Sininen valo, suosikkilaitteidemme näytöistä tuleva valo, ei ole sinulle terveellistä. Tämä pätee erityisesti silloin, kun käytät näitä laitteita yöllä. Sininen valo huijaa aivot uskomaan, että on päivä. Aivot puolestaan potkivat kehosi vaihteeseen tuottaen energiaa. Sinisen valon vaikutus ihmisen unikiertoon on heikentävä. Lisäksi sininen valo voi rasittaa tärkeitä silmän osia, kuten iiristä ja sarveiskalvoa, rasittaen niitä. Se voi aiheuttaa päänsärkyä ja väsymystä, mikä heikentää vakavasti kykyäsi suorittaa välttämättömät tehtäväsi työssä ja kotona.
Valitettavasti monilla meistä ei ole varaa sammuttaa elektronisia laitteita yöksi. Työskenteletpä illalla, katsot televisiota lasten kanssa tai jos käytät tekstiviestejä tai videopuheluita perheesi kanssa, olemme riippuvaisia elektronisista laitteista – ja niiden tuomasta sinisestä valosta – kaikessa työstä viihteeseen. Sininen valo on välttämätön paha, varsinkin jos aiomme jatkossakin pitää yhteyttä läheisiimme ja työtovereihimme. Vuosi 2020 on sosiaalisen etäisyyden vuosi ja myös vuosi, jolloin suurempi osa jokapäiväisestä elämästämme siirtyy verkkoon.
Ratkaisut kuluttajille, jotka haluavat lieventää sinisen valon vaikutuksia, ovat usein olleet hankalia. Sinisiä valoa estäviä laseja, joita kutsutaan sinisiksi estoiksi, on saatavilla tavarataloissa ja verkkokaupoissa. Siniset estoaineet ovat erinomaisia työssään, mutta voivat usein olla epämiellyttäviä ihmisille, jotka eivät käytä laseja, pitkiä aikoja kirjoittaessaan tai pelatessaan. Samoin tietokonenäyttöihin kiinnittyneet sinistä valoa estävät näytöt vääristävät usein näytön osia ja vääristävät värejä.
Suuret teknologiayritykset alkavat vastata kuluttajien kysyntään tehdä jotain siniselle valolle. Matkapuhelinyhtiöillä on pitkään ollut Night Mode -ominaisuus, joka lämmittää näyttöä laimentamalla sinistä valoa punertavalla ja oranssilla valolla. Nämä spektrin värit helpottavat silmien rasitusta katseltaessa näyttöjä, etenkin yöllä. Vaikka yötilat eivät täysin vähennä näytön tuijottamisen negatiivisia vaikutuksia yöllä, ne ovat loistava tapa vähentää unettomia öitä ja päänsärkyä, jos sinun on käytettävä matkapuhelinta ennen nukkumaanmenoa.
Windows 10 esitteli äskettäin yötilan tietokoneille, mukaan lukien sekä pöytätietokoneet että kannettavat tietokoneet. Night Mode PC:llä on valtava päivitys erityisesti PC-pelaajille, Netflix-harrastajille ja perheille, jotka vierailevat päivällisellä videochat-sovelluksissa, kuten Zoom.
Ota yötila käyttöön Windows 10 -tietokoneissa noudattamalla näitä yksinkertaisia ohjeita.
Napsauta ensin Käynnistä-valikkoa ja avaa Asetukset. Se on virtakuvakkeen yläpuolella oleva rataskuvake, jolla sammutat ja käynnistät tietokoneen uudelleen. Asetukset-ikkuna on portti Windows 10 -tietokoneesi mukauttamiseen, päivittämiseen ja vianmääritykseen.
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa navigoida Asetukset-ikkunassa: aiheen mukaan tai avainsanahaun perusteella. T
o Ota yötila käyttöön, napsauta System-kuvaketta. Se on ensimmäinen vaihtoehto Asetukset-valikossa.
Voit säätää tietokoneen näytön tai kannettavan tietokoneen näytön kirkkautta sivun yläreunassa asteikolla.
Kirkkauden säätövaihtoehdon alla on vaihtoehto "Yövalo". Tämä on Windows 10 Night Mode -vaihtoehto.
Napsauta ottaaksesi sen käyttöön.
Jos et halua kytkeä yövaloa manuaalisesti päälle joka ilta, voit säätää automaattisia Night Light -asetuksia.
Napsauta "Yövaloasetukset".
Tässä valikossa voit säätää yövalon voimakkuutta eli sinistä valoa laimentavien lämpimien värien voimakkuutta.
Voit myös asettaa vaihtoehdon, joka sytyttää yövalon automaattisesti tiettyinä aikoina illalla ja sammuttaa sen.
Nyt voit määrittää Windows 10:n välttääksesi turhauttavan sinisen valon ja saada paremmat yöunet Windows 10:n yötilan avulla.
Windows 11 Insider -esikatselussa on uusi kalenterivaihtoehto päivitysten pysäyttämiseen pidempään, mikä korvaa vanhan esiasetetun järjestelmän ja tarjoaa enemmän hallintaa.
Windows 11 Insider -ohjelma yksinkertaistuu kokeellisten ja beta-versioiden myötä sekä ominaisuuslippujen hallinnalla nopeampaa ja ennustettavampaa testausta varten.
Poista KB5063878-päivityksen asennus suojataksesi tietokoneesi SSD-levyn katoamisongelmalta ja korjataksesi mahdollisen tietojen menetyksen Windows 11 24H2:ssa.
Voit poistaa allekirjoituksen valvonnan käytöstä allekirjoittamattomien ohjainten asentamista varten Windows 10:ssä käyttämällä WinRE:n käynnistysasetuksia tai bcdedit-komentoja.
KB5050009 ja KB5050021 ovat nyt pois Windows 11:stä, ja Windows 10 saa KB5050021:n, joka sisältää pieniä korjauksia ja parannuksia.
KB5065786 (koontiversiot 26220.6690 ja 26120.6690) Windows 11:n 25H2- ja 24H2-versioille tuo uuden tehtäväpalkkiominaisuuden Copilotin ja muiden toimintojen käyttöön.
Asentaaksesi Windows 11 24H2:n ilman USB-muistitikkua, avaa Resurssienhallinta, asenna ISO-tiedosto ja käynnistä asennusohjelma päivittääksesi tai asentaaksesi sen puhtaasti. Toimi näin.
Voit luoda Windows 11 25H2 -käynnistys-USB-asennusohjelman Rufuksella, Ventoylla, komentokehotteella ja Media Creationilla. Toimi näin.
KB5074157 (koontiversio 26220.7653) Windows 11:lle parantaa pimeää tilaa, lisää WebP-taustakuvien tuen ja korjaa tehtäväpalkin, Käynnistä-valikon, Bluetoothin ja muiden ominaisuuksien ongelmia.
KB5074109, Windows 11:n tammikuun 2026 päivitys, aiheutti kaatumisia, käynnistysvirheitä, Outlook-ongelmia ja asennuksen poistovirheitä, pakottaen käyttäjät poistamaan sen.
