Χαρακτηριστικά και προδιαγραφές υγείας της Samsung

Δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης; Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της σωματικής μας υγείας είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική λειτουργία στην καθημερινή ζωή. Αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό μερικές φορές όταν πρόκειται για την παρακολούθηση και τη διατήρηση μιας σωστής ρουτίνας. Εκεί έρχεται το Samsung Health. Το Samsung Health (παλαιότερα γνωστό ως S Health) είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, που αναπτύχθηκε από τη Samsung και περιλαμβάνεται σε όλες τις συσκευές Samsung Galaxy και εάν χρησιμοποιείτε διαφορετική συσκευή Android, τότε η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο Google Play Store ή στο Samsung Galaxy Store. Αυτή η εφαρμογή προσφέρει έναν σημαντικό αριθμό λειτουργιών που βοηθούν στην παρακολούθηση της προόδου της φυσικής σας κατάστασης και παρατίθενται παρακάτω.

Διεπαφή χρήστη

Το Samsung Health UI είναι μινιμαλιστικό και πολύ καθαρό, όλες οι λειτουργίες βρίσκονται στις 3 κύριες καρτέλες στο κάτω μέρος της εφαρμογής και διασφαλίζει ότι δεν γεμίζει με περιττές λειτουργίες που δεν απαιτούνται. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα προσωπικό προφίλ, να λάβετε επιτεύγματα και να σας παρέχεται μια εβδομαδιαία περίληψη της προόδου σας απλώς σύροντας από την αριστερή πλευρά της εφαρμογής.

Καρτέλα Αρχική

Η αρχική καρτέλα θα έχει το μεγαλύτερο μέρος των χαρακτηριστικών ψημένων. Αποτελείται από πολλά πλακίδια και μπορείτε να επιλέξετε και να επιλέξετε ποιο πλακίδιο αναπαρίσταται στην κύρια σελίδα. Τα πλακάκια αποτελούνται από τα εξής.

Βηματόμετρο: Παρακολουθεί τα καθημερινά σας βήματα και πρέπει να ενεργοποιηθεί όταν το τηλέφωνο τοποθετηθεί στην τσέπη. Μπορείτε να ορίσετε έναν ημερήσιο στόχο μέτρησης βημάτων και επίσης να μοιραστείτε την πρόοδό σας μέσω μιας ποικιλίας μέσων όπως το Facebook, το WhatsApp, το Instagram κ.λπ.

Ενεργός χρόνος: Παρακολουθεί πόσο καιρό ήσασταν ενεργός και πόσες θερμίδες έχετε κάψει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πλακίδιο άσκησης: Μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία διαφορετικών δραστηριοτήτων, όπως τρέξιμο, περπάτημα, ποδηλασία κ.λπ., και με βάση αυτό, η εφαρμογή θα το συμπεριλάβει στον ενεργό χρόνο και θα παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας.

Φαγητό: Μπορείτε να προσθέσετε διαφορετικά είδη φαγητού, σπιτικά ή από εστιατόριο, και πόσες θερμίδες αποτελείται σε αυτό το πλακάκι. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τι είδους γεύμα και ποια ώρα της ημέρας θα έχετε ένα γεύμα όπως πρωινό, μεσημεριανό κ.λπ.

Πρόσθετοι ιχνηλάτες: Αυτές θα περιλαμβάνουν τον ύπνο, το βάρος, τον καρδιακό ρυθμό (μόνο εάν έχετε μοντέλο Galaxy S10 ή παλαιότερο), την πρόσληψη νερού, τα επίπεδα στρες, την αρτηριακή πίεση, την καφεΐνη, τη γλυκόζη αίματος, τη διαχείριση βάρους και τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Καρτέλα Μαζί

Το Together μέρος της εφαρμογής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμμετάσχετε τους φίλους και τους αγαπημένους σας σε μια πορεία προς τη φυσική κατάσταση. Αποτελείται από χαρακτηριστικά όπως το να βάζετε δύο άτομα μαζί και να τα βάζετε αντιμέτωπα και να μετράτε την απόδοση του κάθε ατόμου και να βλέπετε ποιος μπορεί ο ένας να ενώσει ο ένας τον άλλον, ενώ έχει επίσης μια παγκόσμια πρόκληση, όπου μπορείτε να συμμετέχετε και να μετράτε την απόδοσή σας με τους ανθρώπους γύρω σας τον κόσμο που χρησιμοποιούν την εφαρμογή στο ταξίδι γυμναστικής τους.

Καρτέλα Discover

Η καρτέλα Discover έχει κάποιες επιπλέον δυνατότητες όπως Προγράμματα, η Samsung έχει συνεργαστεί με άλλες εφαρμογές γυμναστικής που παρέχουν ένα πρόγραμμα προπόνησης, το οποίο όχι μόνο σας ενημερώνει για τη διάρκεια του προγράμματος, αλλά σας λέει επίσης το επίπεδο δυσκολίας του προγράμματος, τον απαιτούμενο εξοπλισμό και στόχο του προγράμματος. Έχει επίσης μια λειτουργία που ονομάζεται Mindfulness, όπου έχουν συνεργαστεί με την εφαρμογή διαλογισμού Calm, και σας δίνει τις περισσότερες δυνατότητες όπως ήχους της φύσης, προγράμματα διαλογισμού, ιστορίες ύπνου κ.λπ. Τέλος, διαθέτουν επίσης Προϊόντα, όπου μπορείτε να ελέγξετε τι αξεσουάρ όπως το Galaxy Watch και επιλεγμένες εφαρμογές όπως το MyFitnessPal που είναι συμβατές με την εφαρμογή Samsung Health για συγχρονισμό με τα δεδομένα παρακολούθησης της φυσικής σας κατάστασης.