Facebook: Sådan indstilles daglig Facebook-brugspåmindelse

Alle ved, at Facebook er en tidsdræn. Det er nemt at fare vild ved at scrolle gennem endeløse indlæg fra folk, du mødte en gang for år siden. Hvis du prøver at overvåge den tid, du bruger på Facebook, for at give dig mere tid til at gøre andre ting, så er du heldig. Facebook tilbyder værktøjer til at hjælpe med at spore dit forbrug og til at indstille en daglig tidspåmindelse. Så hvis du vil konfigurere en daglig tidspåmindelse, for at hjælpe dig med at overvåge dit Facebook-brug, hvordan gør du det?

Du kan kun konfigurere en daglig tidspåmindelse fra Facebook-appen til iOS eller Android. Funktionen er ikke tilgængelig for webstedsklienten. For at konfigurere den daglige tidspåmindelse skal du først åbne appen og derefter trykke på burgermenuikonet nederst til højre i Facebook-appen.

Rul ned og tryk på "Indstillinger og privatliv", og tryk derefter på "Din tid på Facebook" fra rullemenuen.

Tryk på "Din tid på Facebook" under "Indstillinger og privatliv".

Når du er i menuen "Din tid på Facebook", skal du trykke på "Se værktøjer" under "Administrer din tid". Det er den nederste venstre boks.

"Se Værktøjer" under "Administrer din tid" i nederste venstre felt.

Den nederste indstilling på siden "Administrer din tid" er "Daglig tidspåmindelse". Tryk hvor som helst på indstillingen "Daglig tidspåmindelse" for at se indstillingerne for tidskonfiguration.

Tryk hvor som helst på indstillingen "Daglig tidspåmindelse" for at hente indstillingerne for tidskonfiguration.

Konfigurer den tidspåmindelsesværdi, du vil indstille, og tryk derefter på "Indstil påmindelse". Du kan konfigurere tidspåmindelsen i multipla af fem minutter - altså for eksempel 30 minutter eller 2 timer.

Konfigurer det tidsrum, du ønsker, at den daglige tidspåmindelse skal indstilles til.

Tip: Når du konfigurerer en påmindelse, gælder den med det samme og tager højde for den tid, du allerede har brugt på Facebook den dag. Men hvis du har indstillet den til en værdi, der er lavere end den tid, du allerede har brugt, vises en lille advarsel, og påmindelsen starter næste dag.

Påmindelsen er ikke en hård grænse, men den udløser en meddelelse, når påmindelsen er nået. Den er designet til at minde dig om at styre din egen brug i stedet for aktivt at begrænse den.