9 postavki privatnosti na iPhoneu koje biste trebali odmah uključiti
Apple radi bolji posao od većine tvrtki kada je u pitanju privatnost. Ali nisu sve zadane postavke na iPhoneu u najboljem interesu korisnika.
Kako provjeriti oporavak otkucaja srca na Apple Watchu
Apple Watch pomno prati zdravlje budući da je vodeći fitness nosivi uređaj. Pametni sat se koristi za praćenje raznih opasnosti po zdravlje. Ovaj pomaže u vježbanju, prikazuje obavijesti, odgovara na pozive i mjeri vrijeme spavanja. Saznajte više o nekim važnim, ali manje poznatim značajkama Apple sata. U ovom postu raspravljamo o tome kako provjeriti oporavak otkucaja srca na vašem Apple Watchu. Također ćemo vam pokazati kako provjeriti oporavak otkucaja srca iz prethodnih dana na vašem iPhoneu.
Također pročitajte Značajke koje će vas učiniti drugim Apple Watch Series 4.
Što je oporavak otkucaja srca?
Mjera koliko brzo se broj otkucaja srca smanjuje nakon vježbanja je način na koji se može definirati značajka oporavka otkucaja srca. Apple Watch vam nudi ovu novu značajku jer je također važno naučiti o zdravlju. Apple Watch je izvrstan medij za dobivanje kardiovaskularnih parametara. To će biti od pomoći da se osoba prethodno upozna sa svojim problemima. Pratite broj otkucaja srca na svom Apple Watchu zajedno s ovom značajkom.
Izvor slike: Apple.com
Kako provjeriti oporavak otkucaja srca?
Imajte na umu da morate prekinuti trening Apple Watcha nakon što završite s vježbom za precizno bilježenje oporavka otkucaja srca. Mora se zaustaviti ako ste završili s trčanjem, inače će nastaviti snimati dok ne zaustavite potpuni režim vježbanja. Slijedite korake da provjerite oporavak otkucaja srca na Apple Watchu:
1. korak: na Apple Watchu provjerite jeste li povezani s internetskom vezom.
Korak 2: Pokrenite aplikaciju Otkucaji srca.
Korak 3: Kada imate snimljen trening, vidjet ćete odjeljak za oporavak na dnu dok se pomičete prema dolje. Pronađite gumb za oporavak.
Korak 4: Dodirnite gumb Oporavak da biste vidjeli više informacija.
Korak 5: Oporavak otkucaja srca pokazuje da je zabilježeno smanjenje otkucaja srca nakon 1 i 2 minute vježbanja.
Ako želite vidjeti podatke o oporavku otkucaja srca iz prethodnih dana, idite na iPhone.
Provjerite sljedeće korake kako biste saznali podatke za oporavak otkucaja srca na vašem iPhoneu.
Korak 1: Idite na aplikaciju Aktivnost na iPhoneu.
Korak 2: Odaberite dan za koji želite provjeriti podatke za oporavak otkucaja srca.
Izvor slike: Apple.com
Korak 3: Pomaknite se do dna dnevne aktivnosti i dodirnite snimljeni trening.
Korak 4: U odjeljku Otkucaji srca prijeđite prstom zdesna ulijevo
Korak 5: Sada će se pojaviti oporavak otkucaja srca.
Korištenje metode može vam dati uvid u zdravlje osobe koja koristi Apple Watch.
Dobri brojevi otkucaja srca -
Dobri brojevi otkucaja srca mogu se vidjeti na vašem Apple Watchu ako spadaju u ovaj zdrav raspon. Prema zdravstvenim stručnjacima, pad otkucaja srca nakon treninga ne smije biti manji od 13 nakon 1 minute vježbanja. Oporavak otkucaja srca ne bi trebao pasti ispod 22 u 2 minute nakon snimanja treninga. Ovo je normalan raspon za ljude i smatra se zdravim otkucajima srca. Također, naučite kako mjeriti varijabilnost otkucaja srca na Apple Watchu kako biste bili na oprezu u pogledu zdravlja.
Također pročitajte: Kako upravljati obavijestima na Apple Watchu.
Zaključak:
Apple Watch oporavak otkucaja srca govori korisniku o predviđanju njegovog zdravlja. Ovo je vrlo dobar način za praćenje otkucaja srca i poduzimanje mjera za osiguranje zdravog života.
Volimo čuti od vas
Željeli bismo znati vaše mišljenje o ovom postu o oporavku otkucaja srca na Apple Watchu. Mjerač otkucaja srca korisna je značajka na Apple Watchu, molimo podijelite članak s drugima kako biste ih obavijestili. Nalazimo se na Facebooku , Twitteru , LinkedInu i YouTubeu . Za bilo kakve upite ili prijedloge javite nam se u odjeljku za komentare u nastavku. Rado bismo vam se javili s rješenjem. Redovito objavljujemo savjete i trikove zajedno s rješenjima uobičajenih problema povezanih s tehnologijom. Pretplatite se na naš newsletter kako biste redovito dobivali ažuriranja o svijetu tehnologije.
Pročitajte više povezanih tema:
Kako vratiti ili resetirati Apple Watch.
Morate znati savjete za Apple sat.
Najbolji štitnici za Apple satove.
Kako otvoriti ChatGPT pomoću akcijskog gumba na iPhoneu
Pomoću ovog akcijskog gumba možete pozvati ChatGPT kad god želite na svom telefonu. Evo vodiča za otvaranje ChatGPT-a pomoću akcijskog gumba na iPhoneu.
Kako snimiti duge snimke zaslona na iPhoneu, snimiti pomicanje zaslona na iPhoneu
Kako napraviti dugu snimku zaslona na iPhoneu pomaže vam da lako snimite cijelu web stranicu. Funkcija pomicanja zaslona na iPhoneu dostupna je na iOS-u 13, iOS-u 14, a evo detaljnog vodiča o tome kako napraviti dugu snimku zaslona na iPhoneu.
Upute za promjenu iCloud lozinke vrlo su jednostavne
Promjenu lozinke za iCloud možete učiniti na mnogo različitih načina. Lozinku za iCloud možete promijeniti na računalu ili na telefonu putem aplikacije za podršku.
Upute za pridruživanje dijeljenim albumima na iPhoneu
Kada nekome drugome pošaljete zajednički album na iPhoneu, ta osoba morat će pristati na pridruživanje. Postoji nekoliko načina za prihvaćanje pozivnica za dijeljenje albuma na iPhoneu, kao što je prikazano u nastavku.
Kako pronaći izgubljene AirPods slušalice
Budući da su AirPods male i lagane, ponekad ih je lako izgubiti. Dobra je vijest da prije nego što počnete uništavati kuću tražeći nestale slušalice, možete ih pronaći pomoću svog iPhonea.
4 značajke iPhonea koje ne rade u nekim zemljama
Jeste li znali da ovisno o regiji u kojoj se proizvodi vaš iPhone, on može imati razlike u usporedbi s iPhoneima koji se prodaju u drugim zemljama?
Kako pretraživati slike pomoću Google Images na telefonu
Obrnuto pretraživanje slika na iPhoneu je vrlo jednostavno kada možete koristiti preglednik na uređaju ili neke aplikacije trećih strana za više mogućnosti pretraživanja.
Upute za brze pozive na iPhoneu su vrlo jednostavne
Ako često trebate nekoga kontaktirati, možete postaviti brzo pozivanje na svom iPhoneu u nekoliko jednostavnih koraka.
Upute za rotiranje zaslona iPhonea na svim modelima
Horizontalno okretanje zaslona na iPhoneu pomaže vam da gledate filmove ili Netflix, pregledavate PDF-ove, igrate igre... praktičnije i imate bolje iskustvo.