Määrake lugu kordama iPhoneis, iPadis ja iPod Touchis
Seadke oma muusika Apple iPhone'is, iPadis või iPod Touchis korduma, kasutades seda lihtsat õpetust.
Sinise valguse eemaldamine iPhoneist
Sinine valgus. See on särav, kristallselge ja seda on kõikjal. Iga päev puutume kokku erinevatest allikatest pärit sinise valgusega – LED-pirnid, arvutid, televiisor, nutitelefonid jne. Ja kuigi Healthline.com väidab, et sinist valgust on reklaamitud hooajaliste afektiivsete häirete raviks, aitab meid sama sinine valgus. Kui tunneme end päeval rohkem erksana ja keskendununa, võib see katastroofiliselt mõjutada meie võimet öösel magada.
Harvard Healthi läbiviidud uuringud on näidanud, et tehnoloogiaga seotud sinine valgus mitte ainult ei katkesta meie unetsüklit, vaid teeb seda kaks korda kauemaks. See ei pruugi tunduda suur asi – te kaotate natuke und, mis siis saab? Kuid unepuudusel on negatiivne mõju meie vaimsele ja füüsilisele tervisele, aidates kaasa kaalutõusule, depressioonile ja ärevusele. Selle probleemiga võitlemiseks soovitavad arstid mobiiltelefonid välja lülitada ja vältida sinist valgust kiirgavat tehnoloogiat vähemalt tund enne magamaminekut.
iPhone'i kasutajate õnneks on Apple teie seljataga. 2016. aasta jaanuaris tutvustas Apple oma iPhone'is funktsiooni "Night Shift". Night Shift võimaldab teil reguleerida telefoni kiiratava valguse tüüpi, et see valgustaks spektri soojemal poolel. Muutus on koheselt märgatav ja muutuse suurus on sinu enda otsustada. Veelgi enam, Night Shifti sisselülitamise protsess on nii lihtne, et uued iPhone'i kasutajad, nagu mina, saavad selle kiiresti tööle panna.
Kuidas pääseda juurde oma iPhone'i öövahetuse funktsioonile
Valige "Seaded"
Kerige alla ja valige "Ekraan ja heledus"
Kerige alla ja valige "Öine vahetus"
Vaadake menüü üle ja tehke oma valikud ning reguleerige ekraani liuguri abil.
Väljumiseks valige "Tagasi".
Nii lihtne see ongi. Night Shiftil on ka mõned valikud, mis võimaldavad teil selle kasutamist vastavalt oma eelistustele kohandada.
Öise vahetuse valikud
Planeeritud
Libistage seda nuppu paremale ja määrake ajavahemik, mille jooksul telefon lülitub automaatselt öövahetuse seadele. Saate valida Öise vahetuse, et lülitada sisse päikeseloojangust päikesetõusuni, või seadistada kindla ajaraami. (Pidage meeles, et funktsiooni nõuetekohaseks toimimiseks peate oma telefoni õigele ajavööndile määrama.) See funktsioon sobib suurepäraselt ka kasutajatele, kelle silmad on stressis liiga palju sinist valgust, kuna see võimaldab teil hoida sinist valgust. suurema osa päevast välja filtreeritud. Mulle meeldib ajastada oma öine vahetus kella 10.00-4.00. Ma saan hommikul paar tundi sinist valgust, et aidata mul ärgata ja keskenduda, kuid pärast seda lülitub see välja, et vähendada silmade pinget.
Luba käsitsi kuni homseni
Kas soovite Night Shiftit proovida ilma midagi püsivat seadistamata? Libistage nuppu paremale.
Värvi temperatuur
Kasutage slaidireeglit, et määrata, kui palju muudatusi soovite. Mida paremale ehk “soojamaks” lähete, seda soojem (või kollasem) on ekraani valgus. Pidage lihtsalt meeles ja teie iPhone hoiatab teid, et kõige soojema seadistuse kasutamine võib mõjutada teatud liigutuste ilmumist ekraanil.
Kuigi Night Shift on suurepärane funktsioon, kuulate ideaaljuhul ekspertide soovitusi ja lülitate telefoni välja vähemalt tund enne magamaminekut. Kui te aga lihtsalt ei talu oma iPhone'ist lahkuminekut, on Apple'i Night Shift teie öö soojendamiseks ja magamise hõlbustamiseks. Ilusaid unenägusid, mu sõbrad.
Parandage iPhonei varundamise seanss ebaõnnestus operatsioonisüsteemis Windows 10
Kui iTunes ei saanud teie iPhone'i Windows 10-s varundada, kuna varundusseanss ebaõnnestus, eemaldage kõik välisseadmed ja lähtestage lukustuskaust.
Android: ühele inimesele ei saa tekstisõnumit saata
Selle veaotsingu juhendi abil saate lahendada probleemi, mille korral tekstsõnumid ei jõua ainult ühe adressaadini.
Kustutatud tekstsõnumite taastamine iPhoneis
Mõnikord vajate telefonis rohkem salvestusruumi ja otsustate ruumi vabastamiseks kustutada vanad tekstsõnumid. Aga siis lähed kustutamisele ja
iPhone, iPad või iPod Touch: kuidas raadio välja lülitada
Näitame teile mitmeid viise raadio väljalülitamiseks Apple iPhone'is, iPadis või iPod Touchis.
iPhone: kuidas VPN-i välja lülitada
VPN-i seadistamine telefonis on suurepärane viis tagada, et teie sirvimistegevus jääb mobiilse andmesideteenuse pakkuja privaatseks. Mingil hetkel siiski,
Automaatvastuse seadistamine iMessages
iPhone'ide vähetuntud funktsioon on võimalus määrata iMessage'i kaudu automaatne vastus, kui te pole saadaval, täpselt nagu teeksite seda siis, kui olete väljas
iPhone Mapsi navigeerimine ei tööta (jääb kinni)
Kuidas lahendada probleem, kus kaardinavigeerimine ja GPS-i funktsioonid Apple iPhone'is korralikult ei tööta.
App Storei ikoon puudub iPhoneist või iPadist
Abi Apple iPhone'is või iPadis puuduva App Store'i ikooni leidmisel.
iPhone või iPad: rakendusi ei saa kustutada, X ei ilmu
Lahendage probleem, mille puhul te ei saa rakendust oma Apple iPhone'ist või iPadist eemaldada, kuna X ei ilmu ootuspäraselt.
Siri rakenduse soovituste eemaldamine iPhoneist ja iPadist
Vaadake, kuidas kustutada oma Apple iPhone'is ja iPadis Siri rakenduse soovitusi.
Mikrofon puudub iPhonei või iPadi klaviatuurilt
Lahendage probleem, mille puhul mikrofon puudub või ei tööta Apple iPhone'i või iPadi klaviatuuril.
Kuva Gmaili täisversiooni iPadis või iPhoneis
Pakume 3 võimalust Gmaili töölauaversiooni vaatamiseks oma Apple iOS-i seadmes.
Esitage aegluubis videot iPhoneis ja iPadis
Kuidas esitada aegluubis videot Apple iPhone'is või iPadis.
Mis on välgukaabel?
Lightning on teine nimi patenteeritud 8-kontaktilise ühenduskaabli jaoks, mille on välja töötanud ja kasutab Apple Inc. Toitepistik võeti kasutusele 2012. aastal, et asendada see
iPhone ja iPad: muusika edasi- ja tagasikerimine
Kuidas Apple iPhone'is, iPod Touchis või iPadis muusikat edasi- või tagasi kerida.
Windowsi fotode käivitamise parandamine, kui iPhone on ühendatud
Kui soovite peatada rakenduse Photos avamise, kui ühendate oma iPhone'i Windows 10 arvutiga, peate automaatse esituse keelama.
Kui teie suuri märkmikke ei sünkroonita rakendusega OneNote for iOS, on siin võimalik lahendus
Kui teil on probleeme suurte märkmike sünkroonimisega, millel on palju manuseid rakenduses OneNote for iOS, on siin võimalik lahendus.
Netflixi vea 10023 tõrkeotsing
Kui kasutate iOS-i seadmetes Netflixi, võib teil olla aeg-ajalt ilmnenud viga 10023. Selle parandamiseks taaskäivitage seade.
Parandus: Dropbox ei leia iPhoneis uusi fotosid
Kui Dropbox ei leia ja ei leia teie iPhone'ist uusi fotosid, veenduge, et kasutate iOS-i ja Dropboxi rakenduse uusimaid versioone.
9 vähemtuntud Google Apps iPhoneile ja iPadile 2023. aastal
Kas kasutate iPhone'i või iPadi? Proovige neid Google'i rakendusi iOS-ile, et saada oma Apple'i seadmetest (nt iPad ja iPhone) maksimumi.
„AirTag Found Moving With You” – mida teha, kui seda näed?
Kas saite hoiatuse, et teiega koos liikumas leiti AirTag? Kui jah, siis siin on mõned olulised näpunäited, mida meeles pidada.
Stage Manager iPadis: ülim tööriist multitegumtööks iPadis
Kas soovite iPadi kasutades mitme rakendusega kiiremini töötada? Proovige Stage Manageri iPadis. Funktsioonide õppimiseks lugege seda artiklit kohe!
Kas ma peaksin oma iPadi värskendama versioonile iOS 16: parim otsus 2023. aastal
Avastasite just, et Apple'i uus iPadOS on teie iPadi jaoks saadaval? Küsib: "Kas ma peaksin oma iPadi värskendama iOS 16-le?" Parim otsus 2023. aastal.
IPad lülitub pidevalt välja: 12 parimat lihtsat parandust, mida saate kohe proovida
Kas seisate silmitsi iPadi pideva väljalülitamise probleemiga? Proovige neid samme kohe, et säästa aega ja raha. Samuti saate parandada selle, et iPhone lülitub pidevalt välja.
Kuidas alla laadida iOS 16 Beta 3 iPhoneis või iPadis
Kas olete arendaja või tehnikatundlik iPhone'i/iPadi kasutaja, kes soovib proovida iOS-i beetaversioone? Siit saate teada, kuidas iPhone'is või iPadis iOS 16 Beta 3 alla laadida.
Kuidas iPhoneis ja iPadis täpset asukohta sisse lülitada
Kui kasutate Apple Mapsi või broneerite Uberi, peate õppima, kuidas mugavuse huvides iPhone'is täpset asukohta sisse lülitada.
12 parimat iPadi joonistusrakendust 2023. aastal (tasuta ja tasuline)
Kui olete kunstnik, disainer või maalikunstnik, vaadake iPadi jaoks parimaid joonistusrakendusi. Need tasuta ja tasulised rakendused võimaldavad teil oma andeid vallandada.
10 parimat meilirakendust iPhoneile 2023. aastal
Kas te ei tea, milline on parim meilirakendus iPhone'i või iOS-i jaoks? Vaadake parimaid iPhone'i meilirakendusi, mida saate 2023. aastal kasutada.
Smart Stacki vidina kasutamine iPhoneis ja iPadis: ülim juhend
Smart Stacki vidin näitab iOS-i AI funktsiooni kasutades teavet teie enimkasutatud rakendustest õiges kohas õigel ajal.
