Μεγιστοποίηση των λειτουργιών υγείας του HONOR MagicWatch 2

Μεγιστοποίηση των λειτουργιών υγείας του HONOR MagicWatch 2

Με την πάροδο του χρόνου, τα ρολόγια έχουν εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο από ρολόγια τσέπης και φανταχτερά διακοσμητικά καρπού για να ομορφύνουν και να επιδεικνύουν την τάξη σε αυτό που σήμερα είναι γνωστό ως smartwatches. Από την εξέλιξη των smartwatches, υπήρξαν πολλές εκδόσεις και λειτουργίες και η καθεμία προσπάθησε να ξεπεράσει τις άλλες εμφανίζοντας περισσότερες έξυπνες λειτουργίες. Τα Smartwatches Healthcare είναι trends εδώ και καιρό και το 2019 ήταν μια εξελικτική χρονιά με όλους να προσπαθούν τόσο σκληρά να παραμείνουν σε φόρμα.

Το Honor Magic 2 είναι ένα από αυτά τα έξυπνα ρολόγια με έμφαση στην υγεία. Κυκλοφόρησε στα τέλη του 2019, φτάνοντας γρήγορα στο 2020 ως ένα από τα trending ρολόγια. Το ρολόι Honor Magic 2 διατίθεται σε δύο εκδόσεις ή υποτίθεται ότι θα διατίθεται σε δύο εκδόσεις, την πιο ογκώδη 46 mm με μεγαλύτερη διεπαφή ή τη μικρότερη, πιο κομψή magic 2 42 mm με πρόσθετα χαρακτηριστικά και ισχυρότερο Bluetooth.

Δεν υπάρχει ενημέρωση για το πότε θα κυκλοφορήσει η μικρότερη έκδοση. Ένα από τα κύρια μειονεκτήματα ή πλεονεκτήματα των 46mm είναι το μέγεθος. Έχει μεγαλύτερη οθόνη με πολύ καλύτερη διεπαφή. Πολλοί χρήστες και επικριτές έχουν παραπονεθεί ότι, ενώ η μεγάλη οθόνη του ρολογιού μπορεί να προσφέρει καλύτερη προβολή, φαίνεται πιο ογκώδης ή υπερμεγέθης σε μικρότερους καρπούς. Επίσης, δεν κάνει πολλά ως κανονικό έξυπνο ρολόι, αλλά αν είστε γκουρού γυμναστικής ή απλώς μια κανονική Jane (δεν πρέπει να είναι πάντα ο Joe) που προσπαθεί να παραμείνετε σε φόρμα ή να βελτιώσετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης, τότε αυτό το ρολόι είναι ιδανικό για εσάς .

Εάν αγοράσατε το έξυπνο ρολόι Honor Magic 2 με μοναδικό σκοπό να παραμείνετε σε φόρμα, τότε δείτε πώς να μεγιστοποιήσετε το ρολόι για να σας εξυπηρετεί καλύτερα.

Χαρακτηριστικά πεζοπορίας

Επειδή το περπάτημα ή η προπόνηση στο σκοτάδι αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, το έξυπνο ρολόι διαθέτει φακό για να επιτρέπει στους χρήστες να βλέπουν καλύτερα και να μην καταπονούν τα μάτια τους. Χρησιμοποιείται επίσης ως παρακολούθηση δεδομένων καιρού (ώστε οι χρήστες να μην κάνουν τζόκινγκ στη βροχή.) ειδοποιήσεις, ένδειξη πίεσης αυτοκινήτου, συσκευή αναπαραγωγής μουσικής και παρακολουθεί ασκήσεις αναπνοής.

Το ρολόι κοστίζει 159,99 λίρες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Για να έχουν πρόσβαση στις περισσότερες από τις πρόσθετες λειτουργίες υγείας, οι χρήστες πρέπει να κατεβάσουν την εφαρμογή Huwai Health από το Play Store.

Παρακολούθηση ύπνου

Αυτό το έξυπνο ρολόι μπορεί επίσης να παρακολουθεί και να διαχειρίζεται τα μοτίβα ύπνου των χρηστών. Μετά τη λήψη και τη ρύθμιση, οι χρήστες μπορούν να πλοηγηθούν στην επιλογή παρακολούθησης ύπνου στις ρυθμίσεις προφίλ. Μόλις ρυθμιστεί για παρακολούθηση του ύπνου, το ρολόι θα παρακολουθεί την ποιότητα του ύπνου του χρήστη για όσο διάστημα το φοράει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό το επιτυγχάνει παρακολουθώντας τα μοτίβα παραβίασης των χρηστών για να ανιχνεύσει πότε ο χρήστης αποκοιμιέται, την ποιότητα του ύπνου, βαθύ ή ελαφρύ και πόσο συνεπής είναι το μοτίβο ύπνου. Το ρολόι προσφέρει επίσης συμβουλές για το πώς να έχετε πιο ποιοτικό ύπνο.

Ρουτίνες Ασκήσεων

Το ρολόι προσφέρει περίπου 15 διαφορετικές ρουτίνες άσκησης και συλλέγει δεδομένα σχετικά με την απόδοση των χρηστών και αποθηκεύει στην εφαρμογή Huwai Health που αναφέρθηκε προηγουμένως. Χρησιμοποιώντας τα αρχεία τους, οι χρήστες μπορούν να ελέγξουν την πρόοδό τους. Όπως και στις περισσότερες ιατρικές διαδικασίες, ο χρόνος αποκατάστασης είναι απαραίτητος για καλύτερη υγεία. Η εφαρμογή προσφέρει χρόνο ανάκαμψης στους χρήστες να παρακολουθούν πριν ξεκινήσουν την επόμενη πρόκληση.

Η εφαρμογή παρακολουθεί επίσης την καρδιοαναπνευστική ικανότητα των χρηστών, η οποία επιτρέπει στους χρήστες να γνωρίζουν πότε είναι αρκετά σε φόρμα ώστε να ανταποκρίνονται στις αναλύσεις άσκησής τους. Για την παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης, η χρήση του ρολογιού αφαιρεί αυτόματα τις πληροφορίες φυσικής κατάστασης του χρήστη. Καταγράφει διάφορες δραστηριότητες των χρηστών, όπως περπάτημα, τρέξιμο, πεζοπορία, αναρρίχηση σκάλας και ορθοστασία.

Παρακολούθηση θερμίδων

Οι χρήστες μπορούν επίσης να ορίσουν στόχους καθημερινής άσκησης σύροντας προς τα αριστερά και επιλέγοντας καθημερινή παρακολούθηση στην αρχική οθόνη. Οι χρήστες για πρώτη φορά μπορεί να χρειαστεί να εισαγάγουν το ύψος και το βάρος τους. Ο καθορισμός του σωστού βάρους και ύψους είναι πολύ σημαντικός για να μπορέσετε να υπολογίσετε τις θερμίδες που καίγονται. Οι χρήστες μπορούν επίσης να ελέγξουν πόσο σε φόρμα είναι μεταβαίνοντας στο καθημερινό tacking και σύροντας προς τα αριστερά. Η φυσική κατάσταση είναι οι θερμίδες που καίγονται, τα δεδομένα μόνιμης στάσης, οι μετρήσεις βημάτων και η διάρκεια άσκησης των χρηστών.

Όταν είναι ενεργοποιημένη η ειδοποίηση για τον αγώνα, θα εμφανιστούν υπενθυμίσεις για να δείξουν εάν ο χρήστης έχει φτάσει στα μισά του δρόμου ή εάν ο ημερήσιος στόχος έχει επιτευχθεί!

Ο καθορισμός του στόχου

Όταν επιτυγχάνεται κάθε στόχος, οι χρήστες μπορούν στη συνέχεια να θέσουν νέους, πιο δύσκολους στόχους και σε αντάλλαγμα να αρχίσουν να ασκούνται περισσότερο με λιγότερο κίνδυνο υπερέντασης ή τραυματισμού. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρακολουθεί κανείς το βάρος του και η ρουτίνα άσκησης συνεχίζεται και το νέο βάρος και ύψος. Στην αρχική οθόνη του ρολογιού σας, σύρετε προς τα αριστερά και επιλέξτε αριστερά μέχρι να εμφανιστεί η οθόνη ρυθμίσεων.

Οι χρήστες μπορούν επίσης να θέσουν έναν στόχο για μια συγκεκριμένη άσκηση και να ξεκινήσουν την άσκηση. Για να το κάνετε αυτό, κάντε σάρωση προς τα αριστερά στην αρχική οθόνη, επιλέξτε Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην Ώρα έναρξης ή στην επιλογή Θερμίδες έναρξης. Σύρετε προς τα πάνω/κάτω στην οθόνη για να ορίσετε τον στόχο σας και, στη συνέχεια, αγγίξτε Έναρξη για να ξεκινήσετε την άσκηση. Αγγίξτε για παύση της συνεδρίας σας και προβολή των δεδομένων της άσκησής σας.

Παρακολούθηση Καρδιάς

Το ρολόι της Huawei  μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό σε ηρεμία. Στην αρχική οθόνη του ρολογιού σας, σύρετε προς τα αριστερά και επιλέξτε Καρδιακός παλμός. Αγγίξτε και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να επιτρέψετε σε αυτήν την εφαρμογή να έχει πρόσβαση στα δεδομένα του αισθητήρα. Στη συνέχεια, αυτή η εφαρμογή θα αρχίσει να μετρά τον καρδιακό σας ρυθμό. Κατά τη μέτρηση του καρδιακού σας παλμού, βεβαιωθείτε ότι το ρολόι είναι επίπεδο και ότι ο αισθητήρας καρδιακών παλμών είναι σε επαφή με τον καρπό σας. Ίσως χρειαστεί να πιέσετε ελαφρά το ρολόι για να εξασφαλίσετε καλή επαφή. Για να επιτύχετε μια αξιόπιστη ανάγνωση, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τον καρπό σας στο επίπεδο.

Η διατήρηση της υγείας και του βάρους σας είναι ήδη αρκετά δύσκολη. Το Honor Magic 2 είναι ένα έξυπνο ρολόι που μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο και ενέργεια στο ταξίδι γυμναστικής σας.


Πώς να κλωνοποιήσετε έναν σκληρό δίσκο

Πώς να κλωνοποιήσετε έναν σκληρό δίσκο

Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, όπου τα δεδομένα είναι πολύτιμο πλεονέκτημα, η κλωνοποίηση ενός σκληρού δίσκου στα Windows μπορεί να είναι μια κρίσιμη διαδικασία για πολλούς. Αυτός ο περιεκτικός οδηγός

Πώς να διορθώσετε το πρόγραμμα οδήγησης WUDFRd απέτυχε να φορτώσει στα Windows 10;

Πώς να διορθώσετε το πρόγραμμα οδήγησης WUDFRd απέτυχε να φορτώσει στα Windows 10;

Αντιμετωπίζετε το μήνυμα σφάλματος κατά την εκκίνηση του υπολογιστή σας που λέει ότι το πρόγραμμα οδήγησης WUDFRd απέτυχε να φορτώσει στον υπολογιστή σας;

Πώς να διορθώσετε τον κωδικό σφάλματος NVIDIA GeForce Experience 0x0003

Πώς να διορθώσετε τον κωδικό σφάλματος NVIDIA GeForce Experience 0x0003

Αντιμετωπίζετε τον κωδικό σφάλματος 0x0003 της εμπειρίας NVIDIA GeForce στην επιφάνεια εργασίας σας; Εάν ναι, διαβάστε το ιστολόγιο για να βρείτε πώς να διορθώσετε αυτό το σφάλμα γρήγορα και εύκολα.

Τι είναι το SMPS;

Τι είναι το SMPS;

Μάθετε τι είναι το SMPS και την έννοια των διαφορετικών αξιολογήσεων απόδοσης πριν επιλέξετε ένα SMPS για τον υπολογιστή σας.

Γιατί δεν ενεργοποιείται το Chromebook μου

Γιατί δεν ενεργοποιείται το Chromebook μου

Λάβετε απαντήσεις στην ερώτηση Γιατί δεν ενεργοποιείται το Chromebook μου; Σε αυτόν τον χρήσιμο οδηγό για χρήστες Chromebook.

Πώς να αναφέρετε απάτες ηλεκτρονικού ψαρέματος στην Google

Πώς να αναφέρετε απάτες ηλεκτρονικού ψαρέματος στην Google

Μάθετε πώς να αναφέρετε έναν απατεώνα στην Google για να τον αποτρέψετε από το να εξαπατήσει άλλους με αυτόν τον οδηγό.

Το Roomba σταματά, κολλάει και γυρίζει - Διορθώστε

Το Roomba σταματά, κολλάει και γυρίζει - Διορθώστε

Διορθώστε ένα πρόβλημα όπου η ηλεκτρική σκούπα ρομπότ Roomba σταματά, κολλάει και γυρίζει συνέχεια.

Πώς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις γραφικών στο Steam Deck

Πώς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις γραφικών στο Steam Deck

Το Steam Deck προσφέρει μια ισχυρή και ευέλικτη εμπειρία παιχνιδιού στα χέρια σας. Ωστόσο, για να βελτιστοποιήσετε το παιχνίδι σας και να εξασφαλίσετε το καλύτερο δυνατό

Τι είναι η ασφάλεια που βασίζεται στην απομόνωση;

Τι είναι η ασφάλεια που βασίζεται στην απομόνωση;

Θα εμβαθύναμε σε ένα θέμα που γίνεται όλο και πιο σημαντικό στον κόσμο της κυβερνοασφάλειας: την ασφάλεια που βασίζεται στην απομόνωση. Αυτή η προσέγγιση στο

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Auto Clicker για το Chromebook

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Auto Clicker για το Chromebook

Σήμερα, επρόκειτο να εμβαθύνουμε σε ένα εργαλείο που μπορεί να αυτοματοποιήσει επαναλαμβανόμενες εργασίες κλικ στο Chromebook σας: το Αυτόματο κλικ. Αυτό το εργαλείο μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο και