Instagram, Facebook ja YouTube lisäävät aktiivisuuden seurantalaitteita digitaaliriippuvuuden parantamiseksi

Sosiaalisen median alustat ovat epäilemättä yhdistäneet jokaisen yksilön muuhun maailmaan ja yhdistäneet ihmisiä kaikkialla maailmassa. Nämä alustat ovat auttaneet meitä löytämään työpaikkoja, rakentamaan yrityksiä, ja mikä tärkeintä, ne ovat auttaneet meitä saamaan äänemme kuuluviin tavoittamalla miljoonia kerralla.

Mutta näillä etuoikeuksilla on useita haittoja, ja digitaaliriippuvuus on yksi niistä. Näyttää siltä, ​​että samalla kun täytämme halumme tuntea kaikki ja kaikki ympärillämme, vietimme näillä alustoilla laskematonta ja ylimääräistä aikaa. Ehkä itse tietämättämme olemme koukussa niiden käyttöön päivä päivältä enemmän.

Mutta lopulta jopa näiden alustojen suunnittelijat ovat ymmärtäneet, mitä kielteisiä vaikutuksia heidän luomuksilla on käyttäjille. Riippuvuusongelman mielessä pitäen kolme eniten käytettyä mobiilisovellusta, Facebook, Instagram ja YouTube, ovat lisänneet käyttöliittymiinsä Activity Trackerin, jonka avulla voit seurata sosiaalisen median käyttöäsi.

Katsotaanpa, kuinka voimme asettaa nämä seurantalaitteet toimimaan kaikissa kolmessa sovelluksessa.

Instagram

Instagramissa on "Omat toimintasi" -vaihtoehto, jonka löydät valikkopainikkeesta . Kun napautat sitä, sinut ohjataan tälle sivulle, joka pohjimmiltaan kertoo, kuinka paljon aikaa vietät Instagramissa.

Napauta Aseta päivittäinen muistutus ja valitse enimmäiskesto, jonka jälkeen tarvitset hälytyksen päästäksesi pois sovelluksesta. Rehellisesti sanottuna enimmäisraja 30 minuuttia päivässä riittää Instagram-syötteen vierittämiseen.

Lisäksi voit myös mykistää Instagramin push-ilmoitukset, mikä itse asiassa houkuttelee sinut tutustumaan maailmaan. Tämä voidaan tehdä Ilmoitusasetuksista, jotka löydät heti Muistutus-vaihtoehdon alapuolelta.

Täytyy lukea:-

Kuinka pitää henkilökohtaiset tiedot turvassa sosiaalisessa mediassa ... Kuinka pitää henkilökohtaiset tiedot turvassa sosiaalisessa mediassa. Tässä on 1 vinkkiä pysyäksesi turvassa sosiaalisessa mediassa...

Facebook

Facebook ja Instagram ovat sisaryrityksiä, joten suurin osa niiden ominaisuuksista on samat. Ominaisuuksien lisäksi käyttöliittymässä ei näytä olevan suuria eroja, koska Activity Tracking -ominaisuus on käytössä samalla tavalla kuin Instagramissa.

Ensin sinun täytyy napauttaa Kolmen baarin valikkopainiketta , vieritä alas ja löytää vaihtoehto, jossa lukee "Aikaasi Facebookissa".

Sieltä löydät samanlaisen kaavion kuin Instagramissa, joka näyttää keskimääräisen Facebookissa viettämäsi aikasi päivässä viimeisen viikon aikana. Jälleen kerran, tässä napautat Aseta päivittäinen muistutus ja asetat aikarajan, joka sopii sinulle paremmin.

Kun olet valmis, olet selvillä Facebook-riippuvuudestasi.

YouTube

YouTuben Activity Tracker -ominaisuus ei ole sen uusin versio. Itse asiassa se on ollut olemassa jo melkein vuoden.

Aktivoidaksesi sen YouTubessa, siirry ensin asetuksiin ja valitse Yleiset- vaihtoehto.

Päästyäsi valikon ensimmäinen vaihtoehto on "Muistuta minua pitämään tauko. Napauta sitä ja aseta haluamasi aikaraja.

Kuten Facebook ja Instagram, myös YouTube muistuttaa sinua tauosta, kun olet ylittänyt päivittäisen käyttöaikarajan.

Täytyy lukea:-

10 parasta sovellusta, jotka seuraavat ja rajoittavat sosiaalista toimintaa... Tässä on selitetty 10 parasta sovellusta, jotka seuraavat sosiaalisen median käyttöä ja puhelimen käyttöä Androidissa. Käyttämällä näitä Android-sovelluksia...

Sosiaalinen kuume: sovellus, joka parantaa digitaaliriippuvuudestasi paljon enemmän

Jos sinusta tuntuu, että Instagramin, Facebookin ja YouTuben tekemät toimet eivät riitä auttamaan sinua pääsemään eroon matkapuhelimistasi, Social Fever voi olla oikea valinta sinulle.

Aikaseurantalaitteiden asettaminen yksittäisille sovelluksille on päänsärkyä, ja monilla muilla siirtoalustoilla, kuten WhatsAppilla ja Twitterillä, ei ole edes tätä ominaisuutta. Joten mikä vaihtoehto on ratkaista riippuvuutesi ja säästää sinut tästä raskaasta päivittäisten muistutusten asettamisen tehtävästä.

Siinä tilanteessa Social Fever saattaa olla paras mahdollisuutesi saada kaikki sosiaalisen median alustoihin liittyvät riippuvuusongelmasi ratkaistua.

Social Feverin käyttö

Social Fever toimii sinulle, kiinnostuksesi kohteillesi ja elämällesi puhelimesi jälkeen. Valitse vain tärkeimmät asiat, joita haluaisit tehdä, kun et ole puhelimissasi. Vietätpä aikaa lemmikkisi kanssa, kuntosalilla tai lukemassa, valitse valintasi. Ja sitten Social Fever varmistaa, että et koskaan unohda tehdä suosikkiasioitasi.

Kun olet valinnut kiinnostuksen kohteesi, anna Social Feverin seurata eri sovellusten käyttöaikaasi.

Sen jälkeen sinun on valittava sovellukset, joita haluat seurata. Useimmissa tapauksissa sen sosiaalinen media ja YouTube. Joten tässä valitaan Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video ja Hotstar.

Ja nyt Social Fever on alkanut seurata kaikkien valittujen sovellusten käyttöä. Oletuksena kaikille sovelluksille asetettu enimmäisaikaraja on 30 minuuttia. Voit muokata tätä vastaavasti kaikille sovelluksille helposti.

Sen lisäksi, että Social Feverillä on joukko muita etuja digitaalisten halujesi hallinnassa:

Täytyy lukea:-

5 parasta sovellusta sosiaalisen median riippuvuuden torjuntaan Haluatko tietää, oletko riippuvainen älypuhelimestasi? Tässä on 5 parasta sovellusta sosiaalisen median riippuvuuden torjumiseen ja...

• Veden aika

Jos unohdat juoda vettä, Social Fever muistuttaa sinua ottamaan siemauksen puhelimessa. Kytke vain vesimuistutuspainike päälle päävalikosta, niin sovellus muistuttaa sinua juomaan lasillista vettä, jotta et koskaan unohda pysyä nesteytyksessä.

• Korvien terveys

Social Fever muistuttaa sinua ottamaan kuulokkeet pois, jos olet tietämättäsi ylittänyt asetetun ajan. Napauta vain Korvan terveys -vaihtoehtoa ja aseta aikaraja muistutuksen kytkemiseksi päälle. Tämä auttaisi vähentämään kuulokkeiden/kuulokkeiden pitkäaikaisen käytön aiheuttamia korvavaurioita.

• Näkökyky

Ei ole uusi tieto, että liian pitkä matkapuhelinten tuijottaminen on yhtä vaarallista kuin hauskaa. Joten Social Fever auttaa sinua ymmärtämään, että silmäsi saattavat tarvita lepoa. Ota Eye Health -ominaisuus käyttöön päävalikosta ja aseta aikaraja.

Joten sovellus, joka seuraa toimintaasi kaikissa yhdessä valitsemissasi sovelluksissa. Ei tarvitse asettaa muistutuksia yksitellen ja sitten muuttaa niitä kaikenlaisten asetusten läpi. Lataa vain Social Fever, ja sosiaaliseen riippuvuuteen liittyvät ongelmasi ratkaistaan ​​yhdellä työkalulla.

Lataa Social Fever Androidille: