Kuinka estää sosiaalinen media manipuloimasta meitä

Olitpa samaa mieltä tai et, sosiaalisen median alustat vievät paljon yksilön aikaa. Herääminen aamulla ja syötteen selaaminen on rutiini useimmille meistä. Oletko koskaan ajatellut kuinka se vaikuttaa aivoihimme? Tapa julkaista päivittäisiä toimintoja sosiaalisen median alustoilla on ollut riippuvuus. Noin 3,5 miljardia ihmistä käyttää sosiaalisen median alustoja maailmassa. Tämä on suuri luku verrattuna ihmisten tavoittavien peruspalvelujen tilastoihin. Tämän on lopetettava jonnekin, eikö? Jos olet valmis, kerro meille, kuinka voit estää sosiaalisen median manipuloimasta meitä.

1. Sosiaalinen media on uutisten lähde

Se saattaa näyttää vaarattomalta, mutta sinun on ymmärrettävä, että suuri osa ihmisistä ympäri maailmaa uskoo kaiken, mitä sosiaalisessa mediassa julkaistaan. Tämä on ollut syynä lukuisiin tapauksiin, joissa ihmisten on joutunut kärsimään väärän uutisen takia

On todella pimeää, kun ihmiset loukkaantuvat, ja meidän on nyt vedettävä raja. On aika ymmärtää, että kaikkea sosiaalisessa mediassa ei pidä uskoa. Tämä voi aiheuttaa taudinpurkauksen joissakin ihmisissä, jos se ei kunnioita ketään heistä. Sitä on käytetty vastuuttomampiin tehtäviin kuin apua tarvitsevien ihmisten tavoittamiseen.

Mitä meidän pitäisi tehdä asialle?

Ensinnäkin meidän pitäisi vahvistaa, mitä luemme verkossa. Toiseksi meidän on toimittava vastuullisesti, koska toimintamme voivat aiheuttaa konflikteja. Sinun ei pitäisi lähettää uudelleen, jakaa tai tukea mitään vahvistaaksesi uutisia, joita ei ole vielä vahvistettu. Useammat ihmiset tukevat jotain sokeasti voi tehdä siitä uskottavamman. Vältä tällaisia ​​toimia, jotta alusta pysyy puhtaana eikä täynnä harhaanjohtavia uutisia.

2. Ei niin sosiaalinen

Tämä saattaa näyttää ristiriitaiselta, mutta on totta, että sosiaalisessa mediassa oleminen on vetänyt meidät pois todellisen elämämme elämästä. Olemme viettäneet niin paljon aikaa verkossa, mikä on vaikuttanut suhteeseemme ympärillämme oleviin ihmisiin. Internetissä oleminen on niin suurta, että unohdamme todellisen maailman. Se tekee meistä pikemminkin yksinäisempiä kuin koskaan, koska istumme puhelimien kanssa enemmän kuin olemme vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa.

Ihmisillä on tapana kommunikoida vähemmän vieressä istuvan kanssa ja mieluummin pysyä kiinni puhelimissa. Nykyään korostamme enemmän uusimpien julkkisjuorujen pysymistä ajan tasalla. Sosiaalisen median alustojen piti yhdistää meidät maailmaan sen sijaan, että se loisi aukkoja seinien sisään, joissa selviämme.

3. Terveyteemme vaikuttaminen

Olemme jättäneet kaiken digitaaliseen olemassaoloon, josta välitämme enemmän kuin terveydestään. Se on huomannut, että monet ihmiset kärsivät huonosta itsetunnosta, koska he jatkuvasti vertaavat itseään verkossa oleviin ihmisiin. Viime aikoina on ollut trendi saada parhaat kuvat itsestäsi, ruoastasi, huoneestasi. Se voi olla mitä tahansa maailmasta, jossa elät, ja sosiaalinen media vaatii sen olevan täydellinen esitykseen.

Monet meistä kärsivät tuodakseen tämän idean sosiaalisen median kuvan täydellisestä elämästä käyttöön kaikkialla ympärillämme. Ja kun emme tee niin, tämä sattuu ärsyttämään meitä, jotkut saattavat reagoida vihaisesti, kun taas toiset vaipuvat masennukseen.

Tässä ei vielä kaikki, ihmiset, jotka uskovat kaikkeen pitkälle muokattuun materiaaliin, pyrkivät pääsemään tälle tasolle ja epäonnistuvat useammin. Tiedätkö Dopamiini-salaliitosta Tykkää, Jaa ja Kommentoi?

4. Häiriö

Meille lähetetään jokaisesta päivityksestä ilmoitus, joka selvästi häiritsee meitä käsillä olevasta tehtävästä. Se on suunniteltu asennettavaksi sinne, jotta et pääse pois lähestymästä milloin tahansa. Jokaisen ilmoituksen yhteydessä meitä kehotetaan vierailemaan verkkosivustoilla. He onnistuvat tuomaan meidät takaisin toistuvasti, kunnes löydämme sen jokapäiväisen elämän normiksi. Vaikka tiedot voidaan lukea ajan kuluttua, meillä on taipumus vetää itsemme siihen, koska elämämme riippuu siitä. Näin ollen tämä tapa on erottamaton meistä, vaikka olemme töissä tai ystävien ja perheen kanssa.

Tämä on täyttänyt päämme tarpeettomalla tiedolla, jota emme ehkä koskaan tarvitse. Mutta rullaamme kuin jotain jää paitsi, emmekä voi antaa sen tapahtua. Siitä on tullut meille pakkomielle, emmekä näytä pääsevän pois noidankehästä.

Mitä voimme tehdä asialle?

Jotta voimme hillitä tapaasi antaa sosiaaliselle medialle niin suurta merkitystä, meidän on leikattava siihen käyttämäämme aikaa. Jotta voimme tehdä niin, meidän on oltava erittäin pakottavia käyttämään menetelmää, joka varmistaa, että noudatamme ohjeita.

Koska useimmat ihmiset käyttävät sosiaalisen median sivustoja puhelimissaan, meidän on hankittava kolmannen osapuolen työkalu hillitäksemme heidän riippuvuuttaan. Suosittelemme käyttämään  Android-puhelimille tarkoitettua Social Fever -sovellusta, joka pysyy uskollisena tunnuslauseelleen "Reconnect with Real World".

Social Fever auttaa sinua löytämään uudelleen yhteyden ulkomaailmaan sekä laatuaikaa, jonka sinun pitäisi käyttää muihin toimintoihin. Se muistuttaa sinua jatkuvasti juomaan vettä kuivumisen välttämiseksi. Lisäksi Social Fever auttaa pitämään huolta terveydestämme muistuttamalla meitä pitämään silmät ja tärykalvot tauolla. Se laskee kussakin sosiaalisessa sovelluksessa käytetyn ajan erikseen, jotta voimme käsitellä tätä.

Sen avulla voit seurata puhelimessasi viettämääsi aikaa sosiaalisen median sovellusten avulla. Se muistuttaa sinua pitämään tauon ja antautumaan harrastuksiin, jotka pysyvät tyytyväisinä. Hanki sovellus nyt, joka on saatavilla ilmaiseksi Google Play Kaupasta.

Katso myös:-

Täydellinen opas kuinka hallita... Social Fever on mielenkiintoinen ja itseään vuorovaikuttava sovellus, joka näyttää motivoituja lainauksia, joiden avulla voit jatkaa. Lisäksi käyttöliittymä on...

Johtopäätös:

Me olemme niitä, joiden pitäisi ottaa elämämme vastuu, mieluummin jättää se jollekin strategialle, joka tekee meistä onnellisia päivä päivältä. Tarvitsemme vahvaa tahdonvoimaa hillitä pakkomielle ja vähän tietoa oikean ja väärän erottamiseksi, jotta voimme toimia älykkäästi ja hyödyntää sosiaalista mediaa oikealla tavalla.