Kuinka tarkistaa Facebookissa ja Instagramissa käytetty aika

Ajan viettämistä Facebookin ja Instagramin postausten ja videoiden selaamiseen pidetään yhtenä suosituimmista ajanvietteistä. Mutta oletko miettinyt, kuinka paljon aikaa käytät näiden sosiaalisen median alustojen sisällön surffaamiseen? Älä ihmettele, koska tämä käytäntö on muuttunut massariippuvuudeksi, joka häiritsee meitä tosielämästä

Facebook ja Instagram ovat julkaisseet ominaisuuden, joka osoittaa heidän halunsa edistää sosiaalisen median riippuvuutta. Tämä ominaisuus toimii Android- ja iOS-laitteissasi. Se seuraa Instagramissa ja Facebookissa viettämääsi aikaa.

Jos kirjaudut Facebookiin tai Instagramiin selaimella, sitä ei kuitenkaan lasketa.

Siksi tässä viestissä olemme listanneet vaiheet Facebookissa ja Instagramissa vietetyn ajan seuraamiseen.

Kuinka tarkistaa Facebookissa käytetty aika?

Voit tarkistaa Facebookissa vietetyn ajan seuraavasti

Vaihe 1: Siirry valikkoon ja napauta lisäkuvaketta (kolme vaakasuoraa viivaa).

iOS:ssä lisää-kuvake on oikeassa alakulmassa ja Androidissa -kuvake on oikeassa yläkulmassa.

Vaihe 2: Etsi Asetukset ja yksityisyys ja napauta sitä.

Vaihe 3: Napsauta nyt Aikasi Facebookissa.

Katso myös:-

Parhaat puhelimen käytön seurantasovellukset - Screen Time Tracker Heti kun heräämme, alamme käyttää puhelintamme, olipa kyseessä ilmoitusten tarkistaminen tai...

Kuinka seurata Instagramissa viettämääsi aikaa?

Voit tarkistaa, kuinka paljon aikaa vietit Instagram-postauksiin seuraavasti:

Vaihe 1: Siirry profiilisivulle napsauttamalla profiilikuvaketta oikeassa alakulmassa.

Vaihe 2: Etsi nyt Lisää-kuvake näytön oikeasta yläkulmasta.

Vaihe 3: Saat valikon siirtyäksesi kohtaan Asetukset (sovellusliittymän oikea alakulma).

Vaihe 4: Kun avaat Asetukset, napsauta Toimintasi.

Kun pääset ominaisuuteen, näet kaavion, joka näyttää kuinka paljon aikaa vietit Instagramissa tai Facebookissa päivittäin, viikoittain tai useammin. Voit myös rajoittaa aikaa, jonka vietimme Facebookissa tai Instagramissa. Kun ylität päivittäisen rajan, sovellus lähettää sinulle hälytyksen.

Tällä tavalla voit tarkistaa Facebookissa ja Instagramissa viettämäsi aikasi ja hallita sosiaalisen median riippuvuuttasi.

Jos tämä ei mielestäsi riitä, voit käyttää kolmannen osapuolen sovelluksia torjuaksesi sosiaalisen median riippuvuutta yleensä. Yksi parhaista sosiaalisen median riippuvuuden poistamissovelluksista on Social Fever . Voit käyttää sitä Android-laitteellasi ja rajoittaa käyttöaikaa yleensä. Katsotaanpa Social Feverin ominaisuuksia:

• Sovelluksen avulla voit asettaa tavoitteesi ja alkaa seurata sovelluksen käyttöä sosiaalisen median vetovoiman hallitsemiseksi.
• Sen avulla voit seurata tietyssä sovelluksessa käytettyä digitaalista aikaa, mikä auttaa sinua säästämään aikaa ja lisäämään tuottavuuttasi.
• Sovellus tarjoaa yksityiskohtaista tietoa siitä, kuinka paljon aikaa säästyy ja miten voit käyttää aikasi.
• Sen avulla voit luoda laitteen käyttöhälytyksen., kuinka monta kertaa näyttöä on avattu, puhelimessa käytettyä aikaa, sovelluksen käyttöaikavaroitusta ja paljon muuta.

Sovellus on ladattavissa Androidille Google Play Kaupasta. Voit asentaa sen Android-puhelimeesi ja alkaa seurata puhelimen käyttöäsi tästä päivästä alkaen.

Joten aloita Facebook- tai Instagram-asetusten avulla seurataksesi näissä sosiaalisen median sovelluksissa viettämääsi aikaa ja seurataksesi päivittäistä sosiaalisen median alustojen käyttöä. Lisäksi, jos haluat katkaista älypuhelimen riippuvuuden kokonaan, asenna Social Fever, täydellinen kuolleisuussovellus, joka katkaisee puhelimissamme olevan kiinnityksen.