Sådan holder du diabetes under kontrol ved hjælp af Diabetes Monitoring App (Android & iPhone)

Uanset om det er type 1- eller type 2-diabetes, har denne livsstilssygdom fastklemt vores generation. Derfor er det nødvendigt at tage sig af det, og nogle af diabetesapps hjælper dig med at gøre det.

Det bliver hårdt, når du ikke er i stand til at opretholde din livsstil på grund af diabetes i forhold til at have medicin eller en separat diabetisk diæt, men de nedenstående apps har deres sæt funktioner, der kan hjælpe dig på alle mulige måder.

1. Diabetes: M

Denne diabetes-app spiller en smart rolle, når du logger på måleenhederne. Du vil derefter være i stand til at finde tendenser i dit blodsukkerniveau målt med forskellige indbyggede værktøjer.

Det hjælper også med at beregne insulinbolus i den ene ende, mens du sporer din ernæringsbase i den anden. Ja, appen har enorme statistikker over ernæringsdatabasen .

Hvorfor downloade?

• Analyser værdien af ​​importerede data fra glucometer og insulinpumpe.
• Giver dig mulighed for at sende rapporterne til tilsynsførende læger via e-mail.
• Kraftfuldt påmindelsessystem til træning og fysiske aktiviteter.
• Noterer niveauet af kulhydrater og glukose i enhver fødevare, der søges efter.

Download her: Android | iPhone

Skal læses:- 7 bedste vandpåmindelsesapps til at holde dig hydreret.

2. mit Sukker

Hvad kunne være bedre end at din håndholdte telefon viser alle de nødvendige ting for at holde din diabetes rolig? Og den rene og tilpasselige grænseflade er et stort plus. Desuden synkroniserer appen med din glukosemåler, og du kan tjekke din kulhydratlog, blodsukkermåling, insulinberegning og HbA1c.

Hvorfor downloade?

• Det giver dig motiverende udfordringer og feedback til at komme videre.
• Du kan sende detaljerede rapporter til din læge.
• Log dine måltider og kontroller det daglige indtag af kulhydrater samt glukose.

Download her: Android | iOS

3. DiabetesConnect

Rigtig mange funktioner er gratis at bruge, denne diabetes-app er ret effektiv til at logge detaljer om blodsukkerniveauet, måltider, blodtryk, vægt og også enhver specifikation, som du ønsker at fortælle din læge.

Dine indtastninger kan synkroniseres til forskellige enheder og hjælp med at holde den dokumentation lige til stregen i denne diabetes overvågning app .

Hvorfor downloade?

• Velegnet til både type 1 og type 2 diabetes.
• Spor dine måltider og næringsstofindtag.
• Forklarer den nuværende diabetesbehandling.
• Sender dine rapporter til din læge i PDF-format.

Download her: Android | iOS

4. Health2Sync

Endnu en unik app, der hjælper med at overvåge dit blodsukker med lethed. Interessant nok er din blodsukkerhistorie opsummeret i farvekoder, der angiver, om din aflæsning er over eller under det sunde område.

Du kan også invitere dine familiemedlemmer, venner eller familielæge til at holde styr på dine data . Denne app er, hvordan du holder diabetes under kontrol ved at spore dit blodtryk og vægt sammen med sukkerniveauet.

Hvorfor downloade?

• Holder en log over dit blodsukker, blodtryk og vægt.
• Den indbyggede dagbog giver dig mulighed for at gennemgå dit blodsukkerniveau.
• Eksporter dine rapporter til dine læger i korrekt PDF- eller Excel-format.

Download her: Android | iOS

Skal læses:- 8 bedste fitnessapps til at holde dig i god form.

5. BeatO

Dette er en anden af ​​de bedste diabetesovervågningsapps eller blodsukkerapps. Det er et hak højere med dets funktioner som at købe medicin eller glukometer og en gratis konsultation med lægen. Desuden, hvis du ønsker at berige din viden om diabetes og dens risici, kan du finde mange blogs og artikler skrevet af eksperter.

Mens du logger indtastningerne, skal du også vælge tidspunkter, f.eks. om posten er post eller før morgenmad og frokost.

Hvorfor downloade?

• Gratis grundlæggende kostplan og træningsskema af erfarne diætister
• Understøtter ayurvedisk behandling og tilbyder alternative metoder til at tackle diabetes
• Værktøjer, der forklarer, hvilke fødevarer der er gode eller ej.

Download her: Android | iOS

6. Glucose Buddy

En meget nem at bruge og enkle trin er igen et pluspunkt for en diabetesovervågningsapp. Du sporer ikke kun dit blodsukkerniveau, men får også et 12-ugers diabetesbehandlingsprogram. Godt at markere fremskridtet, ikke? En personlig diabetescoach er et andet højdepunkt, som gør det til den bedste diabetesovervågningsapp.

En anden fordel er dens tilslutning til forskellige apps samt enheder som Fitbit, Jawbone osv.

Hvorfor downloade?

• Indtast glukoseniveauer, medicin og blodsukker i én log.
• Overvåg ændringer i timebasis på kulhydratindtaget.
• Understøtter de forskellige enheder af glukosemålinger.

7. One Touch Reveal

Denne enkle og smarte diabetes-app har en interessant tilføjelse, som automatisk sender dig en besked, hvis glukosemønsteret tager højder eller nedture. Ud over det samme kan din læge logge ind og tjekke din sundhedstendens, mens han vejleder dig om de næste stadier.

Farvekodningsgrænsefladen er tilgængelig på appen, som markerer høje/lave distributioner, og det personlige dashboard viser helbredshistorien.

Hvorfor downloade?

• Opsæt dit personlige mål, opnå og marker dem på appen.
• Hold styr på dit sukkerniveau.
• Hurtige opsummeringer for at informere lægerne om historien.

Download her: Android | iOS

Konklusion

De, der er blevet ofre for diabetes, skal først og fremmest forblive komfortable uden stress. For at gøre din livsstil lettere, har du en liste over de sukkerapps, der hjælper med at kontrollere din vægt, glukoseniveauer, diabetisk diæt og meget mere. Desuden har hver app sine egne ekstra funktioner. Alt du skal gøre er at læse og installere den app, der passer til alle dine behov.

Fortsæt med at læse og forbliv sund !