Samsung Health -ominaisuudet ja tekniset tiedot

Onko sinulla vaikeuksia seurata kuntoilurutiiniasi? Me kaikki tiedämme, että fyysisen terveytemme ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää tehokkaan toiminnan kannalta jokapäiväisessä elämässä. Mutta se voi joskus olla ärsyttävää, kun on kyse oikean rutiinin seuraamisesta ja ylläpitämisestä. Siinä Samsung Health tulee käyttöön. Samsung Health (aiemmin S Health) on Samsungin kehittämä kuntoseurantasovellus, joka sisältyy kaikkiin Samsung Galaxy -laitteisiin. Jos käytät toista Android-laitetta, sovellus on saatavilla. Google Play Kaupasta tai Samsung Galaxy Storesta. Tämä sovellus tarjoaa huomattavan määrän ominaisuuksia, jotka auttavat seuraamaan kuntosi edistymistä, ja ne on lueteltu alla.

Käyttöliittymä

Samsung Health UI on minimalistinen ja erittäin puhdas, kaikki ominaisuudet sijaitsevat 3 päävälilehdellä sovelluksen alaosassa, ja se varmistaa, että se ei ole täynnä tarpeettomia ominaisuuksia, joita ei tarvita. Voit myös luoda henkilökohtaisen profiilin, saada saavutuksia ja saada viikoittaisen yhteenvedon edistymisestäsi pyyhkäisemällä sovelluksen vasemmalta puolelta.

Koti-välilehti

Koti-välilehdellä on suurin osa ominaisuuksista. Se koostuu useista ruuduista, ja voit valita, mikä laatta on edustettuna pääsivulla. Laatat koostuvat seuraavista.

Askelmittari: Se seuraa päivittäisiä askeliasi ja se on aktivoitava, kun puhelin laitetaan taskuun. Voit asettaa päivittäisen askelmäärätavoitteen ja jakaa edistymisesi useiden eri medioiden, kuten Facebookin, WhatsAppin, Instagramin jne., kautta.

Aktiivinen aika: Se seuraa, kuinka kauan olet ollut aktiivinen ja kuinka monta kaloria olet polttanut sinä aikana.

Harjoituslaatta: Voit valita useista eri aktiviteeteista, kuten juoksu, kävely, pyöräily jne., ja sen perusteella sovellus laskee sen aktiiviseen aikaan ja seuraa aktiivisuuttasi.

Ruoka: Voit lisätä tähän ruutuun erilaisia ​​ruokia, kotitekoisia tai ravintolasta, ja kuinka monta kaloria se sisältää. Voit myös valita millaisen aterian ja mihin aikaan päivästä syöt, kuten aamiaisen, lounaan jne.

Muita seurantalaitteita: Näitä ovat uni, paino, sykemittari (vain jos sinulla on Galaxy S10 -malli tai vanhempi), veden saanti, stressitasot, verenpaine, kofeiini, verensokeri, painonhallinta ja kuukautiskierto.

Yhdessä-välilehti

Sovelluksen Together-osa on loistava tapa saada ystäväsi ja läheisesi mukaan kuntoilupolulle. Se koostuu ominaisuuksista, kuten kahden ihmisen yhdistämisestä ja asettamisesta vastakkain ja kunkin henkilön suoritusten mittaamiseen ja sen selvittämiseen, kuka pystyy yhdistämään toisensa, ja siinä on myös globaali haaste, jossa voit osallistua ja mitata suorituskykyäsi ympärillä olevien ihmisten kanssa. maailmalle, jotka käyttävät sovellusta kuntomatkallaan.

Tutustu-välilehti

Discover-välilehdellä on joitain lisäominaisuuksia, kuten Ohjelmat. Samsung on tehnyt yhteistyötä muiden kuntosovellusten kanssa, jotka tarjoavat harjoitusohjelman, joka kertoo ohjelman keston lisäksi myös ohjelman vaikeustason, tarvittavat laitteet ja ohjelman tavoite. Siinä on myös ominaisuus nimeltä Mindfulness, jossa he ovat tehneet yhteistyötä Calm-meditaatiosovelluksen kanssa, ja se tarjoaa sinulle suurimman osan ominaisuuksista, kuten luonnonäänistä, meditaatioohjelmista, unitarinoista jne. Lopuksi niissä on myös tuotteita, joista voit tarkistaa, mitä lisävarusteet, kuten Galaxy Watch, ja esitellyt sovellukset, kuten MyFitnessPal, jotka ovat yhteensopivia Samsung Health -sovelluksen kanssa synkronoidakseen kuntoseurantatietosi.