Πώς να διατηρήσετε τον διαβήτη υπό έλεγχο χρησιμοποιώντας την εφαρμογή παρακολούθησης διαβήτη (Android & iPhone)

Είτε πρόκειται για διαβήτη τύπου 1 είτε για διαβήτη τύπου 2, αυτή η ασθένεια του τρόπου ζωής έχει σφίξει σταθερά τη γενιά μας. Επομένως, η φροντίδα του είναι απαραίτητη και ορισμένες από τις εφαρμογές διαβήτη σας βοηθούν να το κάνετε.

Γίνεται δύσκολο όταν δεν μπορείτε να διατηρήσετε τον τρόπο ζωής σας λόγω διαβήτη όσον αφορά τα φάρμακα ή μια ξεχωριστή διαβητική δίαιτα, αλλά οι εφαρμογές που αναφέρονται παρακάτω έχουν το σύνολο των χαρακτηριστικών τους που μπορεί να σας βοηθήσουν με κάθε δυνατό τρόπο.

1. Διαβήτης: Μ

Αυτή η εφαρμογή διαβήτη παίζει έναν έξυπνο ρόλο αφού συνδεθείτε στις μονάδες μέτρησης. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να βρείτε τις τάσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας που μετρώνται με διάφορα ενσωματωμένα εργαλεία.

Βοηθά επίσης στον υπολογισμό των βλωμών ινσουλίνης στο ένα άκρο ενώ παρακολουθεί τη διατροφική σας βάση στο άλλο. Ναι, η εφαρμογή έχει τεράστια στατιστικά στοιχεία της διατροφικής βάσης δεδομένων.

Γιατί Λήψη;

• Αναλύστε την αξία των εισαγόμενων δεδομένων από το γλυκόμετρο και την αντλία ινσουλίνης.
• Σας επιτρέπει να στέλνετε τις αναφορές στους επιβλέποντες ιατρούς μέσω email.
• Ισχυρό σύστημα υπενθύμισης για άσκηση και σωματικές δραστηριότητες.
• Σημειώνει το επίπεδο των υδατανθράκων και της γλυκόζης κάθε τροφίμου που αναζητήθηκε.

Κατεβάστε εδώ: Android | iPhone

Πρέπει να διαβάσετε: - 7 καλύτερες εφαρμογές υπενθύμισης νερού για να σας κρατήσουν ενυδατωμένο.

2. mySugar

Τι καλύτερο από το τηλέφωνο χειρός να απεικονίζει όλα τα απαραίτητα πράγματα για να διατηρήσετε τον διαβήτη σας ήρεμο; Και η καθαρή και προσαρμόσιμη διεπαφή είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Επιπλέον, η εφαρμογή συγχρονίζεται με το μετρητή γλυκόζης και μπορείτε να ελέγξετε το ημερολόγιο υδατανθράκων, την παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα, τον υπολογισμό της ινσουλίνης και την HbA1c.

Γιατί να κάνετε λήψη;

• Σας παρέχει ενθαρρυντικές προκλήσεις και ανατροφοδότηση για να προχωρήσετε.
• Μπορείτε να στείλετε λεπτομερείς αναφορές στον γιατρό σας.
• Καταγράψτε τα γεύματά σας και ελέγξτε την ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων καθώς και γλυκόζης.

Κατεβάστε εδώ: Android | iOS

3. ΔιαβήτηςΣύνδεση

Αρκετές λειτουργίες είναι δωρεάν στη χρήση, αυτή η εφαρμογή διαβήτη είναι αρκετά αποτελεσματική στην καταγραφή λεπτομερειών του επιπέδου σακχάρου στο αίμα, των γευμάτων, της αρτηριακής πίεσης, του βάρους, καθώς και οποιασδήποτε προδιαγραφής θέλετε να πείτε στο γιατρό σας.

Οι καταχωρίσεις σας μπορούν να συγχρονιστούν με διάφορες συσκευές και να βοηθήσουν στη διατήρηση της τεκμηρίωσης απευθείας σε αυτήν την εφαρμογή παρακολούθησης διαβήτη .

Γιατί να κάνετε λήψη;

• Κατάλληλο για διαβήτη τύπου 1 καθώς και τύπου 2.
• Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
• Εξηγεί την τρέχουσα θεραπεία του διαβήτη.
• Στέλνει τις αναφορές σας στον γιατρό σας σε μορφή PDF.

Κατεβάστε εδώ: Android | iOS

4. Health2Sync

Μια άλλη μοναδική εφαρμογή που σας βοηθά να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με ευκολία. Είναι ενδιαφέρον ότι το ιστορικό γλυκόζης του αίματός σας συνοψίζεται σε χρωματικούς κώδικες που υποδεικνύουν εάν η μέτρησή σας είναι πάνω ή κάτω από το υγιές εύρος.

Μπορείτε επίσης να προσκαλέσετε τα μέλη της οικογένειάς σας, τους φίλους ή τον οικογενειακό σας γιατρό να ελέγξει τα δεδομένα σας . Αυτή η εφαρμογή είναι πώς μπορείτε να διατηρήσετε τον διαβήτη υπό έλεγχο παρακολουθώντας την αρτηριακή σας πίεση και το βάρος σας μαζί με το επίπεδο σακχάρου.

Γιατί να κάνετε λήψη;

• Διατηρεί αρχείο καταγραφής του σακχάρου, της αρτηριακής πίεσης και του βάρους σας.
• Το ενσωματωμένο Ημερολόγιο σάς επιτρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
• Εξάγετε τις αναφορές σας στους γιατρούς σας σε κατάλληλη μορφή PDF ή Excel.

Κατεβάστε εδώ: Android | iOS

Πρέπει να διαβάσετε: - 8 καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής για να σας κρατήσουν σε καλή φόρμα.

5. BeatO

Αυτή είναι μια άλλη από τις καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης διαβήτη ή εφαρμογές σακχάρου στο αίμα. Είναι μια βαθμίδα ψηλότερα με τα χαρακτηριστικά του όπως αγορά φαρμάκων ή γλυκόμετρου και δωρεάν συνεννόηση με τον γιατρό. Επιπλέον, εάν θέλετε να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας σχετικά με τον διαβήτη και τους κινδύνους του, μπορείτε να βρείτε πολλά ιστολόγια και άρθρα γραμμένα από ειδικούς.

Κατά την καταγραφή των εγγραφών, πρέπει επίσης να επιλέξετε χρονισμούς π.χ. είτε η καταχώρηση γίνεται μετά είτε πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.

Γιατί να κάνετε λήψη;

• Δωρεάν βασικό πρόγραμμα διατροφής και διάγραμμα άσκησης από ειδικούς διαιτολόγους
• Υποστηρίζει τη θεραπεία της Αγιουρβέδα και προσφέρει εναλλακτικές μεθόδους για την αντιμετώπιση του διαβήτη
• Εργαλεία που εξηγούν ποια τρόφιμα είναι καλά ή όχι.

Κατεβάστε εδώ: Android | iOS

6. Γλυκόζη φιλαράκι

Ένα πολύ εύκολο στη χρήση και απλά βήματα είναι και πάλι ένα θετικό σημείο για μια εφαρμογή παρακολούθησης διαβήτη. Όχι μόνο παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, αλλά λαμβάνετε και ένα πρόγραμμα διαχείρισης διαβήτη 12 εβδομάδων. Καλό για να σημειώσουμε την πρόοδο, σωστά; Ένας προσωπικός προπονητής διαβήτη είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό που το καθιστά την καλύτερη εφαρμογή παρακολούθησης διαβήτη.

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η συνδεσιμότητα με διάφορες εφαρμογές καθώς και συσκευές όπως Fitbit, Jawbone κ.λπ.

Γιατί να κάνετε λήψη;

• Εισαγάγετε τα επίπεδα γλυκόζης, τα φάρμακα και το σάκχαρο στο αίμα σε ένα αρχείο καταγραφής.
• Παρακολουθήστε τις αλλαγές στην ωριαία βάση στην πρόσληψη υδατανθράκων.
• Υποστηρίζει τις διαφορετικές μονάδες μέτρησης της γλυκόζης.

7. One Touch Reveal

Αυτή η απλή και έξυπνη εφαρμογή για τον διαβήτη έχει μια ενδιαφέρουσα προσθήκη που σας στέλνει αυτόματα ένα μήνυμα εάν το μοτίβο γλυκόζης αυξάνεται ή μειώνεται. Μαζί με το ίδιο, ο γιατρός σας μπορεί να συνδεθεί και να ελέγξει την τάση της υγείας σας ενώ σας καθοδηγεί για τα επόμενα στάδια.

Η διεπαφή χρωματικής κωδικοποίησης είναι διαθέσιμη στην εφαρμογή που επισημαίνει υψηλές/χαμηλές διανομές και ο εξατομικευμένος πίνακας εργαλείων δείχνει το ιστορικό υγείας.

Γιατί να κάνετε λήψη;

• Ρυθμίστε τον προσωπικό σας στόχο, επιτύχτε τους και σημειώστε τους στην εφαρμογή.
• Παρακολουθήστε το εύρος των επιπέδων σακχάρου σας.
• Γρήγορες περιλήψεις για να εξοικειωθούν οι γιατροί σχετικά με το ιστορικό.

Κατεβάστε εδώ: Android | iOS

συμπέρασμα

Όσοι έχουν πέσει θύματα του διαβήτη πρέπει πρώτα απ' όλα να μένουν άνετα χωρίς άγχος. Για να διευκολύνετε τον τρόπο ζωής σας, έχετε μια λίστα με τις εφαρμογές ζάχαρης που βοηθούν στον έλεγχο του βάρους, των επιπέδων γλυκόζης, της διαβητικής διατροφής και πολλά άλλα. Επιπλέον, κάθε εφαρμογή έχει τις δικές της πρόσθετες δυνατότητες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να διαβάσετε και να εγκαταστήσετε την εφαρμογή που ταιριάζει σε όλες τις ανάγκες σας.

Συνεχίστε να διαβάζετε και μείνετε υγιείς !