5 ilmaista Android-sovellusta, jotka muistuttavat sinua pitämään tauon mobiilinäytöltä

Riippuvuus puhelinpeleistä, sosiaalisen median käytöstä ja ruudulta lukemisesta ei ole nykyään uutta. Mutta usein unohdamme, että tauot, silmien helpottaminen ja syvään hengittäminen ovat sitä, mitä kehosi lopulta tarvitsee. Tällaisen suuren elämäntapahäiriön vuoksi nämä alla olevat taukomuistutussovellukset ratkaisevat monet juoksuongelmasi.

Jotkut näistä sovelluksista muistuttavat sinua liikkumaan, tiedustelevat kiinnostuksen kohteitasi, pakottavat sinua irrottamaan katseesi puhelimesta tai käskevät sinua menemään juomaan vettä. Eikö vain lukeminen tunnu vähän paremmalta? Joten kokeile niitä kaikkia, asenna ilmaiseksi ja nauti ympäristösi juurista.

1. Sosiaalinen kuume:

Social Fever on varsin tehokas taukomuistutussovellus, joka kohottaa elämääsi positiivisesti, koska se pyytää sinua asettamaan oman seuranta-aikasi ennen aloittamista. Se myös kysyy kiinnostuksen kohteitasi ja antaa sinun tutkia niitä puhelimen tauon aikana. Kun pelaat vain muutaman tunnin tai vietät liian paljon aikaa Instagramissa , se kehottaa sinua siemailemaan lasillisen vettä ja palaamaan takaisin. Loppujen lopuksi hyvä terveys on etusijalla!

Erikoisominaisuudet :

• Seuraa musiikin kuunteluaikaa, näytön päälläoloaikaa ja laitteella käytettyä kokonaisaikaa.
• Antaa sinulle päivittäisen raportin eri sovellusten käytöstä.
• Tarjoaa sinulle inspiroivia lainauksia erilaisiin aktiviteetteihin.
• Aseta "älä häiritse -tunnit" antaaksesi jakamatonta aikaa henkilökohtaisille kiinnostuksen kohteille.
• Water Reminder ei koskaan anna sinun pysyä kuivuneena.

Lataa tästä!

2. Näönhoito 20 20 20

Upea konsepti varmuuskopioi sovelluksen, ja se sanoo, että sinun tulee katsoa 20 metrin päähän 20 minuutin välein 20 sekunnin ajan. Tämä kuuluisa sääntö on tehty säästämään silmäsi pitkittyneeltä rasitukselta ja silmien punoittamiselta. Voit ilmoittaa sovellukselle, kun aloitat puhelimen käytön, ja se jatkaa pingillä sinua katsomaan pois ajastimen hälytysten jälkeen.

Lisäominaisuudet

• Suositun 20-20-20-säännön tukena
• Saatavana sekä automaattisilla että manuaalisilla asetuksilla
• Erittäin helppokäyttöinen ilman suuria ongelmia

Lataa tästä!

Lue myös:-

Parhaat puhelimen käytön seurantasovellukset - Screen Time Tracker Heti kun heräämme, alamme käyttää puhelintamme, olipa kyseessä ilmoitusten tarkistaminen tai...

3. Katkomuistutus

Jos unohdat katsoa pois matkapuhelimen tai työpöydän näytöltä työskennellessäsi tai viettäessäsi aikaa eri sovellusten parissa, Break Reminder voi ratkaista monia ongelmia puolestasi. Tämä sovellus on melko yksinkertainen ilman monia ylä- ja alamäkiä ja vaatii vain ajastimen asettamisen toiveidesi mukaan.

Lisäominaisuudet

• Hallitse Asetukset-vaihtoehtoa manuaalisesti ja muokkaa työ- tai taukoaikaa vastaavasti.
• Aseta muistutus aikataulusi mukaan
• Hallitse ilmoituksia, ota käyttöön tai poista käytöstä ääni, värinä ja dialogi tarpeen mukaan

Lataa tästä!

4. Irrota koukku

Aivan erilainen, tämä sovellus pakottaa sinut pitämään taukoja. Miten? No, voit asettaa erilaisia ​​ajastimia näytöille, kuten sosiaalisille sovelluksille, videoiden suoratoistolle, peleille ja muille, joissa käytät paljon aikaa. Mielenkiintoista on, että kun sovelluksen käyttöaika ylittyy, sinun on käveltävä vähintään 100 askelta ansaitaksesi 10 minuutin ajan. Täydellinen yleisen terveyden kannalta, se on myös aktiivinen sovelluksena, joka muistuttaa sinua liikkumisesta.

Lisäominaisuudet:

• Irrotetaan kaikilta sivuilta, jotka syövät tehokasta aikaasi
• Seuraa sovelluksesi käyttöä ja ohjaa sinua hallitsemaan aikaa
• Saa sinut kävelemään ansaitaksesi käyttöaikaa takaisin
• Jaettu sosiaali-, video- ja pelialueisiin

Lataa tästä

5. Satunnainen RemindMe

Parasta tässä muistutussovelluksessa on, että voit asettaa erilaisia ​​paikkoja, kuten kotiin, töihin tai lähdössä toimistoon, ja saada ilmoituksia vastaavasti. Mukauttaminen eri päivien ja eri aikavälien mukaan tekee siitä ainutlaatuisen. Jos haluat ilmoituksen juomisesta, tauosta, punnerruksista, soita ystävälle tai pyydä motivoiva tarjous; aseta vain muistutus päälle.

Lisäominaisuudet

• Aseta mikä tahansa satunnainen mukautettu muistutus, josta pidät
• Varmuuskopioi tai palauta vanha muistutus ja jaa se ystäviesi kanssa
• Viikoittainen tai kuukausittainen muistutus voidaan määrittää erityisiä tietoja varten

Lataa tästä!

Muistutus lopussa

Nyt kun tiedät niin monista Android-muistutussovelluksista, jotka voivat viedä sinut pois matkapuhelimen tai työpöydän näytöltä, uskomme, että terveytesi pysyy upeana. Kaikista yllä olevista sovelluksista Social Fever on tunnettu elinkaaren rauhan ylläpitämisestä toisessa päässä, Eyecare 20 20 20 on pelastanut erinomaisesti silmiä kuivumiselta. Unohtamatta, Randomly RemindMe on jälleen loistava muistutusten mukauttamiseen hyvin usein. Vietä luonnollista aikaa poissa näytöistä ja mukavaa lukemista!