Tumman tilan käyttöönotto Heart Analyzer -sovelluksessa

Heart Analyzer -sovellus on hyödyllinen lisä lääketieteelliseen maailmaamme, koska se säästää ihmishenkiä. Näissä sovelluksissa on monia tiloja, ja yksi hyödyllisimmistä on Dark Mode. Näin voit ottaa Dark Moden käyttöön Heart Analyzer -sovelluksessa.

Heart Analyzerin tumman tilan käyttäminen

8. versio on juuri julkaistu, ja se sisältää vielä enemmän ominaisuuksia. Tietysti Dark Mode on osa asennusta, mutta miten otat tämän ominaisuuden käyttöön?

Tämä voidaan tehdä siirtymällä ohjauskeskukseen etusivulta, joka sijaitsee oikeassa yläkulmassa, jos puhelimesi on iPhone X tai uudempi.

Muista pyyhkäistä alas päästäksesi ohjauskeskukseen. Vanhemmissa malleissa, kuten iPhone 8:ssa, pyyhkäise ylöspäin.

Seuraava askel on painaa ja pitää myös kirkkauden liukusäädintä, jonka pitäisi tulla näkyviin, kun olet siirtynyt tälle sivulle.

Sivun vasemmassa alakulmassa on vaihtoehto nimeltä Ulkoasu, jota voit muokata vaalean ja tumman tilan välillä haluamallasi tavalla.

Jos haluat tehdä niin, voit lisätä oman mukautetun asetuksesi auttaaksesi sovelluksen vaihtamista Dark Mode -tilaan. Voit ottaa tämän käyttöön siirtymällä kohtaan  Asetukset>Ohjauskeskus> Mukauta säätimiä .

Hyvä puoli tämän tekemisessä on, että voit hallita, kuinka nopeasti haluat Dark Moden vaikuttavan. Tällainen vaihtoehto on tehokas vain, jos sinulla on taidot toteuttaa haluamasi muutokset.

Lisävaihtoehtoja

Ehkä perinteisempi tapa tehdä muutoksia on siirtyä Asetuksiin. Siellä on vaihtoehto nimeltä Näyttö ja kirkkaus, ja napautettuasi tätä vaihtoehtoa voit valita joko Vaalea tai Tumma.

Niille, jotka etsivät jotain automaattista, etsi Näyttö ja kirkkaus -vaihtoehdon alla oleva valintaikkuna. Voit sitten valita ajan, jolloin se siirtyy pimeään tilaan, valitsemalla auringonnousun tai -laskun tai valitsemamme ajan.

Sydänanalysaattorin ominaisuudet

Heart Analyzer -sovelluksessa on monia muita hienoja ominaisuuksia. Se näyttää historiallisia suorituskykykaavioita, jotka osoittavat sydämesi kunnon trendejä ja yhteenvedon juuri kuluneen päivän suorituksista. Mitään tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, mikä voi olla haitallista vakuutuksellesi.

Varoituksen sana

Heart Analyzer on työkalu, joka vain täydentää muita lääketieteellisiä palveluita, eikä sinun pidä luottaa siihen 100 % kaiken tietosi lähteenä. Se auttaa sinua opastamaan sinua koko elämäsi ajan, mutta sovellus ei heti huomaa sydänkohtausriskiä lisäävää käyttäytymistä.

Joskus kestää jonkin aikaa, ennen kuin todisteet tällaisesta käyttäytymisestä näkyvät, ja on aina parasta noudattaa parhaita terveyskäytäntöjä aina.

Kuinka käyttää sydänanalysaattoria

Heart Analyzerin käyttäminen rakentavalla tavalla on se, mitä sovellus on alun perin suunniteltu tekemään. Asettamalla saavuttamisen arvoisen tavoitteen ja muuttamalla ruokavaliotasi ja harjoittelemalla enemmän, voit seurata edistymistäsi suoritustasi seuraavan sovelluksen kautta.

Jos esimerkiksi päätät laskea sykkeesi 50 lyöntiin minuutissa, tämä sovellus näyttää kaavion päivittäisestä edistymisestäsi. Tällaiset kaaviot pitävät sinut motivoituneena ja keskittävät huomiosi itsellesi asettamasi tavoitteen saavuttamiseen, ja epäilemättä onnistut siinä.

Lisää päivityksiä pitäisi tulla ensi vuonna. Heart Analyzer -sovellus on herättänyt lääketieteellisen yhteisön kiinnostuksen apuvälineenä, ja on mielenkiintoista nähdä, kuinka pitkälle tämä menee. Mutta loppujen lopuksi mikään ei korvaa hyvää ruokavaliota ja kovaa liikuntaa.