaz, ha ezeket az eszközöket éjszaka használja. A kék fény elhiteti az agyvel, hogy nappal van. Az agy viszont beindítja a testet, energiát termelve. A kék fény hatása az ember alvási ciklusára gyengítő. Ezenkívül a kék fény megterhelheti a szem fontos részeit, például az íriszt és a szaruhártyát, és megterhelheti azokat. Fejfájáshoz és fáradtsághoz vezethet, ami súlyosan befolyásolja a szükséges munkahelyi és otthoni feladatai ellátásának képességét.

Sajnos sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy éjszaka kikapcsolják elektronikus eszközeinket. Akár dolgozik esténként, tévét néz a gyerekeivel, akár SMS-ben vagy videocsevegésben folytatja a családját, a munkától a szórakozásig mindenben az elektronikus eszközökre – és az általuk kibocsátott kék fényre – számítunk. A kék fény szükségszerű rossz, különösen, ha továbbra is tartjuk a kapcsolatot szeretteinkkel és kollégáinkkal. 2020 a társadalmi távolságtartás éve, és egyben az az év is, amikor mindennapi életünk nagyobb része online tér át.

Be tudod állítani a kék fényt?

A kék fény hatásait mérsékelni kívánó fogyasztók számára a megoldások gyakran nehézkesek voltak. A kék fényt blokkoló szemüvegek, úgynevezett kék blokkolók kaphatók az áruházakban és az online piacokon. A kék blokkolók kiválóak a munkájukban, de gyakran kényelmetlenek lehetnek azok számára, akik nem hordanak szemüveget hosszú ideig viselni írás vagy játék közben. Hasonlóképpen, a kék fényt blokkoló képernyők, amelyek a számítógép-monitorokhoz kapcsolódnának, gyakran meghajlítják a képernyő egyes részeit, és torzítják a színeket.

A nagy technológiai cégek kezdenek reagálni a fogyasztói igényekre, hogy tegyenek valamit a kék fény ellen. A mobiltelefon-társaságok már régóta rendelkeznek éjszakai üzemmód funkcióval, amely felmelegíti a képernyőt úgy, hogy a kék fényt vöröses és narancssárga fénnyel hígítja. Ezek a színek a spektrumban enyhítik a szem megterhelését, miközben képernyőt néz, különösen éjszaka. Míg az éjszakai üzemmódok nem enyhítik teljesen az éjszakai képernyő bámulásának negatív hatásait, nagyszerű módja annak, hogy csökkentse az álmatlan éjszakák és a fejfájás kockázatát, ha lefekvés előtt mobiltelefonját kell használnia.

Windows 10 éjszakai mód

A Windows 10 nemrégiben bevezette az éjszakai üzemmódot a PC-k számára, beleértve az asztali számítógépeket és a laptopokat is. Az Éjszakai mód PC-n egy hatalmas frissítés, különösen a PC-játékosok, a Netflix rajongói és a családok számára, akik vacsorázni látogatnak az olyan videocsevegő-alkalmazásokba, mint a Zoom.

A kék fény beállítása a Windows 10 rendszerben

Az éjszakai mód engedélyezéséhez Windows 10 rendszerű számítógépeken kövesse ezeket az egyszerű utasításokat.

Először kattintson a Start menüre, és nyissa meg a Beállításokat. Ez a fogaskerék ikon közvetlenül a bekapcsológomb felett, ahol leállíthatja és újraindíthatja a számítógépet. A Beállítások ablak az átjáró a Windows 10 rendszerű számítógép testreszabásához, frissítéséhez és hibaelhárításához.

A Beállítások ablakban kétféleképpen navigálhat: téma szerint vagy kulcsszavas kereséssel. T

o engedélyezze az Éjszakai módot, kattintson a Rendszer ikonra. Ez az első lehetőség a Beállítások menüben.

A skála segítségével beállíthatja számítógépe monitorjának vagy laptopjának képernyőjének fényerejét az oldal tetején.

A fényerő beállítása alatt található az „Éjszakai fény” opció. Ez a Windows 10 éjszakai mód opciója.

Kattintson az engedélyezéséhez.

Automatikus éjszakai üzemmód beállításai

Ha nem szeretné minden este manuálisan bekapcsolni az Éjszakai fényt, beállíthatja az automatikus Éjszakai fény beállításait.

Kattintson az „Éjszakai fény beállításai” elemre.

Ebben a menüben állíthatja be az Éjszakai fény erősségét, azaz a meleg színek intenzitását, amelyek engedik a kék fényt.

Beállíthat olyan opciót is, amely automatikusan bekapcsolja az Éjszakai fényt bizonyos esti időpontokban, valamint kikapcsolja.

Most már beállíthatja Windows 10 rendszerét, hogy elkerülje a frusztráló kék fényt, és jobb éjszakai alvást biztosítson a Windows 10 éjszakai üzemmódjával.

Tags: #Windows 10

Leave a Comment

A Windows "Online Troubleshooting Service is Disabled" javítása

A Windows "Online Troubleshooting Service is Disabled" javítása

Ha azt tapasztalja, hogy a Windows Online Hibaelhárító Szolgáltatás le van tiltva hibaüzenetet lát a Windows bármely hibaelhárítójának használatakor, olvassa el ezt a cikket most!

A Windows fájlvédelem engedélyezése vagy letiltása

A Windows fájlvédelem engedélyezése vagy letiltása

Hogyan engedélyezheti vagy tilthatja le a Microsoft Windows fájlvédelmi funkciót a Registry és más módszerek segítségével Windows 10 és 11 esetén.

Windows 10: Nem lehet megváltoztatni az egérbeállításokat

Windows 10: Nem lehet megváltoztatni az egérbeállításokat

Ha nem tudja megváltoztatni az egérbeállításokat a Windows 10-en, frissítse vagy telepítse újra az egérillesztőket. Vagy futtassa a Hardver- és Eszközproblémák hibaelhárítót.

Hogyan készítsünk automatikus biztonsági mentést a Windows 10 rendszeren

Hogyan készítsünk automatikus biztonsági mentést a Windows 10 rendszeren

Windows 10 rendszeren a Fájlelőzmények, a Windows biztonsági mentés vagy a OneDrive segítségével automatikusan biztonsági másolatot készíthet a fájlokról.

A Google Authenticator használata Windows 10 rendszeren

A Google Authenticator használata Windows 10 rendszeren

Az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje online fiókjait a kompromittálástól, a kéttényezős hitelesítés (2FA) a Google Authenticator segítségével.

Windows 10: Módosítsa a megjelenítési beállításokat

Windows 10: Módosítsa a megjelenítési beállításokat

A megfelelő megjelenítési beállítások segítenek kihozni a legtöbbet a Windows 10-ből. Ismerje meg a legfontosabb lehetőségeket!

Alkalmazások vagy programok eltávolítása Windows 10 rendszerben

Alkalmazások vagy programok eltávolítása Windows 10 rendszerben

Fedezze fel, hogyan távolíthat el alkalmazásokat a Windows 10 rendszerből a Windows Store segítségével. Gyors és egyszerű módszerek a nem kívánt programok eltávolítására.

Windows 10: Nyelv hozzáadása/eltávolítása

Windows 10: Nyelv hozzáadása/eltávolítása

A Windows konfigurálása a preferált nyelv használatára megkönnyítheti a számítógép használatát. Tudja meg, hogyan adhat hozzá vagy távolíthat el nyelveket a Windows 10 rendszeren.

Windows 10: Állítsa be, mely alkalmazások futhatnak a háttérben

Windows 10: Állítsa be, mely alkalmazások futhatnak a háttérben

Ha alkalmazásai folyamatosan ellenőrzik, hogy vannak-e új üzenetek vagy értesítések a háttérben, az elegendő mennyiségű akkumulátort fogyaszthat. Hozza ki a legtöbbet Windows 10 rendszeréből!

Windows 10: Adatok biztonsági mentése és visszaállítása

Windows 10: Adatok biztonsági mentése és visszaállítása

Az adatok biztonsági mentése mindig jó ötlet – fontos lépés az adatok védelmében az előre nem látható körülmények, például lopás ellen. Használja az Fájlelőzmények funkciót a Windows 10-ben a biztonsági mentésekhez.

A Microsoft Edge böngészési előzményeinek megtekintése vagy törlése

A Microsoft Edge böngészési előzményeinek megtekintése vagy törlése

Fedezze fel, hogyan tekintheti meg vagy törölheti a Microsoft Edge böngészési előzményeit Windows 10 alatt. Hasznos tippek és lépésről-lépésre útmutató!

A Windows 10, 8, 7 töredezettségmentesítése: töredezettségmentesítő szoftverrel és anélkül

A Windows 10, 8, 7 töredezettségmentesítése: töredezettségmentesítő szoftverrel és anélkül

Egyszerűen tisztítsa meg merevlemezét. Gyorsítsa fel a számítógép sebességét, és javítsa ki a merevlemez-hibát. Merevlemez töredezettségmentesítése Windows 10, 8, 7 és XP rendszerben.

Windows 10: A merevlemez gyors töredezettségmentesítése

Windows 10: A merevlemez gyors töredezettségmentesítése

Ha lassú merevlemezzel küszködik, a merevlemez gyors töredezettségmentesítése segíthet javítani a teljesítményén. Itt találhatók a lépések és tippek.

4 módszer a képernyő zárolására a Windows 10 rendszerben

4 módszer a képernyő zárolására a Windows 10 rendszerben

Ismerje meg a képernyő zárolásának 4 különböző módszerét a Microsoft Windows 10 rendszerben.

A Miracast beállítása és használata Windows 10 rendszeren

A Miracast beállítása és használata Windows 10 rendszeren

A Miracast segít vezeték nélküli kapcsolat létrehozásában PC és TV vagy projektor között. Ismerje meg a Miracast beállítását és használatát Windows 10 rendszeren, valamint a hibák kijavítását.

Windows 10: A hálózatfelderítés engedélyezése/letiltása

Windows 10: A hálózatfelderítés engedélyezése/letiltása

A hálózatfelderítés fontos funkció a Windows 10 rendszerben, amely lehetővé teszi a fájlmegosztást helyi hálózaton. Tudja meg, hogyan engedélyezheti vagy tilthatja le ezt a funkciót!

A Bing eltávolítása a kezdetektől a Windows 11 vagy 10 rendszerben

A Bing eltávolítása a kezdetektől a Windows 11 vagy 10 rendszerben

Fedezze fel, hogyan távolíthatja el a Binget a Start menüből a Windows 10 és 11 rendszereken. Használja a beállításokat, a rendszerleíróadatbázist vagy a Feladatkezelőt!

Hogyan javítható ki a nem működő HDMI hang a Windows 10 rendszeren?

Hogyan javítható ki a nem működő HDMI hang a Windows 10 rendszeren?

Bosszantó lehet, ha a HDMI-hang nem működik, amikor a számítógépet a TV-hez csatlakoztatja. Olvassa el a blogot a nem működő HDMI-hang egyszerű lépésekkel történő javításához.

Hogyan állítsunk be távoli asztali hozzáférést a Windows 10 rendszerben?

Hogyan állítsunk be távoli asztali hozzáférést a Windows 10 rendszerben?

Ha kíváncsi a távoli asztal beállításának lépéseire a Windows 10 rendszeren, ez az útmutató segít a távoli munkamenet gyors és egyszerű létrehozásában.

Lépések a háttéralkalmazások futásának leállítására a Windows 10 rendszerben

Lépések a háttéralkalmazások futásának leállítására a Windows 10 rendszerben

Lépések a háttéralkalmazások futásának leállítására a Windows 10 rendszerben - optimalizálja számítógépének teljesítményét.

Hogyan javítsuk ki, ha a laptop nem csatlakozik a Wi-Fi-hez, hogyan javítsuk ki, ha a laptop nem veszi a Wi-Fi-t

Hogyan javítsuk ki, ha a laptop nem csatlakozik a Wi-Fi-hez, hogyan javítsuk ki, ha a laptop nem veszi a Wi-Fi-t

Sok oka lehet annak, hogy a laptopja miért nem tud csatlakozni a Wi-Fi-hez, ezért számos módja van a hiba kijavításának. Ha a laptopja nem tud csatlakozni a Wi-Fi-hez, próbálja ki a következő módszereket a probléma megoldására.

Hogyan ellenőrizhető, hogy az USB Boot sikeresen létrejött-e?

Hogyan ellenőrizhető, hogy az USB Boot sikeresen létrejött-e?

Miután létrehoztak egy USB rendszerindítót a Windows telepítéséhez, a felhasználóknak ellenőrizniük kell az USB rendszerindító teljesítményét, hogy kiderüljön, sikeresen létrejött-e vagy sem.

6 ingyenes eszköz, ami jelzi, hogy a merevlemezed hamarosan meghibásodik

6 ingyenes eszköz, ami jelzi, hogy a merevlemezed hamarosan meghibásodik

Számos ingyenes eszköz képes előre jelezni a meghajtó meghibásodásait, mielőtt azok bekövetkeznének, így időt adva az adatok biztonsági mentésére és a meghajtó időben történő cseréjére.

5 ingyenes eszköz kémprogramok és reklámprogramok keresésére a számítógépén

5 ingyenes eszköz kémprogramok és reklámprogramok keresésére a számítógépén

A megfelelő eszközökkel átvizsgálhatja a rendszerét, és eltávolíthatja a kémprogramokat, a kéretlen reklámprogramokat és más rosszindulatú programokat, amelyek esetleg megbújhatnak a rendszerén.

Utasítások a „Hálózati elérési út nem található” hiba javításához Windows rendszerben

Utasítások a „Hálózati elérési út nem található” hiba javításához Windows rendszerben

Amikor egy számítógép, mobileszköz vagy nyomtató hálózaton keresztül próbál csatlakozni egy Microsoft Windows rendszerű számítógéphez, például a „hálózati elérési út nem található – 0x80070035 számú hiba” hibaüzenet jelenhet meg.

Hogyan hozz létre egy kék halálképernyőt (BSOD), hogy megtréfáld a barátaid

Hogyan hozz létre egy kék halálképernyőt (BSOD), hogy megtréfáld a barátaid

A kék halál képernyő (BSOD) egy gyakori és nem új keletű hiba a Windowsban, amikor a számítógép valamilyen súlyos rendszerhibát tapasztal.

A gyakori Run CMD parancsok összefoglalása

A gyakori Run CMD parancsok összefoglalása

A Windows rendszeren manuális és közvetlen elérésű műveletek végrehajtása helyett azokat a rendelkezésre álló CMD parancsokkal helyettesíthetjük a gyorsabb elérés érdekében.

Hogyan lehet átlátszóvá tenni a tálcát Windows 11 rendszeren

Hogyan lehet átlátszóvá tenni a tálcát Windows 11 rendszeren

A Windows 10-hez hasonlóan harmadik féltől származó szoftvereket is használhat a Windows 11 tálca átlátszóvá tételéhez.

Hogyan építsünk tökéletes, olcsó streaming rendszert egy apró kollégiumi szobában

Hogyan építsünk tökéletes, olcsó streaming rendszert egy apró kollégiumi szobában

Miután számtalan órát töltöttek egyetemi laptopjuk és asztali hangszóróik használatával, sokan rájönnek, hogy néhány okos fejlesztéssel szűkös kollégiumi helyüket a tökéletes streaming központtá alakíthatják anélkül, hogy vagyonukat tönkretennék.

8 rejtett Windows érintőpad gesztus, ami villámgyorssá teszi a munkafolyamatot

8 rejtett Windows érintőpad gesztus, ami villámgyorssá teszi a munkafolyamatot

A laptopok érintőpadja nem csak mutatásra, kattintásra és nagyításra szolgál. A téglalap alakú felület gesztusokat is támogat, amelyekkel válthat az alkalmazások között, vezérelheti a médialejátszást, kezelheti a fájlokat, sőt, akár az értesítéseket is megtekintheti.