Virtuaalitodellisuuden (VR) pelit – ovatko ne kuntoilun tulevaisuutta

Sananlasku, välttämättömyys on keksinnön äiti, sopii nykyiseen COVID-19-tilanteeseen, ja jos siihen lisätään sana innovaatio VR-treenin kanssa samassa hengityksessä, niin se ei ole väärin.

COVID-19 Pelin vaihtaja

Maaliskuun 2020 alussa hallitus ja useimmat organisaatiot pyysivät työntekijöitään työskentelemään kotoa käsin COVID-19-tapausten lisääntymisen vuoksi . Tämän yhden asian myötä kävi ilmi, että pandemia jatkuu pitkään, emmekä palaisi toimistoomme ihan heti, emmekä poistuisi koteistamme vähäksi aikaa.

Vaikka se oli shokki, uutinen kuntosalien ja virkistyskeskusten väliaikaisesta sulkemisesta aiheutti toisen kulttuurisokin. Koska nyt kunnossa ja terveenä pysymisestä tulee entistä vaikeampaa.

Lue lisää: Parhaat Crossfit-harjoitussovellukset kuntoilijoille

Onneksi digitaalisessa maailmassa elämisen ansiosta on helppoa pysyä kunnossa ilman kuntosalilla käymistä. Mutta kuinka se on mahdollista?

Virtuaalitodellisuus on uusi trendi

Nousussa olevan Virtual Reality -teknologian ansiosta voit nyt nauttia VR-treenistä VR-kuntopelien kanssa. BoxVR:n parhaan kuntopelin, Beat Saber -harjoittelun ja muiden VR- harjoituspelien tarjoamat harjoittelun edut auttavat pysymään kunnossa ilman ulos astumisen pelkoa.

Virtuaalitodellisuus (VR), kuten nimi selittää, on virtuaalista, mutta siitä saatavat hyödyt ovat todellisia.

Jotta ymmärtäisit tämän täällä, puhumme VR-harjoittelun eduista, parhaista VR-kuntopeleistä, virtuaalitodellisuuden kuntosalin eduista ja haitoista ja paljon muuta.

Mutta ennen kuin mennään yksityiskohtiin, katsotaanpa lyhyesti VR-fitness-pelien historiaa ja sen nykyistä asemaa fitness-, harjoitus- ja fitnesspelien maailmassa.

VR Fitnessin historia

VR-fitness sai alkunsa käsitteestä exergaming , joka tarkoittaa videopelien pelaamista koko kehon liikettä soveltaen. Yksinkertaisesti sanottuna osallistujilta vaaditaan fyysistä aktiivisuutta tai harjoittelua pelatakseen peliä. Tämän varhaisin muoto julkaistiin vuonna 1980 – Foot Craze Atarille ja Power Pad Nintendolle.

Kuvan lähde: Pinterest

Valitettavasti niistä ei tullut suosittuja ennen kuin Konamin Dance Dance Revolution julkaistiin vuonna 1998. Tämä oli vasta fitnesspelien alkua, ja sitten tuli Wii Fit , pelin muuttaja eksergamingin maailmassa.

Se vaikutti harjoituspeleihin siinä määrin, että sitä käytetään nykyään yleisesti monilla kuntoklubilla virtuaalitodellisuuden kuntoiluna. Pian tämän jälkeen EA Sports Active ja Nike+Kinect Training for Xbox liittyivät Wii Fitiin harjoituspeleihin.

Tähän asti VR-kuntopeleistä ei ollut merkkiäkään. Mutta vuonna 2012 Oculus Riftin julkaisun myötä asiat alkoivat muuttua, vaikeuksissa olevasta VR-tekniikasta tuli yhtäkkiä valtavirtaa.

Vuoden 2015 tienoilla, kun The Washington Post ja BBC julkaisivat mukaansatempaavia VR-kokemuksia, ihmiset alkoivat odottaa sitä innolla, ja markkinat tulvivat VR-pelejä ja Oculus-quest-fitnessiä. Ihmiset alkoivat pelata ja nauttia niistä, ja VR:stä tuli olennainen osa kuntoilua, harjoittelua monissa elämässä.

Seuraava kaavio näyttää virtuaalitodellisuuskuulokkeiden kasvun ja sen, kuinka se on kasvanut harppauksin:

Tästä alkoi matka VR-treeneihin, kuntoiluun.

Nyt artikkelin seuraavassa osassa tarkastellaan VR-fitnessin tehokkuutta, VR:n todellisuutta muokkaavia yrityksiä, VR-fitness-pelien etuja, menestystarinoita, parhaita VR-kuntopelejä, kuten boxVR, Beat Saber ja paljon muuta.

Lue lisää: Parhaat HIIT-harjoittelusovellukset kotona

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infografiikka: VR-harjoitus, parhaat VR-kuntopelit ja turvatoimenpiteet

Millaista on operatiivisen VR-kuntoilu?

Kun VR tulee saataville, kysymys on tulevaisuudesta? Tuleeko virtuaalitodellisuudesta nykyisen elämäntapamuutoksen vuoksi uusi kuntonormi? vai näemmekö virtuaalitodellisuuden kuntosalin? kaikki tulevat mieleen.

Näyttää siltä, ​​​​että media etsii vastausta näihin virtuaalitodellisuuden kuntokysymyksiin. Eräässä julkaistussa artikkelissa CNN , vastaus kaikkiin näihin tuntuu näkyvän ja se on iso kyllä.

41 18-39-vuotiaalla miehellä ja naisella tehdyn tutkimuksen mukaan 30 % VR-fitnesspeleistä auttaa tekemään melko hyvän harjoituksen. Toinen tutkimuksen havainto osoittaa, että vaikka käyttäisit vähemmän kuin puolet kuntosalilla käyttämästäsi ponnisteluista, voit pysyä kunnossa käyttämällä virtuaalitodellisuuden kuntosali- ja VR-treenipelejä.

Toisen tutkimuksen Psychology of Sports and Exercise teki 80 osallistujalle, 40 miehelle ja 40 naiselle. Se osoittaa, että virtuaalitodellisuusharjoituspelit tekevät sinusta paremman ja myös vähentävät kivun ja vaivan tunnetta harjoittelun aikana.

Nämä tutkimukset osoittavat VR Fitnessin toimivan ja rohkaisevat ihmisiä liikkumaan enemmän.

Tämän lisäksi kun istumme ja keskustelemme VR:n todellisuudesta, treenipeleistä , VR-harjoituspeleistä fitnessistä, yrityksistä mm.

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (Miksi olet) ja
• Fitness VR

Nämä suunnittelevat VR-kuntopelien tulevaisuutta.

Lue lisää: 10 parasta VR-peliä Oculukselle vuonna 2020

Fitness-alan katkera totuus

Taloudelliset tutkimukset osoittavat, että ihmiset ympäri maailmaa kuluttavat joka vuosi enemmän rahaa kuntosalijäsenyyteen, ruokavaliotuotteisiin ja palveluihin kuin mihinkään. Mutta liikalihavien, masentuneiden ja huonokuntoisten ihmisten määrä kasvaa jatkuvasti, miksi?

Totta puhuen, me kaikki tiedämme, mitä on tehtävä, mutta kaikki eivät voi olla johdonmukaisia. Joka uusi vuosi ihmiset tekevät lupauksia kuntoutuakseen, menevät salille, maksavat vuosijäsenmaksuja suurilla toiveilla, mutta muutaman viikon kuluttua he usein jättävät eron ja päättäväisyys muuttuu jatkuvasti.

Ruokasovellukset, kuten UberEats, aiheuttavat lisävahinkoa, ja me istumme ruutujemme edessä suoratoistaaksemme elokuvia, pelataksemme pelejä ja tarkistaaksemme sosiaalisen median tilejä. Tämä vie kaiken aikamme, emmekä enää kiinnitä huomiota siihen, mikä on tärkeää, ja päädymme vaikeuksiin päästämään sohvalta.

Silloin VR-kuntosali, VR-fitness-pelit, Vr-treenipelit, VR-harjoituspelit tulevat apuumme.

VR-harjoittelu pelastukseen

Virtuaalitodellisuus on mielenkiintoisempi ja vangitsevampi kuin mikään pieni näyttö, jota sinulla on aina täynnä. Sinun tarvitsee vain kokeilla sitä. Rakastatpa pelaamista tai vuorovaikutusta muiden kanssa, voit nauttia kaikesta tästä VR-treenin avulla. Voit jopa pitää lupauksensa pysyä kunnossa ilman liiallista kamppailua.

Joillekin tämä saattaa kuulostaa riippuvuudelta teknologiaan, mutta se ei ole totuus. Jos rakennamme ja käytämme sitä oikein, VR-harjoituspelit voivat olla paras ratkaisu pysyä kunnossa ja muuttaa pelisotureista urheilijoiksi.

Sen lisäksi, että tämä nykyinen koronavirusepidemia pakottaa kaikki pysymään poissa ihmisistä ja kotona, tämä luo fyysistä ja emotionaalista irtiyhteyttä ja jättää meihin jatkuvan levottomuuden tulevaisuutta ajatellen. Siksi pysyäksemme henkisesti ja fyysisesti kunnossa meidän on harjoitettava ja yritettävä ylläpitää järkeä. VR-treenipeleillä, VR-harjoituspeleillä kaikki tämä voidaan saavuttaa.

Miksi VR Fitness?

VR Fitness -harjoittelu- ja harjoituspelien edut

• VR-harjoittelu on hauskaa ja lisää harjoittelukokemusta.
• Virtuaalitodellisuuskunto mahdollistaa sosiaalisen vuorovaikutuksen, koska useat pelaajat voivat osallistua samanaikaisesti.
• Sen avulla osallistujat voivat tehdä yksilöllisiä valintoja pelatessaan omatempoista peliä.
• Käyttää videopelimotivaatiota, jotta osallistujat voivat pelata suosikkipelejään ollessaan aktiivisia.
• Työntää sinut rajojen yli.
• Auta löytämään inspiraatiota.
• Auttaa terveempää kehoa ja terveempää mieltä.

Virtuaalisen kuntoharjoittelun plussat ja miinukset

Plussat:

• Se vetoaa enemmän nuoriin sukupolviin, jotka ovat kiinnostuneita pelaamisesta, tekniikasta, suorituskyvyn seurannasta jne.
• Se auttaa katkaisemaan yksitoikkoisuuden, eikä sinun tarvitse tehdä liikuntaa joka päivä.
• Tekee harjoittelusta hauskaa ja haastavaa
• Piilota avatarien taakse epävarmuus siitä, miltä näytät ja tunnet
• Ota yhteyttä keneen tahansa ympäri maailmaa
• Laitteita ei tarvitse vapauttaa tai desinfioida, koska niitä käytti joku muu
• Loputtomat virtuaaliset maisemat
• Ei enää tekosyitä
• Sinulla ei ole tunnetta, että treenaat.

Haittoja:

• Hinta on VR-kuntoharjoittelupelien suurin haitta. Oculus Quest alkaa 399 dollarista, alennettu Oculus Go alkaa 199 dollarista, PlayStation VR -paketti 299 dollaria ja HTC Vive yli 600 dollaria.
• Jos käytät tietokonepohjaista VR-järjestelmää, tarvitset korkean kokoonpanojärjestelmän.
• Kuulokkeita on käytettävä harjoituksen aikana. Tämä rajoittaa näkemystäsi todellisesta maailmasta.
• Enemmän harjoittelua lisää hikeä, joten VR-kuulokkeiden suojaamiseksi sinun on investoitava enemmän puhdistuspyyhkeisiin tai suojakuoriin
• Tarvitsee melkoisen määrän avointa tilaa VR-harjoituspeleille

Kun yhä useammat ihmiset ovat tietoisia VR Fitnessistä, suositut ja parhaat VR-kuntopelit, kuten BoxVR, Beat Shader ja muut, mainitaan subredditeissä ja monissa muissa paikoissa.

Kaikkea tätä ennen ajatus VR-kuntoharjoittelusta, VR-harjoittelupeleistä tuntui järjettömältä ja sillä on tapana vitsailla, mutta menestystarinoita kuunneltuaan ja muutoksen nähtyään aliarvioidaan kuinka VR-kuntoharjoittelu voi muuttaa asioita.

Kerromme tässä muutamia menestystarinoita ihmisistä, jotka ovat pudonneet reilusti VR-kuntopelien ja VR-treenin jälkeen.

VR Mindfulness ja hyväksyntä

Menestystarinat

Tyler menetti 65 lampia BoxVR:n kanssa

Bill laihtui 90 kiloa Beat Saber VR Fitness -pelin avulla

Jopa valtamedia on alkanut uskoa siihen, ja löydät siitä useita artikkeleita.

Seurantasovellukset

VR-seurantasovelluksista puheen ollen, VR Health Institute julkaisi äskettäin  VR Exercise -sovelluksen . Tämän sovelluksen avulla käyttäjät voivat seurata VR-harjoitteluaan ja tietää parhaasta kuntopelistä palautuakseen kuntoon. Sen perusteella jaamme täällä parhaat VR-kuntopelit, joita voit pelata ja polttaa kaloreita.

Top 10 parasta VR-kuntopeliä

1. Audica – Musical VR Exercise Games

Genre: Toiminta/First Person Shooter/ Musiikki ja rytmi

Konsoli : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality ja PlayStation VR

Hinta : 29,99 dollaria

Harmonixin rytmiräiskintäpeli. Se saa sinut tanssimaan tahdissa ja ampumaan maalia. Valitse asiantuntija vaikeusaste HIIT-harjoitteluun ja ole kunnossa.

2. Audio Trip – VR Dance Fitness Game

Genre: First Person Shooter/ Musiikki ja rytmi

Konsoli : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift ja Windows Mixed Reality

Hinta : 19,99 dollaria

Audio Trip ei ole mikään VR-toimintapeli. Itse asiassa se on toimintarytmipeli niille, jotka rakastavat tanssia. Tämä VR-kuntoharjoittelupeli motivoi sinua tekemään venyvää aerobicia samalla kun tanssit tätä virtuaalitodellisuuspeliä. Se on paras jalkatreeni.

3. Beat Saber – VR Rhythm Game

Genre: Rytmipeli/virtuaalitodellisuuden kuntopeli

Konsoli : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality ja PlayStation VR

Hinta : 29,99 dollaria

Beat Sabre on suosituin ja paras VR-kuntoilupeli. Kun leikkaat lyöntejä tiettyihin suuntiin, tämä VR-harjoituspeli saa sinut hikoilemaan.

Beat Saber saa sinut ylittämään kaikkia rajoja.

4. Blade and Sorcery – keskiaikainen VR-harjoituspeli

Genre : Taisteluhiekkalaatikkopeli/toiminta

Konsoli : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift ja Windows Mixed Reality

Hinta : 29,99 dollaria

Mukaansatempaava ja innovatiivinen fysiikkaan perustuva VR-keskiaikainen fantasiaharjoittelupeli, joka tekee sinusta voimakkaan soturin. Tämä peli keskittyy simulaatioon abstraktin pelaamisen sijaan.

VR-harjoituspeli antaa sinulle täydellisen vapauden taistelussasi.

5. BoxVR – Paras VR Workout Oculus Quest -kuntopeli

Genre : Urheilu/Musiikki ja rytmi

Konsoli : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR ja Windows Mixed Reality

Hinta : 29,99 dollaria

Box VR sisältää 12 adrenaliinia pumppaavaa VR-harjoittelupeliä, mikä tekee siitä yhden parhaista VR-harjoittelu- ja kuntoharjoittelupeleistä. Tämä VR-peli auttaa saamaan pehmeät kädet ja jalat.

Haasta vain itsesi kutomaan, väistämään, kyykkymään ja näe ero tällä VR-harjoittelupelillä.

6. Creed: Rise to Glory – paras Oculus Quest -kunto

Genre: Taistelupeli

Konsoli : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest ja PlayStation VR

Hinta : 19,99 dollaria

Creed: Rise to Glory is a pulse-pounding VR workout game that will bring all action and drama of your favorite Rocky film at your home. With this amazing VR fitness exercising game, you can experience intense boxing experience that will let you fight, train, and win.

7. Echo VR – Multiplayer VR Workout and Fitness Game

Genre: Adventure

Console: Oculus Rift and is coming soon to Oculus Quest

Price: $19.99

Echo VR will make your experience an Echo Combat. In this VR workout fitness game, you will play as a futuristic battle-ready robot to get fit and in shape. Echo VR brings Echo Arena and Echo Combat together. This is one of the best shooting and VR workout games.

8. Holopoint – Daily exercise routine VR Fitness Game

Genre: Archery, Action, Indie, Sport, First-Person Arcade

Console: HTV Vive, Oculus Rift

Price: $14.99

Perfect VR game to break a sweat with HTC Vive. Instead of standing at one spot, you will be ducking and dodging and doing everything to keep yourself safe. Better for an entertaining daily exercise routine.

10. Hot Squat 1 & 2

Genre: Sports

Console: HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Price: FREE

Love squatting, Hot Squat is the perfect VR game for you. Even if you don’t love it, you will start liking it. Compete against friends and the world to get the highest count.

11. Knockout League

Genre: Single-player, Arcade style boxing game

Console: Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality, and PlayStation VR

Price: $ 19.99

This intense arcade-style boxing game is built from the ground up for virtual reality workout fitness. In this Knockout League VR workout exercising game you will dodge flaming uppercuts, give tough competition to your opponent using your head and hands.

What is the Future of VR Fitness Workout

As the demand for VR gadgets and VR fitness games is rising the pace of its innovation is also growing. Keeping this in mind, here are a few predictions for the coming few years:

• 2020 will be marked as the year for the rise of VR fitness.
• More VR arcades and location-based experiences like Sandbox VR will be seen.
• Integration of VR fitness hardware into health clubs and gyms with premium membership plans.
• Apple will soon enter the VR, AR market. Take over Nextgen VR is its example.
• Oculus Quest 2 with improved 5G, visuals, etc will soon be released.
• More competition in the VR headsets market.
• High-end VR headsets at lower prices will be sold.
• VR fitness-focused apps will be launched. They will cover all possible workout types.
• VR fitness education programs will be developed to teach people about nutrition, recipes, mental health, etc.
• Integration of VR fitness apps and devices with My FitnessPal, Apple HealthKit will soon be seen.
• No longer VR fitness will be limited to confined places.

Wrap Up

We hope everyone who is reading this is safe and doing well. If you have a VR headset bring them to work and play these VR workout exercising games. These best VR fitness games are soon going to be the trend and virtual gyms will take over.

A few years ago, VR workout, VR fitness exercising games did not seem like something people would like but now they have become mainstream. The way they are evolving, it looks like this innovation will fuel all fitness industry with virtual reality gym, VR workout, VR fitness exercising games, and physical gyms will have to do something extra to attract users.

VR  workout does offer an innovative way to achieve fitness even when staying at home.

What are your thoughts on it? Do share in the comments section below. Also, if you want us to do any VR workout game review or write more about VR fitness, Oculus quest fitness please let us know.