Iako svijet postaje sve napredniji kada je u pitanju digitalna tehnologija, ipak zdravstvena svijest, mentalni mir i kondicija mnogima još uvijek nisu prioritet. Joga je jedna takva praksa koja vas tjera da shvatite o svom unutarnjem ja i izvlači pozitivnu energiju iznutra. Iako bi moglo biti teško povezati jogu s tehnologijom, pomaknite se u nastavku da biste saznali više.
Recimo samo, te paralelne staze možete unijeti tehničkim dodacima u svoje jogijske živote. Ako se pitate kako, ovdje smo sastavili neke proizvode kao što su hlače za jogu, aplikacije za jogu, najbolji online tečajevi joge i druge staze koje ne samo da poboljšavaju personalizirano iskustvo joge, već i jačaju obje zajednice zajedno.
Od vaše dnevne sobe do vrta vani, radnog vremena do konačnog spavanja na krevetu, tehnologije vas nikada ne ostavljaju na miru, pa tako i ovi zdravi trikovi!
Health-Tech 1: Uključite pametne aplikacije za jogu u svoj telefon
Sada kada vam aplikacije olakšavaju život u gotovo svim situacijama, zašto ne biste s njima poboljšali učinke joge? Na temelju vaše raspoloživosti vremena i specifičnih briga kao što su gubitak težine, disanje itd., ove vas aplikacije za jogu približavaju zdravom životu i okruženju bez stresa.
Aplikacije kao što su Daily Yoga, Yoga Studio sigurno mogu učiniti čuda u vašem životu! Za više detalja o njima, kliknite na 10 najboljih aplikacija za jogu danas.
Također bismo preporučili još jednu aplikaciju da se ograničite na društvene događaje uz održavanje mirnog i opuštenog života. Social Fever za Android jedan je klasičan primjer koji ne samo da ograničava upotrebu Instagrama, Facebooka itd. na telefonu, već vas i podsjeća da se bavite aktivnostima koje volite. Oni uključuju plivanje, kuhanje, šetnju sa svojim ljubimcem ili samo pijuckanje čaše vode. Nije li to super?
Health-Tech 2: Interaktivna odjeća
Što kažete na nošenje odjeće za jogu ili joga hlača koje vas alarmiraju zbog ispravnog držanja i poravnanja tijela? Sjajno, zar ne? Wearable X ima zanimljiv proizvod s imenom Nadi X ! Ove hlače pružaju blagu vibraciju vašem tijelu ako je držanje izvan ritma. Također, povezuje vaš telefon i hlače s Bluetooth Low Energy za vrhunsku sinkronizaciju između njih.
Zanimljivo je da se ove Yoga hlače lako peru kako bi održale higijenu na jednom kraju, dok senzori na drugom ostaju savršeno u redu.
Health-Tech 3: Povežite YouTube kanale joge na TV-u/telefonu (besplatni online tečajevi joge)
Usred toliko YouTube kanala koji povezuju vaš život s vječnom energijom kroz jogu, neki od najboljih online tečajeva joge uključuju:
Vidi također:-
10 najboljih aplikacija za zdravlje i fitnes za Android Zdravlje je vrlo važan aspekt života koji se ne može zanemariti. U životu se može puno uživati...
Joga i tehnika: inspiracija za sve
Kada spajanje dvaju svjetova u jedan može donijeti vrhunsku pozitivnost u smislu mentalnog i fizičkog zdravlja, ne može biti ništa bolje od toga. Ovi gore spomenuti gadgeti i aplikacije za jogu omogućit će vam da uronite u novu auru i stil života bez stresa. Ostanite sretni i pozitivni!
Naučite kako sigurno očistiti pješčani filter za bazen ispiranjem, resetiranjem ventila, provjerom tlaka i poznavanjem kada je potrebno dublje čišćenje.
Očistite tragove tragova, osušenu tintu i mrlje od trajnog markera s ploče za suho brisanje slijedeći upute sigurne za površinu i mjere opreza koje je odobrio proizvođač.
Naučite kako sigurno očistiti mehaničku tipkovnicu, od kapica tipki i uklanjanja prašine do kontrole vlage, sušenja, ponovnog sastavljanja i završnog testiranja tipki.
Sigurno očistite Nespresso Vertuo ciklusom ispiranja samo vodom, pranjem uklonjivih dijelova, provjerom modela i jasnim znakovima da je potrebno uklanjanje kamenca.
Naučite kako očistiti četku za kosu nakon ušiju prema uputama CDC-a, uključujući namakanje u vrućoj vodi od 60°C, što izbjegavati i kada je zamjena smislenija.
Sigurno očistite Epsonovu glavu za ispis provjerom mlaznica, čišćenjem glave i odobrenim snažnim čišćenjem za određeni model – bez otvaranja pisača ili dodirivanja mlaznica.
Saznajte kada je čišćenje kade sigurno za rolete, koji materijali trebaju ostati suhi i kako prati kompatibilne rolete bez oštećenja gornje ograde.
Naučite kako sigurno čistiti i dezinficirati četku za kosu, odabrati pravu metodu prema vrsti četke i postupati s ušima ili lišajem bez oštećenja četke.
Uklonite svježe bijele tragove dezodoransa i tvrdokorne naslage ispod pazuha s crne košulje uz pomoć koraka sigurnih za tkaninu, plus što izbjegavati i kako spriječiti nove mrlje.
Naučite kako ukloniti žvakaću gumu iz odjeće ledom, nježnim struganjem, prethodnom obradom deterdžentom i pranjem sigurnim za njegu prema uputama za njegu, te kada prestati.
