Sådan forhindrer du ChatGPT i at bruge dine personlige data til AI-træning

  • OpenAI bruger dine ChatGPT-samtaler til at træne sine AI-modeller. Du kan deaktivere dette under Indstillinger > Datakontroller > slå  "Forbedr modellen for alle" fra.
  • For ChatGPT Team-, Enterprise- og API-brugere bruges data som standard ikke til træning.

OpenAI optager og bruger som standard dine samtaler med ChatGPT til at træne sine AI- modeller, uanset om du bruger chatbotten på nettet eller med Windows 11-appen . Noget, du måske allerede ved, måske ikke. Men hvad du sandsynligvis ikke vidste (fordi de ikke ønsker, at du slår den fra), er, at du til enhver tid kan deaktivere denne funktion for at beskytte dit privatliv lidt mere.

Funktionen er kun aktiveret som standard for forbrugerversionen af ​​ChatGPT, Codex og Sore. OpenAI bruger dog ikke data fra brugere til AI-træningsformål for ChatGPT Team, ChatGPT Enterprise og API'en.

I denne vejledning vil jeg skitsere trinene for at forhindre ChatGPT i at bruge data fra fremtidige samtaler til at træne AI-modellerne fra OpenAI.

Deaktiver personlige data til AI-træning i ChatGPT

For at forhindre OpenAI ChatGPT i at bruge dine data i samtaler til AI-træning, skal du følge disse trin:

  1. Åbn din ChatGPT- konto.

     

     

  2. Klik på din profil, og vælg Indstillinger .

    Sådan forhindrer du ChatGPT i at bruge dine personlige data til AI-træning

  3. Klik på Datakontroller .

  4. Klik på indstillingen "Forbedr modellen for alle" .

    Sådan forhindrer du ChatGPT i at bruge dine personlige data til AI-træning

  5. Slå til/ fra-knappen "Forbedr modellen for alle" fra.

    Sådan forhindrer du ChatGPT i at bruge dine personlige data til AI-træning

  6. Klik på knappen Udført .

Når du har gennemført trinnene, vil OpenAI ikke længere bruge dit indhold til at træne ChatGPT AI-modellerne.

Denne konfiguration fjerner ikke din chathistorik i ChatGPT. Hvis du bruger "Midlertidig chat" (inkognitotilstand), vises chats ikke i historikken og slettes efter 30 dage. 

Udover at blokere virksomhedens brug af dine data til AI-træning, anbefales det også, at du tjekker og fjerner de chats, du har valgt at dele offentligt, for at forhindre søgemaskiner, såsom Google, i at indeksere disse samtaler.

Deler du dine data med OpenAI? Fortæl mig det i kommentarerne.

Efterlad en kommentar

Sådan deaktiverer du permanent AI-funktioner i Firefox

Sådan deaktiverer du permanent AI-funktioner i Firefox

Firefox inkluderer en mulighed for at slå alle AI-funktioner fra med en enkelt knap via de nye AI-kontroller i Indstillinger. Sådan gør du.

Sådan aktiverer du nye funktioner til Windows 11-opdateringen fra februar 2026 (KB5074105)

Sådan aktiverer du nye funktioner til Windows 11-opdateringen fra februar 2026 (KB5074105)

Brug ViveTool til at aktivere nye funktioner, der kommer til Windows 11-opdateringen fra februar 2026 (KB5074105) 26200.7705 (25H2).

Sådan downloader du en Windows 11 ISO-fil

Sådan downloader du en Windows 11 ISO-fil

For at downloade Windows 11 ISO-filen kan du bruge Microsofts hjemmeside, Media Creation Tool, Rufus og UUP Dump. Sådan gør du.

Sådan opretter du et bootbart Windows 11 24H2 USB-installationsmedie

Sådan opretter du et bootbart Windows 11 24H2 USB-installationsmedie

For at oprette et Windows 11 24H2 USB-bootmedie kan du bruge Media Creation Tool, kommandoprompten, Ventoy eller Rufus. Instruktioner her.

Sådan aktiverer du mørk tilstand i Windows 11

Sådan aktiverer du mørk tilstand i Windows 11

For at AKTIVERE mørk tilstand i Windows 11 skal du åbne Indstillinger > Personalisering > Farver og vælge indstillingen Mørk tilstand i Vælg din tilstand.

Microsoft genoptager rettelsen af ​​mørk tilstand i Stifinder på Windows 11

Microsoft genoptager rettelsen af ​​mørk tilstand i Stifinder på Windows 11

Den mørke tilstand i Stifinder i Windows 11 bringer endelig nye dialogbokse med mørkt tema til kopiering, sletning og administrative prompts.

Sådan bruger du Robocopys multi-threaded-funktion til at fremskynde filkopiering i Windows 10

Sådan bruger du Robocopys multi-threaded-funktion til at fremskynde filkopiering i Windows 10

For at bruge Robocopy multi-threaded på Windows 10 skal du bruge /MT-parameteren til at kopiere flere filer på én gang, reducere overførselstiden og optimere ydeevnen.

5 måder at downloade Windows 11 (2026)

5 måder at downloade Windows 11 (2026)

For at downloade Windows 11 i 2026 kan du bruge installationsassistenten, værktøjet til medieoprettelse, Rufus, UUP Dump og direkte ISO-download.

KB5071546 (build 19045.6691) til Windows 10 ESU udgår som december 2025-opdateringen

KB5071546 (build 19045.6691) til Windows 10 ESU udgår som december 2025-opdateringen

KB5071546 (build 19044.6691 og 19045.6691) udgivelser til Windows 10 22H2 og 21H2 med rettelser som en del af den første udvidede sikkerhedsopdatering.

Sådan opretter du et systemgendannelsespunkt i Windows 11

Sådan opretter du et systemgendannelsespunkt i Windows 11

Opret et systemgendannelsespunkt i Windows 11 for at beskytte din pc mod uventede problemer og gendanne indstillinger og tidligere driftstilstande.