3 måder at forbedre din yogaoplevelse med teknologi

Mens verden bliver mere og mere avanceret, når det kommer til digital teknologi, er sundhedsbevidsthed, mental ro og fitness stadig ikke en prioritet for mange. Yoga er en sådan praksis, der får dig til at indse om det indre selv og bringer positiv energi ud indeni. Selvom det kan være svært at forbinde yoga med teknologi, skal du rulle nedenfor for at lære mere.

Lad os bare sige, at du kan tilføre disse parallelle stier tekniske tilføjelser til dit yogiske liv. Hvis du undrer dig over hvordan, har vi her samlet nogle produkter som yogabukser, yoga-apps, bedste online yogaklasser og andre veje, der ikke bare forbedrer personlig yogaoplevelse, men også booster begge fællesskaber sammen.

Lige fra din stue til haven udenfor, kontortid til endelig at sove på sengen, teknologier lader dig aldrig være alene, og så disse sunde hacks!

Health-Tech 1: Inducer Smart Yoga Apps i din telefon

Nu hvor apps gør dit liv lettere i næsten alle situationer, hvorfor ikke forstærke effekten af ​​yoga med dem? Baseret på din ledige tid og specifikke bekymringer som vægttab, vejrtrækning osv., bringer disse yoga-apps dig tæt på en sund livsstil og et stressfrit miljø.

Apps som Daily Yoga, Yoga Studio kan helt sikkert gøre underværker i dit liv! For flere detaljer om dem, klik på 10 bedste yoga-apps i dag.

Vi vil også anbefale en anden app for at begrænse dig selv fra sociale anliggender sammen med at opretholde et roligt og afslappet liv. Social Fever til Android er et klassisk eksempel, der ikke kun begrænser brugen af ​​Instagram, Facebook osv. på telefonen, men også minder dig om at tage aktiviteter, du elsker. De omfatter svømning, madlavning, gåture med dit kæledyr eller bare nippe til et glas vand. Er det ikke fantastisk?

Health-Tech 2: Interaktivt tøj

Hvad med at bære yogatøj eller yogabukser, der alarmerer dig om den korrekte kropsholdning og kropstilpasning? Fantastisk, ikke? Wearable X har et interessant produkt med navnet Nadi X ! Disse bukser giver en blid vibration til din krop, hvis holdningen går off-beat. Den forbinder også din telefon og bukser med Bluetooth Low Energy for ultimativ synkronisering mellem de to.

Interessant nok er disse yogabukser let vaskbare for at opretholde hygiejnen i den ene ende, mens dens sensorer forbliver helt i orden i den anden.

Health-Tech 3: Forbind YouTube Yoga-kanaler på dit tv/telefon (gratis online yogaklasser)

Midt i så mange YouTube-kanaler, der forbinder dit liv mod evig energi gennem Yoga, omfatter nogle af de bedste online yogaklasser:

1. Yoga med Adriene : "Find det, der føles godt" er det eneste motto for at forblive glad, ifølge Adriene, og hun mener, at yoga er en måde at føle den lykke på.
2. Purple valley Ashtang Yoga : Spækket med wellness-tips, meditation og sangvideoer sammen med intense yogatimer ), de kan gøre hele din dag rolig og afslappende.
3. Spirit Voyage : Med en base af Kundalini Yoga, er denne kanal mere eller mindre åndeligt fokuseret og passer til alle dem, der tror på overordnet åndelig sundhed.
4. Yoga med tid : Med det formål at transformere din livsstil gennem fysisk yoga, vil den holde hele din krop i form og arbejdsklar.
5. Mysore Yoga Training Institute (Samyak Yoga) : Bliv inspireret af yogastuderende fra hele verden sammen med at følge yogatimerne.

Se også:-

10 bedste sundheds- og fitnessapps til Android Sundhed er et meget vigtigt aspekt af livet, som ikke kan ignoreres. Der er meget at nyde i livet...

Yoga & Tech: Every-Body's Inspiration

Når blanding af to verdener til én kan bringe en ultimativ positivitet med hensyn til mental og fysisk sundhed, kunne der ikke være noget bedre end det. Disse yogagadgets og apps nævnt ovenfor vil lade dig dykke ned i en ny aura og stressfri livsstil. Bliv glad og bliv positiv!