Tehnologija koja će vam pomoći da ispunite svoje novogodišnje odluke 2021

Potrebno je unijeti zdrave promjene u naš život, a s približavanjem nove godine jeste li si postavili neke ciljeve? Svatko od nas svake godine donosi novogodišnje odluke, ali polovica njih umire u prvom mjesecu, a druga polovica nikad ne padne. Što je s ovom godinom? Hoće li sve vaše odluke ove godine umrijeti sporom i tihom smrću? Ne želite da se to dogodi? U tome ćemo vam pomoći.

Donosimo vam ovaj članak koji objašnjava kako uz pomoć tehnologije ovog puta možete održati svoje novogodišnje odluke.

Sastavili smo popis tehnologija koje pomažu u ispunjavanju novogodišnjih odluka. Prema anketi, najčešće rješenja svih vremena uključuju:

• Poboljšanje zdravlja
• Zarada/ušteda više novca.
• Učenje nove vještine
• Čitaj/piši češće.
• Vježbajte svakodnevno.
• Organizirajte se.
• Provedite više vremena s voljenima.

Usredotočit ćemo se na svaki od njih i reći vam kako tehnologija pomaže u tome. Nastavi čitati!

Kako vam tehnologija pomaže u održavanju novogodišnje odluke?

Ako se pokazalo da ste najgori u ispunjavanju svoje novogodišnje odluke, pročitajte sljedeće da biste dobili rješenja iz svijeta tehnologije.

1. Meditacija

Svatko traži mirno okruženje, bilo da učenik traži ravnotežu u školskom životu ili netko tko isto traži u poslovnom životu. Meditacija vam također pomaže da bolje spavate i tako održavate svoje zdravlje. Meditacija bi vam također mogla pomoći u liječenju nesanice, također se možete odlučiti koristiti aplikacije koje će vam pomoći u liječenju nesanice za samopomoć. S nosivim uređajima u trendu, meditacija može biti od velike pomoći jer je nosite sa sobom bilo gdje. Takve aplikacije za Apple sat pokazale su se dobrim u omogućavanju meditacije. Muse je jedan takav gadget koji vam može pružiti pomoć u meditaciji. Možete nositi preko glave i početi meditirati. Koristi naprednu obradu signala za mapiranje aktivnosti vašeg mozga. Ovaj uređaj bi vam mogao pomoći da održite svoje mentalno zdravlje \vježbanjem učenja fokusiranja.

Kupite ovdje

2. Održavajte proračun

Još jedna od najčuvanijih novogodišnjih odluka je zadržati novac. Tehnološko rješenje je nabaviti proračunske aplikacije za Android uređaje i iPhone uređaje kako biste planirali proračun za tjedan ili mjesec. Ako niste sigurni kako voditi računa o novcu, možete se osloniti na ove specifične aplikacije koje su dostupne u pokretu kao aplikacije za upravljanje novcem za Android i iPhone . .Kao što bi vam ove aplikacije mogle pomoći da pazite na svoje izdatke.

3. Tjelesna spremnost

Dosadilo vam je plaćati članstvo u Gym-u i nikada ne odlaziti u nju, možete isprobati stvari kod kuće. Ako želite početi vježbati kod kuće i želite dobiti osobnog trenera, postoji mnogo korisnih aplikacija . Svi oblici su dobri, ali održavanje zdravog tijela trebao bi biti svačiji moto. Da biste to učinili, u svakodnevnom životu morate slijediti neku vrstu vježbe. Ako se bavite jogom i želite ostati usredotočeni, ali ne znate odakle početi, tada možete nabaviti aplikacije na Androidu kako biste održavali svoju rutinu joge na pravom mjestu . tako da vaša novogodišnja odluka ovaj put ne umre. 

4. Zdrava prehrana

Zdrava prehrana još je jedna novogodišnja odluka većine ljudi. U to nije teško povjerovati u činjenicu, ali većina nas ne naglašava uravnoteženu prehranu. I ovdje vam tehnologija dolazi u pomoć s raznim aplikacijama dostupnim za korištenje na vašim pametnim uređajima. Ove aplikacije mogu izračunati kalorije koje svaka namirnica sadrži i pomoći vam da saznate više o svojoj prehrani. Uz to možete provjeriti druge aplikacije kako biste provjerili svoju prehranu i prehranu dok ste na pametnom telefonu.

Healthify je jedna od najboljih aplikacija za kontrolu vaše prehrane jer ima ogromnu bazu podataka koja će vam lako reći koliko kalorija sadrži. Želite li saznati više o unosu kalorija? Dostupne su aplikacije koje vas informiraju o vašem unosu hrane . Dakle, ove godine koristite ove aplikacije i ne dopustite da vaši novogodišnji ciljevi nestanu.

5. Pročitajte više

Potrebno je steći znanje o jednoj ili drugoj temi. Također, ovisi o vašem području interesa. Navika čitanja održava naš mozak aktivnim, a također nam pomaže da razmišljamo pozitivno. Uz sve što je dostupno na internetu, knjige su također digitalizirane. Kindle, Audible, Goodreads neki su od sjajnih alata koji vam pružaju opsežan popis materijala za čitanje. Možete odabrati čitanje online knjiga, članaka, audioknjiga itd. Za bibliofile postoji zbirka e-knjiga dostupna online za Kindle. To olakšava strastvenim čitateljima da sa sobom drže nekoliko knjiga bez dodavanja dodatne prtljage. Praćenje aktualnih događaja još je jedan način da se informirate o događajima koji se događaju diljem svijeta.

Također pročitajte: Najbolje znanstveno-fantastične e-knjige .

6. Napiši

Vođenje dnevnika je vrlo dobra navika, također njeguje osjećaj svrhe. Također, pisanje o svom svakodnevnom životu pomoći će vam da prebrodite teška vremena. Izlijevanje može biti vrlo smirujuće jer je izraz onoga što osjećate u vezi s određenim događajem. Također vam pomaže da bolje razumijete sebe ili situaciju dok kasnije budete prolazili kroz pisani dnevnik. Ali kako bi ovo bilo jednostavno, tehnologija će vam pomoći s ovim aplikacijama za vođenje dnevnika za pametne telefone .

7. Organiziranje

Ako ste se prethodnih dana oslanjali na organizatora, ove će vam aplikacije pomoći da bolje organizirate dane. Aplikacije za produktivnost izvući će najviše iz doprinosa koji uložite u svoj rad. Također morate nabaviti aplikacije za praćenje vremena koje će vam pomoći da budete u toku s upravljanjem vremenom ako vam to nedostaje. Kalendarske aplikacije pomoći će vam organizirati raspored na vašem Android telefonu.

8. Vježbajte ljubav prema sebi

Zadržite naviku da cijenite sebe onoliko koliko dajete važnost bilo kome ili bilo čemu u svom životu. Kao što svi znamo, tehnologija nam je donijela mnoge darove, a došle su i negativne misli. Stoga, da biste nadjačali negativne elemente, počnite živjeti u stvarnom svijetu, prekinite ovisnost o društvenim mrežama. Saznajte više o brizi za sebe i ne nasjedajte na ružnu stranu društvenih mreža. Postoje aplikacije koje vam mogu pomoći, jedna takva aplikacija zove se Social Fever , koja vas podsjeća da održavate dnevni unos vode, govori vam o vremenu pred ekranom i daje vam druge savjete orijentirane na zdravlje, uključujući podsjetnike za Iit kako biste opustili uši a oči nakon nekog vremena.

Da sumiramo:

Svi ljudi pokušavaju ostvariti novogodišnje ciljeve, ali ne uspijevaju sami. Nadamo se da će vam rješenja koja smo podijelili u ovom članku pomoći.

Podijelite članak kako biste pomogli nekom drugom u svom krugu kojem želite održati korak s njihovim novogodišnjim odlukama. Nadamo se da biste vi i vaši najmiliji mogli iskoristiti ove savjete i slijediti njihove novogodišnje odluke kako biste živjeli sretan i zdrav život.

Volimo čuti od vas

Recite nam svoje mišljenje o ovom postu o pridržavanju novogodišnjih odluka uz pomoć tehnologije u odjeljku za komentare u nastavku. Također, ostavite svoje stavove u odjeljku za komentare ispod. Rado bismo vam se javili s rješenjem. Redovito objavljujemo savjete i trikove zajedno s rješenjima uobičajenih problema povezanih s tehnologijom. Pretplatite se na naš newsletter kako biste redovito dobivali ažuriranja o svijetu tehnologije. Pratite nas na Facebooku , Twitteru , LinkedInu i YouTubeu i podijelite naše članke.