Οι 10 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας για iOS και Android το 2023

Είστε σε αποστολή να αναπτύξετε κάποιες καλές συνήθειες; Αφήστε μια εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας να σας βοηθήσει με αυτό.

Οι ζωές μας έχουν γίνει πιο γρήγοροι από ποτέ. Για αυτόν τον λόγο, η ανάπτυξη μιας νέας συνήθειας δεν είναι εύκολη στις μέρες μας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσετε να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες.

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας για το smartphone σας που θα σας καθοδηγήσουν να αναπτύξετε νέες συνήθειες. Εδώ, θα μοιραστούμε τις καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας για iOS και Android.

Οι καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας για Android και iOS

Habitica

Το Habitica είναι μια εφαρμογή καθημερινών συνηθειών με στοιχεία RPG. Έτσι, μπορείτε να παιχνιδοποιήσετε τη διαδικασία ανάπτυξης της συνήθειας σας και να πετύχετε τους στόχους σας χωρίς να αισθάνεστε άγχος.

Είτε πρόκειται για την επίτευξη των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς, τους στόχους φυσικής κατάστασης ή τις ρουτίνες επιστροφής στο σχολείο, αυτή η εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει. Εδώ, μπορείτε να προγραμματίσετε επαναλαμβανόμενες εργασίες μέχρι να μετατραπούν σε συνήθειες.

Προσφέρει διάφορες επιλογές προσαρμογής και σας προσφέρει εικονικές ανταμοιβές για τα επιτεύγματά σας. Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν, αλλά μπορείτε να επιλέξετε τις διαφορετικές συνδρομές της για πρόσθετες λειτουργίες.

Κατεβάστε το Habitica για Android και iOS

Habitify

Για όσους αναζητούν μια εφαρμογή καθημερινής ρουτίνας και παρακολούθησης συνήθειας, το Habitify θα μπορούσε να είναι μια ιδανική επιλογή. Σας βοηθά να εστιάσετε σε κρίσιμα ζητήματα και να αναπτύξετε συνήθειες για να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας.

Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να καταγράψετε τις συνήθειες που θέλετε να αναπτύξετε. Σας υπενθυμίζει επίσης να εκτελείτε την εργασία τακτικά, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε τα σερί χωρίς να ξεχνάτε.

Μπορείτε επίσης να δείτε λεπτομερείς αναφορές για την πρόοδό σας και να ορίσετε χρονικούς στόχους για αναπτυσσόμενες συνήθειες. Αυτή είναι μια άλλη δωρεάν εφαρμογή που προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής.

Κατεβάστε το Habitify για Android και iOS

Σειρές

Εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας Streaks

Το Streaks είναι μια εφαρμογή λίστας υποχρεώσεων που μπορεί επίσης να σας βοηθήσει με το σχηματισμό καλής συνήθειας. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε 24 συνήθειες ταυτόχρονα.

Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία αρνητικών εργασιών για να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Εκτός από το να σας υπενθυμίζει τις εργασίες, η εφαρμογή μπορεί να μοιραστεί τις συνήθειές σας με άλλους χρήστες, ώστε να σας ενθαρρύνουν.

Χρησιμοποιώντας το iCloud, μπορείτε να συγχρονίσετε τα δεδομένα του σε όλες τις συσκευές Apple σας. Διαθέσιμο σε περισσότερες από 20 δημοφιλείς γλώσσες, το Streaks θα σας κοστίσει 4,99 $.

Κατεβάστε το Streaks για iOS

Συνήθεια τώρα

Εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας HabitNow

Με το HabitNow, οι χρήστες Android μπορούν να διατηρήσουν μια οργανωμένη ρουτίνα για να δημιουργήσουν ισχυρές συνήθειες. Καθορίστε τις συνήθειές σας εδώ και αφήστε αυτήν την εφαρμογή να πετύχει τους καθημερινούς σας στόχους.

Σας επιτρέπει να ορίζετε ξυπνητήρια και ειδοποιήσεις για την τακτική εκτέλεση εργασιών μέχρι να γίνουν συνήθειες. Χρησιμοποιώντας διαφορετικά γραφήματα και στατιστικά στοιχεία, μπορείτε να παρακολουθείτε την απόδοσή σας με προηγμένο τρόπο.

Καθώς επιτυγχάνετε τους στόχους σας, το HabitNow θα σας ανταμείψει με μετάλλια. Επιπλέον, η οθόνη κλειδώματος του διατηρεί τα δεδομένα σας απρόσιτα σε άλλους. Αυτή η δωρεάν εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας διαθέτει επιλογές αγοράς εντός εφαρμογής για πλήρεις δυνατότητες.

Κατεβάστε το HabitNow για Android

Τρόπος ζωής

Εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας Way of Life

Το Way of Life είναι μια εφαρμογή καθημερινών συνηθειών που σας παρακινεί να αναγνωρίσετε και να αναπτύξετε τις συνήθειές σας. Αυτή η διαισθητική εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε υγιεινές και χρήσιμες συνήθειες.

Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να προκαλέσετε τον εαυτό σας να μην σπάσει κανένα θετικό σερί. Μπορείτε να επιλέξετε ισχυρές υπενθυμίσεις ή ευέλικτο προγραμματισμό συνήθειας ως επιλογή σας.

Μπορείτε επίσης να μάθετε για τις τάσεις που αυξάνετε τη συνήθεια σας μέσω γραφημάτων πίτας και γραφημάτων ράβδων. Η λειτουργία αχρωματοψίας είναι επίσης χρήσιμη για την προβλεπόμενη βάση χρήστη.

Ενώ μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν, μπορείτε επίσης να αγοράσετε συνδρομές premium.

Κατεβάστε το Way of Life για Android και iOS

HabitHub

HabitHub από το Google Play

Το HabitHub είναι μια ισχυρή εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας που σας επιτρέπει να επιτύχετε τους στόχους σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε μεγάλες σειρές ημερών για να παραμείνετε παρακινημένοι και να συνεχίσετε να ακολουθείτε τη συνήθεια.

Διαθέτει επίσης ένα ευέλικτο σύστημα προγραμματισμού, σε περίπτωση που δεν θέλετε να είστε εξαιρετικά αυστηροί για τη δημιουργία συνήθειας. Αυτή η εφαρμογή είναι επίσης έτοιμη για smartwatch, ώστε να μπορείτε να επισημάνετε τις ολοκληρωμένες εργασίες από το ίδιο το ρολόι.

Οι υπενθυμίσεις, τα ενσωματωμένα θέματα, τα ημερολόγια και τα περιοδικά είναι πρόσθετες δυνατότητες του HabitHub. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε δεδομένα από άλλα γραφήματα και να ελέγξετε τις πληροφορίες δραστηριότητας μέσω γραφημάτων. Μπορείτε επίσης να κάνετε αγορές εντός εφαρμογής σε αυτήν την εφαρμογή.

Κατεβάστε το HabitHub για Android

Εγινε

Εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας για iOS

Είτε θέλετε να αναπτυχθείτε είτε να σταματήσετε μια συνήθεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Done. Σας επιτρέπει να θέσετε τους στόχους σας, να παραμένετε παρακινημένοι για να δημιουργήσετε μεγάλα σερί και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε έναν στόχο πολλές φορές την ημέρα. Συνοδεύεται επίσης από ένα καθημερινό ημερολόγιο για να κρατάτε σημειώσεις για τις συνήθειές σας. Για κάθε συνήθεια, εμφανίζει πολλαπλές υπενθυμίσεις για να μην τη χάσετε.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας δωρεάν ή να αγοράσετε οποιεσδήποτε premium συνδρομές.

Λήψη Ολοκληρώθηκε για iOS

Παραγωγικός

Παραγωγικό πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας για iOS Android

Η Productive προσφέρει μια πλήρη δυνατότητα διαχείρισης συνήθειας, συμπεριλαμβανομένων επιλογών για τη δημιουργία, τη διακοπή, την παύση ή την ολοκλήρωση συνηθειών την κατάλληλη στιγμή.

Μπορείτε επίσης να συμμετέχετε σε εβδομαδιαίες προκλήσεις. Αυτή η εφαρμογή προσφέρει πλήρη προσαρμογή της διεπαφής της. Η παρακολούθηση και η ανάλυση της προόδου σας είναι άλλες δυνατότητες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε ραβδώσεις συνήθειας.

Εκτός από τις έξυπνες ειδοποιήσεις για υπενθυμίσεις και κίνητρα, το Productive προσφέρει επίσης προηγμένη βοήθεια ADHD για τη διαχείριση της απόσπασης της προσοχής.

Λήψη Productive για Android και iOS

Loop Habit Tracker

Loop Habit Tracker

Το Loop Habit Tracker είναι ιδανικό για την ανάπτυξη και τη διατήρηση μακροπρόθεσμων συνηθειών. Αυτή η δωρεάν εφαρμογή είναι ανοιχτού κώδικα και προσφέρει τακτικές υπενθυμίσεις και διορατικά στατιστικά στοιχεία.

Εάν θέλετε να επιτύχετε μακροπρόθεσμους στόχους, μπορείτε να επιλέξετε τη λειτουργία καθημερινής συνήθειας ή πολύπλοκα χρονοδιαγράμματα για ευελιξία. Αυτή η εφαρμογή μπορεί να σας εμφανίσει ξεχωριστές υπενθυμίσεις για όλες τις συνήθειες σε οποιαδήποτε καθορισμένη ώρα της ημέρας.

Αυτή η εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας χωρίς διαφημίσεις λειτουργεί καλά και σε λειτουργία εκτός σύνδεσης και σας επιτρέπει να ελέγχετε και να αναβάλλετε τις εργασίες από την ειδοποίηση.

Κατεβάστε το Loop Habit Tracker για Android

Διασκελισμοί

Strides Goal Tracker

Οδηγήστε τη ζωή σας προς μια θετική αλλαγή χτίζοντας καλές συνήθειες μέσω του Stides. Αυτή η φιλική προς το χρήστη και ολοκληρωμένη εφαρμογή επιτρέπει την παρακολούθηση των συνηθειών μέσω ενός ημερολογίου σειρών.

Μπορείτε να επιλέξετε από τα 150+ πρότυπά του και να χρησιμοποιήσετε την ενσωμάτωση Apple Health για συγχρονισμό δεδομένων. Τα γραφήματα και οι υπενθυμίσεις του είναι πολύ χρήσιμα για την επίτευξη στόχων.

Αυτή είναι μια δωρεάν εφαρμογή που συνοδεύεται από προγράμματα συνδρομής εντός εφαρμογής.

Κατεβάστε το Strides για iOS

συμπέρασμα

Τώρα που γνωρίζετε όλες τις καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας, μπορείτε εύκολα να επιλέξετε οποιαδήποτε για iPhone ή Android. Πείτε μας για την αγαπημένη σας εφαρμογή στο πλαίσιο σχολίων.

Ακολουθεί η καλύτερη εφαρμογή σχεδιασμού για iPad/iPhone .