Τι να περιμένετε από το Apple Watch Heart Rate Monitor

Η Apple κυκλοφόρησε πρόσφατα το Watch Series 4 και το Watch OS 5 με μια ολοκαίνουργια παρακολούθηση καρδιακών παλμών. Αυτή η νέα συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών είναι ένα από τα κύρια σημεία πώλησης αυτών των μοντέλων ρολογιών της Apple που κυκλοφόρησαν πρόσφατα. Με την παρακολούθηση καρδιακών παλμών, το έξυπνο ρολόι σας μπορεί να ανιχνεύσει την ανίχνευση χαμηλών καρδιακών παλμών, να σας προσφέρει λεπτομέρειες σχετικά με τον καρδιακό ρυθμό, ενώ σας επιτρέπει να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή!

Τα πιο πρόσφατα μοντέλα Apple Watch προσφέρουν μια εντελώς νέα σειρά χρήσιμων λειτουργιών που μπορούν να κάνουν τις προπονήσεις μας ακόμα καλύτερες.

Δείτε επίσης:-

5 λειτουργίες γυμναστικής που θα σας κάνουν να αγοράσετε το... Το ολοκαίνουργιο Apple Watch Series 4 είναι έτοιμο να κυκλοφορήσει σύντομα με μια σειρά από νέες δυνατότητες και αναβαθμίσεις....

Έτσι, αν θέλετε να τυλίξετε αυτό το πιο πρόσφατο Apple Watch Series 4 στον καρπό σας, εδώ είναι όλα όσα μπορείτε να περιμένετε από το smartwatch σας και τις λειτουργίες παρακολούθησης καρδιακών παλμών Apple Watch.

Πώς λειτουργεί το όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών στο Apple Watch

Η έννοια της παρακολούθησης καρδιακών παλμών παραμένει σχεδόν ίδια σε όλα τα smartwatches. Το Apple Watch λειτουργεί επίσης στη φωτοπληθυσμογραφία, όπου μια συσκευή είναι σε θέση να ανιχνεύσει την ποσότητα αίματος που ρέει μέσω του καρπού. Οι πράσινες και υπέρυθρες λυχνίες LED στο πίσω μέρος του ρολογιού ανιχνεύουν την κίνηση του αίματος και μας παρουσιάζουν τα πιο ακριβή δεδομένα BPM (Beats per minute).

1. Παρακολουθήστε τον καρδιακό σας ρυθμό

Για να παρακολουθήσετε άμεσα τον καρδιακό σας ρυθμό στο νέο σας ρολόι Apple, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι απλώς να ρωτήσετε τη Siri, «Ποιος είναι ο καρδιακός ρυθμός μου». Τα τρέχοντα στατιστικά του καρδιακού σας παλμού θα εμφανιστούν στην οθόνη σε λίγο. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Heart Rate για να δείτε πιο λεπτομερή αναλυτικά στοιχεία. Για περισσότερα γραφικά δεδομένα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Health στο iPhone σας.

2. Afib και EKG

Η ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής (Afib) και το ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) είναι ένα από τα κύρια σημεία της σειράς ρολογιών Apple 4. Ωστόσο, τα μοντέλα ρολογιών δεν διαθέτουν αυτήν τη δυνατότητα από τώρα, αλλά η Apple μας διαβεβαίωσε ότι σύντομα θα κυκλοφορήσουν λειτουργίες στην επερχόμενη ενημέρωση λογισμικού, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το smartwatch σας.

3. Ειδοποιήσεις υψηλών ή χαμηλών καρδιακών παλμών

Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους φυσικής κατάστασης που θα σας κάνει να αγοράσετε ρολόι Apple σειράς 4 είναι η ανίχνευση χαμηλών καρδιακών παλμών. Μόλις το ρολόι σας εντοπίσει χαμηλό καρδιακό παλμό, θα σας ειδοποιήσει αμέσως για να το φέρετε στην προσοχή σας, ώστε να μπορείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό κατά προτεραιότητα. Ανοίξτε την εφαρμογή ρολογιού στη συσκευή σας iOS και επιλέξτε "Καρδιακός ρυθμός". Εδώ μπορείτε να επιλέξετε την τιμή των υψηλών ή χαμηλών ορίων, ώστε το ρολόι να σας στέλνει ειδοποιήσεις ανάλογα.

Δείτε επίσης:-

Πώς να δημιουργήσετε, να επεξεργαστείτε και να διαγράψετε ξυπνητήρια σε ... Στο Apple Watch σας, μπορείτε να ορίσετε, να δημιουργήσετε, να επεξεργαστείτε, να διαγράψετε και να προσαρμόσετε ξυπνητήρια απλά πατώντας ή μιλώντας στο...

4. Καρδιακός ρυθμός ηρεμίας

Ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας είναι μια άλλη σημαντική λειτουργία παρακολούθησης καρδιακών παλμών στο Apple Watch. Με τη βοήθεια του καρδιακού παλμού σε ηρεμία, μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο πιο υγιείς γίνεστε και οι αιχμές μπορεί να υποδηλώνουν κούραση, άγχος ή ανάγκη να κάνετε τα πράγματα χαλαρά. Συμβαίνει να είναι μία από τις βασικές μετρήσεις της υγείας σας και μπορείτε πραγματικά να παρακολουθείτε σωστά αυτά τα δεδομένα με τη βοήθεια του ρολογιού σας Apple.

Είναι ακριβή τα δεδομένα του μετρητή καρδιακών παλμών;

Από όλα τα φορητά έξυπνα ρολόγια καρπού που διατίθενται στην αγορά, το Apple Watch κάνει πολύ καλή δουλειά προσφέροντάς μας τα σωστά και ακριβή αναλυτικά στοιχεία. Για να εξασφαλίσετε λεπτομερή και ακριβή αποτελέσματα, βεβαιωθείτε ότι το ρολόι της Apple είναι δεμένο σωστά στον καρπό σας (όχι πολύ σφιχτό, ούτε πολύ χαλαρό). Αφήστε άφθονο χώρο στον καρπό σας για να αναπνεύσει και αρκετό χώρο για να λειτουργήσουν οι οπτικοί αισθητήρες!

Λοιπόν, οι άνθρωποι εδώ ήταν ένας γρήγορος οδηγός για το πώς λειτουργεί το όργανο ελέγχου καρδιακού παλμού ρολογιών Apple και ποιες είναι οι δυνατότητες που έχει στη διάθεσή μας η νέα σειρά ρολογιών 4. Πόσο ενθουσιασμένος είστε που αποκτάτε αυτό το έξυπνο φορητό σπίτι; Θα θέλαμε να ακούσουμε νέα σας!

Επόμενη ανάγνωση: -

6 Συμβουλές Apple Watch για να αξιοποιήσετε στο έπακρο... Το Apple Watch μπορεί να είναι ο σύντροφός σας για τη γυμναστική και γυμναστική. Αν μόλις σχεδιάζετε να ξεκινήσετε τη φυσική σας κατάσταση...