Mida Apple Watchi südame löögisageduse monitorilt oodata

Apple tõi hiljuti turule Watch Series 4 ja Watch OS 5 koos täiesti uue pulsikellaga. See uus pulsikell on nende äsja turule tulnud Apple'i kellamudelite üks peamisi müügiargumente. Pulsikellaga saab nutikell tuvastada madala pulsisageduse tuvastamist, pakkuda teile üksikasju südame löögisageduse rütmi kohta, võimaldades samal ajal elada tervislikumat elu!

Uusimad Apple Watchi mudelid toovad kaasa täiesti uue hulga kasulikke funktsioone, mis muudavad meie treeningsessioonid veelgi paremaks.

Vaata ka:-

5 treeningfunktsiooni, mis panevad teid ostma... Täiesti uus Apple Watch Series 4 on valmis peagi turule tulema koos hulga uute funktsioonide ja täiendustega....

Seega, kui soovite selle uusima Apple Watch Series 4 oma randmele mähkida, siis siin on kõik, mida oma nutikella ja Apple'i kella pulsikella funktsioonidelt oodata.

Kuidas südame löögisageduse monitor Apple Watchis töötab

Pulsikella kontseptsioon jääb kõigi nutikellade puhul peaaegu samaks. Apple Watch töötab ka fotopletüsmograafias, kus seade suudab tuvastada randme kaudu voolava vere hulga. Rohelised ja infrapuna-LED-tuled kella tagaküljel tuvastavad vere liikumise ja esitavad meile kõige täpsemad BPM-i (löögid minutis) andmed.

1. Jälgige oma pulssi

Oma uue Apple'i kella südame löögisageduse viivitamatuks jälgimiseks piisab, kui küsida Sirilt: "What's my pulss". Teie hetke pulsistatistika kuvatakse ekraanil hetkega. Alternatiivina saate üksikasjalikuma analüüsi vaatamiseks kasutada ka rakendust Heart Rate. Graafilisemate andmete saamiseks võite kasutada ka oma iPhone'i rakendust Health.

2. Afib ja EKG

Kodade virvendusarütmia (Afib) tuvastamine ja elektrokardiogramm (EKG) on Apple'i kellaseeria 4 üks peamisi tipphetki. Kellamudelitel see funktsioon aga praegu puudub, kuid Apple on meile kinnitanud, et nad võtavad need peagi kasutusele. eelseisva tarkvarauuenduse funktsioone, et saaksite oma nutikellast maksimumi võtta.

3. Kõrge või madala pulsisageduse hoiatused

Üks olulisemaid treeningu põhjuseid, mis sunnib teid Apple Watchi seeria 4 kella ostma, on madala pulsisageduse tuvastamine. Niipea, kui teie kell tuvastab madala südamelöögi, teavitab see teid kohe, et juhtida sellele teie tähelepanu, et saaksite esmajärjekorras arsti juurde minna. Avage oma iOS-i seadmes kellarakendus ja tehke valik "Südamelöögisagedus". Siin saate valida kõrge või madala läve väärtuse, et kell saaks teile vastavalt hoiatusi saata.

Vaata ka:-

Alarmide loomine, redigeerimine ja kustutamine sees... Apple Watchis saate häireid määrata, luua, redigeerida, kustutada ja reguleerida, lihtsalt puudutades või rääkides...

4. Südame löögisagedus puhkeolekus

Südame löögisagedus puhkeolekus on Apple Watchi teine ​​oluline pulsikella funktsioon. Puhkepulsi abil saate jälgida, kui palju tervemaks muutute, ja hüpped võivad viidata väsimusele, stressile või vajadusele asju rahulikult võtta. See on üks teie tervise põhinäitajaid ja tegelikult saate oma Apple'i kella abil neid andmeid õigesti jälgida.

Kas pulsikella andmed on täpsed?

Kõigist turul saadaolevatest randmekantavatest nutikelladest teeb Apple Watch päris head tööd, pakkudes meile õiget ja täpset analüüsi. Üksikasjalike ja täpsete tulemuste tagamiseks veenduge, et Apple'i käekell oleks korralikult randme külge seotud (mitte liiga pingul ega liiga lõdvalt). Jätke randmel piisavalt ruumi hingamiseks ja piisavalt ruumi optiliste andurite töötamiseks!

Nii et siinsed inimesed andsid lühikese juhendi selle kohta, kuidas Apple'i kella pulsikell töötab ja milliseid funktsioone on uuel kellaseerial 4 meile varuks pandud. Kui põnevil olete, et saite selle nutika kantava kodu? Soovime sinust kuulda!

Järgmine lugemine: -

6 Apple Watchi näpunäidet, kuidas kõige rohkem ära kasutada... Apple Watch võib olla teie kõigi aegade treeningkaaslane ja treeningsõber. Kui plaanite just treeningutega alustada...