3 tapaa parantaa joogakokemustasi tekniikan avulla

Vaikka maailma kehittyy yhä enemmän digitaalitekniikan suhteen, terveystietoisuus, mielenrauha ja kunto eivät ole edelleenkään monien prioriteetteja. Jooga on yksi tällainen harjoitus, joka saa sinut ymmärtämään sisäistä itseäsi ja tuo esiin positiivista energiaa sisältä. Vaikka joogan ja tekniikan yhdistäminen voi olla vaikeaa, vieritä alla saadaksesi lisätietoja.

Sanotaan vaikka, että voit lisätä näihin rinnakkaisiin polkuihin teknisiä lisäyksiä joogaelämääsi. Jos mietit miten, olemme koonneet tänne joitain tuotteita, kuten joogahousuja, joogasovelluksia, parhaita online-joogatunteja ja muita polkuja, jotka eivät vain paranna yksilöllistä joogakokemusta, vaan myös vahvistavat molempia yhteisöjä yhdessä.

Teknologiat eivät koskaan jätä sinua rauhaan suoraan olohuoneesta puutarhaan, virka-ajoista vihdoin sängyssä nukkumiseen, joten nämä terveelliset hakkerit!

Health-Tech 1: Lisää älykkäitä joogasovelluksia puhelimeesi

Nyt kun sovellukset helpottavat elämääsi melkein kaikissa tilanteissa, miksi et tehostaisi joogan vaikutuksia niillä? Nämä joogasovellukset tuovat sinut lähelle terveellistä elämää ja stressitöntä ympäristöä käytettävissäsi olevan ajan ja erityisten huolenaiheiden, kuten painonpudotuksen, hengityksen jne., perusteella.

Sovellukset, kuten Daily Yoga, Yoga Studio, voivat varmasti tehdä ihmeitä elämässäsi! Saat lisätietoja niistä napsauttamalla 10 parasta joogasovellusta tänään.

Suosittelemme myös toista sovellusta, jolla voit rajoittaa itseäsi sosiaalisista asioista ja ylläpitää rauhallista ja rentoa elämää. Social Fever for Android on klassinen esimerkki, joka ei ainoastaan ​​rajoita Instagramin, Facebookin jne. käyttöä puhelimessa, vaan myös muistuttaa sinua harrastamaan rakastamaasi toimintaa. Niihin kuuluu uinti, ruoanlaitto, kävely lemmikin kanssa tai vain siemailla lasillista vettä. Eikö olekin hienoa?

3 tapaa parantaa joogakokemustasi tekniikan avulla

Health-Tech 2: Interaktiiviset vaatteet

Entä käyttäisit joogavaatteita tai joogahousuja, jotka hälyttävät sinua oikeasta asennosta ja kehon linjauksesta? Hienoa, eikö? Wearable X:llä on mielenkiintoinen tuote nimeltä Nadi X ! Nämä housut tarjoavat hellävaraista värähtelyä vartalollesi, jos asento ei ole oikea. Lisäksi se yhdistää puhelimesi ja housusi Bluetooth Low Energyn avulla äärimmäistä synkronointia varten.

Mielenkiintoista on, että nämä Yoga-housut ovat helposti pestäviä hygienian ylläpitämiseksi toisessa päässä, kun taas sen anturit pysyvät täysin kunnossa toisessa.

Health-Tech 3: Yhdistä YouTube-joogakanavat televisiossasi/puhelimessasi (ilmaiset online-joogatunnit)

Keskellä niin monia YouTube-kanavia, jotka yhdistävät elämäsi kohti ikuista energiaa joogan avulla, joitain parhaista online-joogatunneista ovat:

  1. Jooga Adrienen kanssa : "Etsi mikä tuntuu hyvältä" on Adrienen mukaan ainoa motto, jolla pysyt onnellisina, ja hän uskoo, että jooga on yksi tapa tuntea tuo onnellisuus.
  2. Purple Valley Ashtang Yoga : täynnä hyvinvointivinkkejä, meditaatiota ja laulavia videoita sekä intensiivisiä joogatunteja, ne voivat tehdä koko päivästäsi rauhallisen ja rentouttavan.
  3. Spirit Voyage : Kundalini-joogan perustana tämä kanava on enemmän tai vähemmän henkisesti keskittynyt ja sopii kaikille niille, jotka uskovat yleiseen henkiseen terveyteen.
  4. Jooga ajan kanssa : Pyrimme muuttamaan elämäntapaasi fyysisen joogan avulla, ja se pitää koko kehosi kunnossa ja valmiina työhön.
  5. Mysore Yoga Training Institute (Samyak Yoga) : Joogatuntien seuraamisen lisäksi saat inspiraatiota joogaopiskelijoista ympäri maailmaa.

3 tapaa parantaa joogakokemustasi tekniikan avulla

Katso myös:-

10 parasta terveys- ja kuntosovellusta Androidille Terveys on erittäin tärkeä osa elämää, jota ei voida sivuuttaa. Elämässä on paljon nautittavaa...

Jooga ja tekniikka: jokaisen kehon inspiraatiota

Kun kahden maailman yhdistäminen yhdeksi voi tuoda äärimmäistä positiivisuutta henkisen ja fyysisen terveyden kannalta, ei voi olla mitään parempaa. Nämä yllä mainitut jooga-laitteet ja -sovellukset antavat sinun sukeltaa uuteen auraan ja stressittömään elämäntapaan. Pysy iloisena ja pysy positiivisena!


Leave a Comment

10 parasta pikanäppäintä Windows 10:ssä ja niiden käyttö

10 parasta pikanäppäintä Windows 10:ssä ja niiden käyttö

Tutustu Windows 10:n 10 suosituimpaan pikanäppäimeen ja siihen, miten voit hyödyntää niitä tehokkaasti töissä, koulussa ja muissa asioissa.

BitLockerin käytön aloittaminen, Windows 10:n sisäänrakennettu täyden levyn salaustyökalu

BitLockerin käytön aloittaminen, Windows 10:n sisäänrakennettu täyden levyn salaustyökalu

Opas BitLockerin käyttöön, Windows 10:n tehokkaaseen salausominaisuuteen. Ota BitLocker käyttöön ja suojaa tiedostosi helposti.

Microsoft Edge -selaushistorian tarkasteleminen tai poistaminen

Microsoft Edge -selaushistorian tarkasteleminen tai poistaminen

Opas Microsoft Edge -selaushistorian tarkastelemiseen ja poistamiseen Windows 10:ssä. Saat hyödyllisiä vinkkejä ja ohjeita.

Kuinka löytää ja poistaa tallennettuja salasanoja Microsoft Edgessä

Kuinka löytää ja poistaa tallennettuja salasanoja Microsoft Edgessä

Katso, kuinka voit pitää salasanasi Microsoft Edgessä hallinnassa ja estää selainta tallentamasta tulevia salasanoja.

Discord-tekstin muotoiluopas: värit, lihavoitu, kursivoitu, yliviivattu

Discord-tekstin muotoiluopas: värit, lihavoitu, kursivoitu, yliviivattu

Kuinka eristää tekstin muotoilua Discordissa? Tässä on opas, joka kertoo, kuinka Discord-teksti värjätään, lihavoidaan, kursivoitu ja yliviivataan.

Mikä tietokone minulla on? Kuinka tietää tärkeimmät tiedot ja malli

Mikä tietokone minulla on? Kuinka tietää tärkeimmät tiedot ja malli

Tässä viestissä käsittelemme yksityiskohtaisen oppaan, joka auttaa sinua selvittämään "Mikä tietokone minulla on?" ja niiden tärkeimmät tekniset tiedot sekä mallin nimen.

Viimeisen istunnon palauttaminen Microsoft Edge Chromessa, Firefoxissa, Internet Explorerissa

Viimeisen istunnon palauttaminen Microsoft Edge Chromessa, Firefoxissa, Internet Explorerissa

Palauta viimeinen istunto helposti Microsoft Edgessä, Google Chromessa, Mozilla Firefoxissa ja Internet Explorerissa. Tämä temppu on kätevä, kun suljet vahingossa minkä tahansa välilehden selaimessa.

Kuinka saada Boogie Down Emote Fortnitessa ilmaiseksi?

Kuinka saada Boogie Down Emote Fortnitessa ilmaiseksi?

Jos haluat saada Boogie Down Emoten Fortnitessa ilmaiseksi, sinun on otettava käyttöön ylimääräinen suojakerros, eli 2F-todennus. Lue tämä saadaksesi tietää, miten se tehdään!

Kuinka muuttaa hiiren asetuksia Windows 10:ssä

Kuinka muuttaa hiiren asetuksia Windows 10:ssä

Windows 10 tarjoaa useita mukautusvaihtoehtoja hiirelle, joten voit joustaa, miten kohdistin toimii. Tässä oppaassa opastamme sinut läpi käytettävissä olevat asetukset ja niiden vaikutuksen.

Kuinka päästä eroon Instagramissa estettyjen toimien -ongelmasta

Kuinka päästä eroon Instagramissa estettyjen toimien -ongelmasta

Saatko "Toiminto estetty Instagramissa" -virheen? Katso tämä vaihe vaiheelta opas poistaaksesi tämän toiminnon, joka on estetty Instagramissa muutamalla yksinkertaisella temppulla!