Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Cijeli krajolik aplikacija društvenih medija se agresivno mijenja. Nove platforme se pojavljuju s vremena na vrijeme, a to mijenja način na koji ljudi percipiraju ili biraju preferenciju u odnosu na jednu. Pogledajte samo opadajuću upotrebu Facebooka u odnosu na Instagram u posljednjih nekoliko godina. Trebalo je Facebook Inc. da kupi platformu, a rebrand je Instagram od strane Facebooka da se vrati u igru.

Ali sada su kriteriji preferencija porasli. Kako ljudi, osobito na Zapadu, postaju sve zabrinutiji i aktivniji u pogledu brige za svoje mentalno zdravlje i dobrobit, sve su više skloni digitalnoj dobrobiti ili digitalnoj detoksici .

I za to pokušavaju smanjiti korištenje aplikacija društvenih medija koje izazivaju ovisnost u svojoj rutini i iskoristiti to vrijeme za nešto produktivnije ili nešto što ima učinkovitiji učinak.

Budući da je prilično teško potpuno izbjeći korištenje aplikacija za društvene mreže, možemo ga doista kontrolirati ili se prisiliti da ga kontroliramo putem alata za praćenje aktivnosti. Evo kako možete dodati podsjetnike svojim aplikacijama društvenih medija i učinkovito nadzirati/kontrolirati/smanjiti upotrebu tih aplikacija:

Dobijte podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Korištenje Social Fever: Jednostruko praćenje aktivnosti za sve aplikacije

Social Fever , aplikacija temeljena na Androidu izričito dizajnirana za održavanje digitalne dobrobiti, izvrsna je opcija za postavljanje podsjetnika na vaše aplikacije društvenih medija, pa čak i na sve druge aplikacije na koje provodite previše sati.

Društvena groznica nije samo izbjegavanje dugotrajne upotrebe društvenih mreža, već također pomaže korisnicima da prate svoje interese i aktivnosti izvan telefona kojima bi se radije upuštali ako ne na društvenim mrežama.

Slijedite korake u nastavku za dodavanje mjerača vremena za praćenje korištenja aplikacija društvenih medija:

1. korak: preuzmite Social Fever s PlayStorea .

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Korak 2: Otvorite aplikaciju Social Fever na svom Android uređaju.

Korak 3: Dajte dopuštenje za automatsko ponovno pokretanje ako se ukloni sa programske trake; ovo će zadržati Social Fever kako bi praćenje korištenja ostalo u pozadini.

Korak 4: idite na opciju postavljanja ciljeva .

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Korak 5: Bit ćete preusmjereni na popis svih aplikacija na vašem telefonu, među kojima su neke preporučene automatski označene za odabir.

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Korak 6: Ovdje poništite oznake onih koje ne želite pratiti, što će u ovom slučaju ostaviti označene samo aplikacije društvenih medija.

Korak 7: Dodirnite Idemo .

To je to. Sada ćete biti praćeni zbog prekomjerne upotrebe na odabranim aplikacijama. Maksimalno vrijeme u kojem možete koristiti određenu aplikaciju je 30 minuta nakon čega će se od vas tražiti da je isključite. Možete produžiti/smanjiti ovo vremensko ograničenje po svojoj želji.

Ali to nije jedina značajka Social Fever koju vrijedi razmotriti. To je ukupno središte različitih modula koji vam omogućuje da se digitalno detoksirate i držite telefon podalje razumno vrijeme.

  • Praćenje očiju i uha:

U ovoj značajci možete pratiti koliko ste vremena proveli na zaslonu ili sa uključenim slušalicama. Pomaže vam da skratite vrijeme pred ekranom i spriječite jako naprezanje očiju te vam pomaže da uši očuvate mirne.

  • Kvalitetno vrijeme:

U ovoj značajci možete odabrati dan i vremenski termin i postaviti ga kao kvalitetno vrijeme koje biste radije provodili daleko od kuće. Razlog može biti bilo što od izlaska s prijateljima/obitelji ili samo držanja telefona za stolom. Vaš će telefon biti u automatskom načinu rada Ne uznemiravaj za postavljeno vremensko ograničenje i dan.

  • Unos vode:

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Počevši od 8:00, aplikacija će vas neprestano podsjećati da popijete čašu vode. Kada to učinite, samo dodajte to u aplikaciju i do kraja dana možete pratiti koliko vode konzumirate. Što više to bolje.

Uz ove značajke, Social Fever ostaje na vrhu popisa aplikacija koje vam mogu pomoći da postavite podsjetnike na aplikacije društvenih medija na vašim Android uređajima.

Zanimljivo je da je Social Fever postojala mnogo prije nego što su aplikacije na društvenim mrežama poput Facebooka uvele individualno praćenje vremena u aplikaciji ili prije nego što je Googleov Digital Wellbeing postao popularan .

Kako postaviti podsjetnike u aplikacijama društvenih medija na iPhoneu?

iPhone još nema verziju Social Fevera, pa stoga morate posegnuti za pojedinačnim značajkama praćenja vremena u aplikacijama kao što su Facebook i Instagram. Ovo su jedine dvije istaknute aplikacije koje vam omogućuju praćenje i praćenje vremena koje provodite na tim aplikacijama.

Evo kako možete postaviti podsjetnike na Facebooku i Instagramu na iPhoneu putem uređaja za praćenje aktivnosti u aplikaciji:

Postavljanje podsjetnika na Facebooku

Korak 1: Dodirnite gumb Hamburger u gornjem desnom kutu Facebook aplikacije.

Korak 2: idite na Postavke i privatnost .

Korak 3: Dodirnite Vaše vrijeme na Facebooku .

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Korak 4: Sada ćete biti preusmjereni na grafički prikaz vremena u kojem ste koristili Facebook. Pomaknite se prema dolje i dodirnite Postavi dnevni podsjetnik .

Korak 5: Sada postavite podsjetnik za vremensko ograničenje po vašoj želji.

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Postavljanje podsjetnika na Instagramu

Korak 1: Dodirnite gumb Hamburger u gornjem desnom kutu vaše Instagram stranice profila.

2. korak: dodirnite Vaša aktivnost .

Korak 3: Ispod grafikona vašeg vremena na Instagramu dodirnite Postavi dnevni podsjetnik .

Korak 4: Odaberite vremensko ograničenje i Postavite podsjetnik .

Kako dobiti podsjetnike na aplikacijama društvenih medija da ograničite upotrebu

Za korisnike Androida, Social Fever je najbolja aplikacija za podsjetnike i najbolja opcija za početak rješavanja digitalne ovisnosti i krenuti prema detoksikaciji. Iako će trebati volju korisnika za provedbu digitalne detoksikacije, sigurno može utrti plan. 

Preuzmite Social Fever i recite nam odgovara li vama u komentarima.

I ne zaboravite se pretplatiti na naš newsletter kako biste dobivali svakodnevna ažuriranja o svemu o tehnološkim rješenjima izravno u svoju pristiglu poštu.


Leave a Comment

10 Magisk modula koje morate imati za Android uređaje

10 Magisk modula koje morate imati za Android uređaje

Među načinima za rootanje Android telefona, Magisk se smatra najboljim. To je bessistemska metoda, što znači da zapravo ne mijenja sistemsku particiju Androida. To omogućuje telefonu da sakrije svoj root status od sigurnosnih aplikacija, a također ga je lakše ukloniti s roota.

Propuštate potencijal kamere svog telefona: Ova besplatna aplikacija će to promijeniti!

Propuštate potencijal kamere svog telefona: Ova besplatna aplikacija će to promijeniti!

Samsungova aplikacija za kameru radi dobro odmah nakon instalacije, ali Camera Assistant dodaje nove značajke za koje biste željeli da su ugrađene od samog početka.

Upute za zaključavanje Brzih postavki na Androidu

Upute za zaključavanje Brzih postavki na Androidu

Kako biste spriječili druge da prilagođavaju brze postavke na Androidu, trebali biste zaključati Brze postavke slijedeći upute u nastavku.

Odvojite 5 minuta sada i provjerite ove značajke Androida za hitne slučajeve!

Odvojite 5 minuta sada i provjerite ove značajke Androida za hitne slučajeve!

Android telefoni imaju moćne, često zanemarene značajke za hitne slučajeve koje mogu pozvati pomoć, dijeliti važne informacije i upozoriti vas na prirodne katastrofe.

Što propuštate ako koristite telefon bez Samsung Flowa?

Što propuštate ako koristite telefon bez Samsung Flowa?

Ako stalno prelazite između Samsung telefona i Windows računala kako biste provjeravali obavijesti, prenosili datoteke ili kopirali tekst, vjerojatno vam je teško. Samsung Flow premošćuje taj jaz i otvara potpuno novu razinu praktičnosti.

5 korisnih savjeta za organiziranje Android obavijesti

5 korisnih savjeta za organiziranje Android obavijesti

Obavijesti su izvrsne za održavanje informiranosti, ali mogu brzo izmaknuti kontroli. S toliko obavijesti koje dolaze iz različitih aplikacija, provjeravanje centra za obavijesti može se činiti kao gaženje kroz more informacija.

Načini snimanja zaslona na Android telefonima

Načini snimanja zaslona na Android telefonima

U ovom članku bit će predstavljeno kako napraviti snimke zaslona telefona s Android operativnim sustavom najpopularnijih marki telefona kao što su Samsung, HTC, LG, Sony, Nexus i Motorola.

7 jednostavnih načina da vaš Samsung telefon izgleda manje dosadno

7 jednostavnih načina da vaš Samsung telefon izgleda manje dosadno

Vaš skupi Samsung Galaxy ne mora izgledati baš kao i svaki drugi telefon na tržištu. Uz nekoliko prilagodbi, možete ga učiniti osobnijim, elegantnijim i jedinstvenijim.

Kako popraviti crni ekran Android telefona

Kako popraviti crni ekran Android telefona

Crni ekran na Androidu zaista čini korisnike vrlo neugodnima. Ako ne možete uključiti uređaj, ekran je uvijek crn i ne reagira, možda biste trebali isprobati neka od sljedećih rješenja s Quantrimangom.

Kako omogućiti i onemogućiti opcije za razvojne programere na Androidu

Kako omogućiti i onemogućiti opcije za razvojne programere na Androidu

Opcije za razvojne programere na Android uređajima su prema zadanim postavkama skrivene kako bi se izbjegle promjene koje utječu na sustav. Sljedeći članak će čitatelje voditi kroz to kako omogućiti način rada za razvojne programere na Androidu, što je ilustrirano na Samsung Galaxy S9, i kako onemogućiti ovu opciju ako je više ne koristite.