Uživajte u svom dragocjenom Menom vremenu kod kuće uz ove zabavne ideje

Svi danas cijene slobodno vrijeme koje mogu provesti sami sa sobom. Međutim, kada dobiju nešto od dragocjenog 'Me Time', zapravo ne znaju kako ga maksimalno iskoristiti. Kada ga potrošite mudro, ovo vam vrijeme može pomoći da se osjećate osvježeno i opušteno. Tada se možete vratiti svojoj rutini s više entuzijazma nego straha.

Kako biste se mogli osjećati super-energizirano nakon što ste proveli kvalitetno vrijeme sami, morate ga maksimalno iskoristiti. Ponekad s užurbanim životnim rasporedom i poslom, to zapravo može biti rijetka pojava.

Sadržaj

• 1 7 zabavnih i inovativnih stvari koje možete učiniti u svom "ja vrijeme" kod kuće
  • 1.1 1. Budite kreativni
  • 1.2 2. Počnite vježbati
  • 1.3 3. Igrajte igre
  • 1.4 4. Skuhajte nešto
  • 1.5 5. Pomozite drugima
  • 1.6 6. Nagradite se
  • 1.7 7. Uvijek nađite vremena za brigu o sebi

7 zabavnih i inovativnih stvari koje možete učiniti u svom "ja vrijeme" kod kuće

U nastavku donosimo nekoliko savjeta za ljude koji cijene svoje 'Ja vrijeme' i žele uživati ​​u svakom trenutku.

1. Budite kreativni

Ovo je idealno vrijeme da pokrenete svoje kreativne sokove. Uz monotoniju posla u kojem morate raditi iste stvari svaki dan, vaša bi kreativna strana mogla postati slaba. Stoga izvadite malo boja i nabavite si prazno platno.

Ulijte svoje kreativne misli slikajući sve što vam padne na pamet. Nije dobro s bojama? Prijeđite na riječi. Napišite pjesmu ili jednostavno zapišite misli koje vam padaju na pamet. Možete čak pokrenuti i dnevnik kako biste pratili kako vam prolaze dani.

2. Počnite vježbati

Odgađate li tu novogodišnju odluku da biste bili u formi već duže vrijeme? Rezervirajte se na zabavni sat fitness plesa ili tečaj joge. To je sjajan način da umirite svoj um i tijelo . Možete čak uzeti i probni dan u lokalnoj teretani.

Tko zna, možda čak steknete prijatelja ili dva i zapravo se veselite vježbanju svaki dan. Možete ići na izlet biciklom ili planinarenje ako tražite brzo osvježenje za svoj um.

3. Igrajte igrice

Igranje je toliko podcijenjeno kao ideja za neko vrijeme za sebe. Iako se preporuča tehnologija odustajanja, to obično znači napustiti e-poštu, račune društvenih medija i bilo koji drugi oblik medija koji intervenira u vaše slobodno vrijeme.

Na mreži možete pronaći neke lude igrice koje izazivaju ovisnost koje vam ne samo da mogu pružiti prijeko potreban adrenalin uzbuđenja, već i trenirati vaš mozak za strateško razmišljanje. Dodajte pizzu, još malo grickalica, ugodan smještaj i možete provesti sate igrajući se i zabavljajući se. Sve od luksuza vašeg kauča!

4. Skuhajte nešto

Ako vodite užurban način života, najgori učinak koji to ima na vas je jedenje blage hrane za ponijeti ili jednostavno sastavljanje sastojaka kako biste nešto skuhali. Iako postoje restorani koji poslužuju dobru hranu, ideja da jedete vani još jedan dan može vas potpuno odbiti.

Možete se zaposliti u svojoj kuhinji i pripremiti savršen obrok za sebe. Kuhanje ima mnoge terapeutske vrijednosti i ne samo da će vam pomoći da naučite nešto novo, već će zapravo uživati ​​u ukusnom domaćem obroku. Stavite pregaču i budite glavni kuhar u svojoj kuhinji.

5. Pomozite drugima

Ako postoji nešto zbog čega se osjećate bolje od kvalitetnog provođenja vremena brinući se o sebi, još je bolje kada ga provedete volontirajući. Kada uzvratite drugima, to može biti vrlo zahvalan i zadovoljavajući osjećaj. Za promjenu ćete se potruditi da tuđi život učinite toplijim i boljim.

To ne znači da morate raditi dodatni posao. Možete čak i počistiti svoj ormar i donirati sve predmete koje ne nosite ili trebate nekome tko to zaista želi. Vrijedi učiniti svijet boljim mjestom za život.

6. Nagradite se

Ljudi su ga najskloniji preskočiti kada je riječ o samoliječenju. Iako ste možda vrlo željni počastiti ili pljeskati svakome tko čini dobro za vas, trebali biste učiniti isto za sebe. Biti ljubazan prema sebi dugoročno se isplati.

Masirajte se, pojedite svoj omiljeni sladoled, a možda i priuštite sebi kupovinu putem interneta. Na kraju krajeva, radiš naporno za to pa je ispravno da i ti uživaš u plodovima toga.

7. Uvijek nađite vremena za brigu o sebi

Moći ćete učiniti više u svom životu kada odvojite dovoljno vremena za brigu o sebi. Preopterećenost i stres cijelo vrijeme će utjecati na vaše mentalne i fizičke sposobnosti. Bit ćete skloniji da se razbolite i čak ćete lako postati depresivni.

Svakako odvojite malo vremena za sebe s vremena na vrijeme kako biste se ponovno napunili energijom. Pomoći će vam u stvaranju poboljšane ravnoteže između posla i života. Moći ćete optimizirati i svoj radni život, kao i svoje osobne obveze.