Plavo svjetlo. Svijetlo je, kristalno čisto i posvuda je. Svaki dan smo izloženi plavom svjetlu iz raznih izvora – LED žarulja, računala, televizije, pametnih telefona itd. I dok Healthline.com tvrdi da je plavo svjetlo reklamirano za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja, isto plavo svjetlo koje nam pomaže osjećati se budnijim i usredotočenijim tijekom dana može imati katastrofalne učinke na našu sposobnost da spavamo noću.
Studije Harvard Healtha pokazale su da plavo svjetlo povezano s tehnologijom ne samo da prekida naš ciklus spavanja, već to čini i dvostruko dulje. Ovo možda ne izgleda kao velika stvar - izgubite malo sna, pa što? Međutim, pokazalo se da nedostatak sna ima negativne učinke na naše mentalno i fizičko zdravlje, pridonoseći debljanju, depresiji i tjeskobi. Za borbu protiv ovog problema liječnici preporučuju isključivanje mobitela i izbjegavanje tehnologije koja emitira plavo svjetlo najmanje sat vremena prije spavanja.
Na sreću za korisnike iPhonea, Apple vam čuva leđa. U siječnju 2016. Apple je predstavio značajku “Night Shift” na svom iPhoneu. Night Shift vam omogućuje da prilagodite vrstu svjetla koje emitira vaš telefon tako da svijetli na "toplijoj" strani spektra. Promjena je odmah uočljiva, a količina promjene ovisi o vama. Štoviše, proces uključivanja Night Shift-a toliko je jednostavan da ga novi korisnici iPhonea poput mene mogu pokrenuti u trenu.
Odaberite "Postavke"
Pomaknite se prema dolje i odaberite "Zaslon i svjetlina"
Pomaknite se prema dolje i odaberite "Noćna smjena"
Pregledajte izbornik i napravite svoje odabire te prilagodite zaslon pomoću kliznog traka.
Odaberite "Natrag" za izlaz.
To je tako lako. Noćna smjena također ima neke opcije koje vam omogućuju da prilagodite njegovu upotrebu svojim željama.
Povucite ovaj gumb udesno i zakažite vremenski okvir koji će vaš telefon automatski prebaciti na postavku Noćne smjene. Možete odabrati Noćna smjena za uključivanje od zalaska do izlaska sunca ili postaviti određeni vremenski okvir. (Imajte na umu da ćete morati postaviti svoj telefon na svoju ispravnu vremensku zonu da bi značajka ispravno radila.) Ova je značajka također izvrsna za korisnike čije su oči pod stresom zbog previše plavog svjetla, jer vam omogućuje da zadržite plavo svjetlo filtriran veći dio dana. Volim zakazati svoju noćnu smjenu od 10:00 do 4:00 ujutro. Ujutro dobivam nekoliko sati plave svjetlosti koja mi pomaže da se probudim i fokusiram, ali nakon toga se gasi kako bi smanjila naprezanje očiju.
Želite li isprobati noćnu smjenu bez postavljanja nečeg trajnog? Povucite gumb udesno.
Koristite pravilo klizanja da odredite koliku promjenu želite. Što dalje udesno, ili "toplije" idete, toplije (ili više žuto) će biti svjetlo s vašeg zaslona. Samo budite svjesni i vaš će vas iPhone upozoriti da korištenje najtoplije postavke može utjecati na pojavu nekih pokreta na vašem zaslonu.
Iako je Night Shift sjajna značajka, u idealnom slučaju poslušat ćete preporuke stručnjaka i isključiti telefon najmanje sat vremena prije nego što odete u krevet. Međutim, ako jednostavno ne možete podnijeti da se odvojite od svog iPhonea, Appleov Night Shift je tu da vam zagrije noć i olakša san. Slatki snovi, prijatelji moji.
Aplikacija Telefon na iPhoneu nakon nadogradnje na iOS 18 ažurirana je funkcijom pretraživanja povijesti poziva. U nastavku su upute za pretraživanje povijesti poziva na iPhoneu.
Možete koristiti iCloud Keychain ili iCloud Keychain za spremanje lozinki i jednostavan pristup njima na svom iPhoneu. Evo kako oporaviti izbrisane lozinke na svom iPhoneu.
Aplikacija iMessage na iPhoneu ima mogućnost promjene pozadine poruke pomoću pozadinske slike koju pruža aplikacija ili korištenja fotografije poslane u razgovoru kao pozadine poruke na iPhoneu.
Da bismo mogli umetnuti emoji u fotografije na iPhoneu, trebat će nam nekoliko malih trikova, prema uputama u nastavku.
VPN-ovi imaju niz prednosti, kao što su zaštita vašeg online identiteta i omogućavanje pristupa sadržaju u drugim zemljama. Možda ćete čak iskusiti veće brzine veze.
iPhone dolazi s unaprijed instaliranim desecima aplikacija za početak, ali nisu sve vrijedne čuvanja. Naravno, neke su zaista korisne i nezamjenjive, ali druge samo stoje tamo bez dodavanja velike vrijednosti.
Iako ne postoji opcija za pregled povijesti računala na iPhoneu, korisnici mogu koristiti nekoliko načina za pregled povijesti računala na iPhoneu.
U iOS-u 26, Apple ima korisnu novu značajku koja obavještava korisnike da je potrebno očistiti objektiv kamere iPhonea ako je prljav.
Nakon ažuriranja iPhonea na iOS 26, propušteni pozivi s nepoznatih brojeva ne prikazuju se u odjeljku Pozivi ili Nedavni u aplikaciji Telefon.
Komunikacija bliskog polja (Near Field Communication) je bežična tehnologija koja omogućuje uređajima razmjenu podataka kada su u neposrednoj blizini jedan drugome, obično unutar nekoliko centimetara.
Widgeti bi trebali učiniti iPhone korisnijim, ali većina ne ostvaruje svoj potencijal. No, nekoliko aplikacija konačno može učiniti widgete vrijednima vašeg vremena.
Aplikaciju Mail možete koristiti za postavljanje poruke za odgovor o odsutnosti kada ne koristite Mail često na svom iPhoneu ili za postavljanje automatske poruke u iCloud Mailu.
Apple olakšava provjeru je li WiFi mreža sigurna prije povezivanja. Ne trebate nikakav softver ili druge alate, samo upotrijebite ugrađene postavke na svom iPhoneu.
Postoji mnogo razloga zašto Apple CarPlay možda neće raditi, prestane raditi ili radi nepravilno.
Čim ažurirate svoj iPhone na službenu verziju iOS-a 16, moći ćete postaviti pozadinu za iPhone bez prekrivanja lica prilikom podešavanja pozadine prema efektu dubine.
Ako netko drugi reproducira Apple Music koristeći vaš račun na više uređaja, te preporuke mogu biti pomiješane s pjesmama koje vam se ne sviđaju.
Za pretvaranje fotografija u PDF na iPhoneu možete koristiti mnogo različitih načina. Pretvaranje fotografija u PDF pomoći će nam da iz slikovnih datoteka dokumenata dobijemo potpune PDF datoteke.
Osim korištenja aplikacija za uređivanje videa za odvajanje zvuka od videa na iPhoneu, postoje mnogi drugi načini za to, poput korištenja prečaca.
Sinkronizacija iPhonea s iPadom odličan je način za poboljšanje tijeka rada. To vam omogućuje nesmetan pristup aplikacijama, dokumentima i fotografijama na oba uređaja.
Aplikacija Datoteke na iOS-u 26 ima dodatnu opciju za promjenu boja mapa tako da možete jednostavno kategorizirati mape iste vrste i teme pohrane podataka.
Aplikacija Telefon na iPhoneu nakon nadogradnje na iOS 18 ažurirana je funkcijom pretraživanja povijesti poziva. U nastavku su upute za pretraživanje povijesti poziva na iPhoneu.
Možete koristiti iCloud Keychain ili iCloud Keychain za spremanje lozinki i jednostavan pristup njima na svom iPhoneu. Evo kako oporaviti izbrisane lozinke na svom iPhoneu.
Aplikacija iMessage na iPhoneu ima mogućnost promjene pozadine poruke pomoću pozadinske slike koju pruža aplikacija ili korištenja fotografije poslane u razgovoru kao pozadine poruke na iPhoneu.
Da bismo mogli umetnuti emoji u fotografije na iPhoneu, trebat će nam nekoliko malih trikova, prema uputama u nastavku.
VPN-ovi imaju niz prednosti, kao što su zaštita vašeg online identiteta i omogućavanje pristupa sadržaju u drugim zemljama. Možda ćete čak iskusiti veće brzine veze.
iPhone dolazi s unaprijed instaliranim desecima aplikacija za početak, ali nisu sve vrijedne čuvanja. Naravno, neke su zaista korisne i nezamjenjive, ali druge samo stoje tamo bez dodavanja velike vrijednosti.
Iako ne postoji opcija za pregled povijesti računala na iPhoneu, korisnici mogu koristiti nekoliko načina za pregled povijesti računala na iPhoneu.
U iOS-u 26, Apple ima korisnu novu značajku koja obavještava korisnike da je potrebno očistiti objektiv kamere iPhonea ako je prljav.
Nakon ažuriranja iPhonea na iOS 26, propušteni pozivi s nepoznatih brojeva ne prikazuju se u odjeljku Pozivi ili Nedavni u aplikaciji Telefon.
Komunikacija bliskog polja (Near Field Communication) je bežična tehnologija koja omogućuje uređajima razmjenu podataka kada su u neposrednoj blizini jedan drugome, obično unutar nekoliko centimetara.
