Svømning er en fantastisk måde at holde sig i form. Det giver en helkropstræning, får dit hjerte til at pumpe og dine lunger til at brænde, og det brænder kalorier hurtigere end at løbe. Det er også mere skånsomt for din krop end at banke på fortovet. Og alligevel er de fleste smartwatches og fitness-trackere ret dårlige til at holde styr på dine pool-bundne fitnesssessioner. De fleste wearables kan faktisk slet ikke spore denne form for aktivitet.
Ikke så Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) . Mens mange rivaler ikke engang er vandtætte nok til at give dig mulighed for at blive våd, er Apples nye smartwatch en lige så god svømmetracker som mange dedikerede enheder.
Se relateret
Kom til sagens kerne med Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) på EE
Og med den indlejrede mobildataforbindelse, som kun er tilgængelig for EE-kunder, vil du endda være kontaktbar, mens du er i poolen. Vil du være i stand til at se, hvem der ringer til dig, og hvem der sender dig beskeder, mens du træner? Det kan du gøre, mens du tager et lusket hvil mellem længderne. Ikke noget, du kan gøre med andre wearables, der skal have en telefon i nærheden for at modtage beskeder og opkald, og heller ikke noget, du kan gøre på noget andet netværk i Storbritannien.
Med EE er det endda muligt at bruge berøringsskærmen eller Siri til at svare på beskeder, hvis du absolut har brug for det, og mens de fleste vandtætte smarture kæmper for at levere en brugbar berøringsskærm, mens den er våd, er den nye Apple Watch-skærm bemærkelsesværdig pålidelig.
Giv den en viske, og de fleste skærmfunktioner fungerer perfekt, selvom du, hvis du foretrækker det, altid kan bruge den digitale krone og sideknappen til at rulle og navigere gennem dine beskeder og svømmestatistikker i stedet.
Hvorfor svømme med Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) ?
Så hvorfor ville du svømme med det nye Apple Watch? Faktisk, hvorfor spore dine svømmeture overhovedet? Nå, der er masser af grunde, hvoraf den vigtigste er, at du aldrig vil miste overblikket over antallet af omgange, du har gennemført igen.
Og det er ret præcist, hvilket betyder, at du altid vil være sikker på, hvor langt du har svømmet, og om du når dine mål eller ej. Det betyder også, at du kan koncentrere dig om din vejrtrækning, din form i vandet og dit tempo i stedet for at spekulere på, om du ved en fejl har tilføjet en eller to fantomomgange i dit hoved.
Det handler dog ikke kun om afstand. Du vil også være i stand til at tjekke dine statistikker, mens du svømmer, så du kan holde styr på, hvordan du klarer dig... og give dig selv en undskyldning for at tage en pause mellem omgange og sæt.
Hvad sporer det?
Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) bruger data hentet fra dets accelerometer og gyroskop til at spore alle mulige nyttige ting, mens du er i vandet. Ikke alene kan den fortælle, hvor mange omgange du har svømmet ved at analysere dit håndleds rotation og bane i realtid, men den registrerer også antallet af slag, du har taget for hver længde, den tid, det tager for hver længde og også samlet distance svømmet, baseret på den poollængde du indtaster.
Vil du vide endnu mere? Ikke et problem, fordi det nye Apple Watch på EE også registrerer og giver data for de slagtyper, du svømmede, og de gennemførte slag pr. længde. Det afslørede, at min svømning i sidste uge ved London Olympic-pool for eksempel omfattede 175m fri og 525m brystsvømning. Og det vil også registrere alle de vigtigste slag, inklusive den vanskelige butterfly og rygsvømning.
Det seneste Apple Watch registrerer også sæt (hvor du ikke holder pause mellem omgange), omgange og gennemsnitstempo pr. 100m, 50m og 25m under din svømning. I løbet af den 700 m svømning, for eksempel, afslørede det, at jeg holdt pause for at puste hver 25 m i de sidste fire længder.
I dette tilfælde var det en afspejling af, at der var meget mere travlt end normalt ved poolen, og at jeg holdt en pause for at lade min bane rydde. Men når det er mindre travlt, kan den nye Apple Watch-sætanalyse give dig en nyttig vejledning i, hvordan du forbedrer dig. Jo mere fit du bliver, jo mere komfortabel er du i vandet, og jo længere bliver dine sæt.
Det nye Apple Watch giver dig endda gennemsnitlige pulsdata for hver session, hvilket er praktisk til at spore dit generelle konditionsniveau over tid. Det, du gerne vil se, op til et punkt, er, at din gennemsnitlige puls falder for en given type svømmesession. Og dette er endnu en måde, hvorpå det nye Apple Watch er overlegent i forhold til de fleste fitnessure og trackere. De fleste forsøger ikke engang at spore puls i vand.
Selvom du er en fan af svømning i åbent vand, så bare rolig – Apple og EE har du også dækket der, ved at bruge GPS'en til at spore din distance og hastighed nøjagtigt sammen med alle de andre data beskrevet ovenfor, og evnen til at holde forbindelsen med dine kære på land, uanset hvor du har efterladt din skinnende nye EE iPhone X sikker og tør. Og på EE's 4G-netværk, som dækker mere af Storbritannien end nogen anden operatør, vil du være i stand til at holde forbindelsen flere steder – fra kølige dukkert ud for Isle of Skye til et par af de lidt varmere vand på Isle of Scilly.
Træn med tredjepartsapps
Det er alt sammen smarte ting, men hvad nu hvis du vil tage din svømning endnu længere? Det er godt at spore, hvad du laver, når du svømmer regelmæssigt, fordi det kan give dig indsigt i, om du er i bedring eller ej. Men hvis du begynder at ramme en mur, kan det skyldes, at du har brug for noget mere struktur i din træning.
Det er her tredjeparts-apps som MySwimPro, Swim.com og Speedo On kommer ind. Disse apps lover ikke kun at spore din svømning, men tilføjer også muligheden for at indlæse specifikke træningsprogrammer til poolen. Vil du forbedre din hastighed, udholdenhed og effektivitet? Tredjeparts apps er vejen at gå.
Den ledsagende smartphone-app til MySwimPro har endda en samling af instruktionsvideoer designet til at hjælpe dig med at forbedre din teknik. Hvis du vil vide, hvordan du opnår den perfekte tumlevending, er det denne app, du vil downloade.
Det er denne enorme bredde af app-support, sammen med dens uafhængige mobilforbindelse, selvfølgelig, der gør det nye Apple Watch på EE til den bedste svømmetracker, du kan købe. Ikke fordi det er en fantastisk svømmetracker i sig selv – selvom det netop er det – men fordi det er et smartwatch med enorm støtte fra tredjeparts softwareudviklere og fleksibiliteten til at gøre stort set alt, hvad du vil have det til.
Hvis du har brug for det til at gøre noget, kernesoftwaren ikke tilbyder, kan du som regel finde anden software til at gøre det for dig, og fordi alle data er gemt centralt i Apple Health-appen, kan du også overføre data mellem apps, så din aktiviteter er ikke fragmenterede.
Og glem ikke: Du kan også bruge det nye Apple Watch på EE til at spore andre typer aktiviteter, lige fra træningssessioner til cykling og løb. Det er det perfekte værktøj til ivrige fitnessfanatikere; især dem, der vil efterlade deres telefon, når de træner, takket være den eksklusive forbindelse på EE.
Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , bruger samme nummer som din iPhone, så både iPhone og dit nye Apple Watch skal være på EE, hvis du vil ringe, sende beskeder, bruge apps og streame musik, uden at have din iPhone på dig. Hvis din iPhone er på et andet netværk, og du køber Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , får du simpelthen ikke adgang til al den fantastiske 4G-funktionalitet.
EE tilbyder Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) fra kun £25 om måneden med ubegrænset data, og kunderne kræver en iPhone 6, SE (eller nyere) på en månedlig EE-betaling eller EE SIM Only-plan.
Lær, hvornår du skal håndvaske, maskinvaske, pletrense eller rense en uldfrakke – og hvordan du tørrer og former den igen uden at beskadige stoffet.
Lær, hvordan du rengør PS5-ventilationsåbninger sikkert uden at åbne konsollen ved hjælp af Sony-anbefalet støvsugning med lavt strømforbrug, tør aftørring og korrekt luftgennemstrømning.
Lær, hvordan du rengør et billuftfilter sikkert, hvornår et papirfilter skal udskiftes, og hvordan genanvendelige filtre kræver forskellig pleje.
Lær, hvordan du rengør en Keurig-indgangs- og udgangsnål sikkert, fjerner tilstopninger fra kaffegrums, skyller bryggeren, og ved, hvornår afkalkning er næste trin.
Lær hvordan du fjerner tørret neglelim sikkert fra tøj, hvornår acetone er passende, hvilke tekstiler kræver ekstra pleje, og hvornår du skal stoppe og tilkalde en rengøringsassistent.
Lær, hvordan du rengør et metalfilter i emhætten sikkert, hvornår det er i orden at rengøre i opvaskemaskine, og hvorfor plejen af et kulfilter afhænger af din model.
Lær hvordan du fjerner rust fra golfkøller sikkert, vurderer resultatet, beskytter rå og belagte overflader, og ved, hvornår rengøringen skal stoppe.
Lær, hvordan du rengør stofpersienner sikkert med skånsom støvsugning, punktrengøring, skylning og tørring – samt når vand, vask eller gør-det-selv-dybderengøring kan forårsage skade.
Lær, hvordan du krydrer gasgrillriste sikkert, herunder hvornår støbejern skal krydres, hvornår porcelænsemalje ikke skal, og hvordan du kontrollerer resultatet.
Rengør en Breville brødristerovn sikkert med mild sæbe, bløde klude og i den rigtige rækkefølge. Lær, hvordan rengøring bør se ud, hvad du skal undgå, og hvornår du skal stoppe.
