Úprava modrého světla na obrazovce Windows 10

Modré světlo, světlo vycházející z obrazovek našich oblíbených zařízení, pro vás není zrovna zdravé. To platí zejména, když tato zařízení používáte v noci. Modré světlo klame mozek, aby uvěřil, že je den. Na druhé straně mozek nakopne vaše tělo do rychlosti a produkuje energii. Vliv modrého světla na spánkový cyklus člověka je oslabující. Modré světlo navíc může zatěžovat důležité části oka, jako je duhovka a rohovka, a namáhat je. Může to vést k bolestem hlavy a únavě, což vážně ovlivňuje vaši schopnost vykonávat nezbytné povinnosti v práci i doma.

Bohužel si mnoho z nás nemůže dovolit na noc vypínat svá elektronická zařízení. Ať už večer pracujete, díváte se s dětmi na televizi nebo si s rodinou píšete textové zprávy nebo videochatujete, jsme závislí na elektronických zařízeních – a modrém světle, které vydávají – ve všem, od práce po zábavu. Modré světlo je nutné zlo, zvláště pokud budeme i nadále udržovat kontakt se svými blízkými a kolegy. Rok 2020 je rokem sociálního distancování a také rokem, kdy se většina našich každodenních životů převádí na internet.

Můžete upravit modré světlo?

Řešení pro spotřebitele, kteří chtějí zmírnit účinky modrého světla, byla často těžkopádná. Brýle blokující modré světlo, nazývané blokátory modrého světla, jsou k dispozici v obchodních domech a na internetových tržištích. Modré blokátory jsou vynikající ve své práci, ale mohou být často nepříjemné pro lidi, kteří nenosí brýle, aby je mohli nosit po dlouhou dobu při psaní nebo hraní her. Podobně obrazovky blokující modré světlo, které by se zachytily na počítačových monitorech, by často deformovaly části obrazovky a zkreslovaly barvy.

Velké technologické společnosti začínají reagovat na poptávku spotřebitelů, aby s modrým světlem něco udělaly. Společnosti zabývající se mobilními telefony již dlouho mají funkci nočního režimu, která zahřívá obrazovku ředěním modrého světla načervenalým a oranžovým světlem. Tyto barvy ve spektru zmírňují namáhání očí při pohledu na obrazovky, zejména v noci. I když noční režimy zcela nezmírňují negativní účinky nočního zírání na obrazovku, jsou skvělým způsobem, jak snížit riziko bezesných nocí a bolestí hlavy, pokud potřebujete před spaním používat svůj mobilní telefon.

Noční režim Windows 10

Windows 10 nedávno představil noční režim pro počítače, včetně stolních počítačů a notebooků. Noční režim na PC je masivní upgrade, zejména pro PC hráče, nadšence Netflixu a rodiny navštěvující u večeře v aplikacích pro videochat, jako je Zoom.

Jak upravit modré světlo ve Windows 10

Chcete-li povolit noční režim na počítačích se systémem Windows 10, postupujte podle těchto jednoduchých pokynů.

Nejprve klikněte na nabídku Start a otevřete Nastavení. Je to ikona ozubeného kola přímo nad ikonou napájení, kde vypínáte a restartujete počítač. Okno Nastavení je vaší bránou k přizpůsobení, aktualizaci a odstraňování problémů s počítačem se systémem Windows 10.

Máte dvě možnosti pro navigaci v okně Nastavení: podle tématu nebo podle klíčového slova. T

o aktivaci nočního režimu klikněte na ikonu Systém. Je to první možnost v nabídce Nastavení.

Jas monitoru počítače nebo obrazovky notebooku můžete upravit v horní části stránky pomocí stupnice.

Pod možností nastavení jasu je možnost „Noční světlo“. Toto je možnost nočního režimu Windows 10.

Kliknutím ji povolíte.

Nastavení automatického nočního režimu

Pokud nechcete každý večer ručně zapínat noční osvětlení, můžete upravit automatické nastavení nočního osvětlení.

Klikněte na „Nastavení nočního osvětlení“.

V této nabídce můžete upravit sílu nočního světla, tj. intenzitu teplých barev, které mohou ředit modré světlo.

Můžete také nastavit možnost, která automaticky zapne noční režim v určitou dobu večera a také jej vypne.

Nyní můžete své zařízení se systémem Windows 10 nastavit tak, abyste se vyhnuli frustrujícímu modrému světlu a díky nočnímu režimu Windows 10 se vám lépe spalo.

Tags: #Windows 10

Leave a Comment

Přenášení souborů mezi Androidem a Windows 11 přes Bluetooth

Přenášení souborů mezi Androidem a Windows 11 přes Bluetooth

Návod, jak odesílat nebo přijímat soubory mezi zařízením Microsoft Windows 10 a Android zařízením pomocí Bluetooth souborového přenosu

Povolit nebo zakázat ochranu souborů systému Windows

Povolit nebo zakázat ochranu souborů systému Windows

Jak povolit nebo zakázat funkci ochrany souborů systému Microsoft Windows pomocí registru a dalších metod pro Windows 10 a 11.

Aktivace nebo deaktivace Řízení uživatelských účtů (UAC) ve Windows

Aktivace nebo deaktivace Řízení uživatelských účtů (UAC) ve Windows

Tento návod vám ukáže, jak změnit nastavení UAC v systému Microsoft Windows.

Windows 10: Nelze změnit nastavení myši

Windows 10: Nelze změnit nastavení myši

Pokud nemůžete změnit nastavení myši ve Windows 10, aktualizujte nebo přeinstalujte ovladače myši. Nebo spusťte řešitel problémů s hardwarem a zařízeními.

Jak opravit chybu „Online Troubleshooting Service je zakázána“ ve Windows

Jak opravit chybu „Online Troubleshooting Service je zakázána“ ve Windows

Pokud vidíte chybu „Online Troubleshooting Service je zakázána“ při používání jakéhokoli diagnostického nástroje ve Windows, přečtěte si tento článek nyní!

Jak vymazat soubory cookie a vyřešit problémy s webem na Microsoft Edge

Jak vymazat soubory cookie a vyřešit problémy s webem na Microsoft Edge

Chcete-li vymazat soubory cookie v prohlížeči Microsoft Edge, otevřete Nastavení a odstraňte soubory cookie ze stránky Všechny soubory cookie a data webu. Zde je postup.

Jak odinstalovat aplikaci nebo program ve Windows 10

Jak odinstalovat aplikaci nebo program ve Windows 10

Všechny informace o tom, jak snadno a rychle odinstalovat aplikace nebo programy ve Windows 10. Uvolněte místo na vašem PC.

Jak povolit připojení ke vzdálené ploše k počítači se systémem Windows 10

Jak povolit připojení ke vzdálené ploše k počítači se systémem Windows 10

Když pracujete mimo svůj stůl, můžete získat přístup k počítači pomocí Připojení ke vzdálené ploše systému Windows. Naučte se, jak správně povolit připojení ke vzdálené ploše v systému Windows 10.

15 způsobů, jak uvolnit místo na disku ve Windows 10

15 způsobů, jak uvolnit místo na disku ve Windows 10

Podívejte se, jak efektivně uvolnit místo na disku ve Windows 10 pomocí těchto 15 osvědčených metod. Klíčové tipy pro optimalizaci úložiště pro počítače. Využijte náš návod a získejte zpět cenné gigabajty.

Windows 10: Jak nastavit spřažení procesoru

Windows 10: Jak nastavit spřažení procesoru

Jak nastavit spřažení procesoru ve Windows 10 pro optimalizaci výkonu a efektivitu.

Jak zkontrolovat stav počítače v systému Windows Kontrola stavu počítače (+ 2 bonusové metody)

Jak zkontrolovat stav počítače v systému Windows Kontrola stavu počítače (+ 2 bonusové metody)

Udržujte svůj počítač rychlý a spolehlivý tím, že se naučíte kontrolovat stav počítače pomocí aplikace Microsoft PC Health Check a dvou dalších nástrojů Windows.

Windows 10: Vytváření a změna velikosti oddílů disku

Windows 10: Vytváření a změna velikosti oddílů disku

Důležitý průvodce vytvořením a změnou velikosti oddílů na Windows 10 pro zlepšení správy pevného disku.

Jak používat Správce pověření ve Windows 10?

Jak používat Správce pověření ve Windows 10?

Naučte se, jak spravovat své přihlašovací údaje k webům, aplikacím a sítím pomocí Správce pověření ve Windows 10, což je nejlepší způsob, jak uchovávat bezpečná hesla.

Chyba kritického procesu ve Windows 10 {vyřešeno}

Chyba kritického procesu ve Windows 10 {vyřešeno}

Pokud vás trápí chyba Critical Process Died, měli byste si přečíst tuto příručku a opravit chybu Critical_Process_Died ve Windows 10.

Jak se přihlásit jako správce v systému Windows 11 nebo Windows 10

Jak se přihlásit jako správce v systému Windows 11 nebo Windows 10

Jak se přihlásit jako správce v systému Windows 11 a Windows 10 a spravovat přístupová oprávnění. Obsahuje krok za krokem návody a tipy.

Jak opravit, že vaše organizace spravuje aktualizace na tomto počítači

Jak opravit, že vaše organizace spravuje aktualizace na tomto počítači

Objevilo se na obrazovce oznámení „Vaše organizace spravuje aktualizace na tomto počítači“? Zde je návod, jak se této zprávy zbavit se špičkovými řešeními.

Jak získat nápovědu ve Windows 10 na Microsoftu

Jak získat nápovědu ve Windows 10 na Microsoftu

Jak získat pomoc ve Windows 10 je důležitá otázka a zde najdete užitečné způsoby, jak najít odpovědi na své dotazy týkající se Microsoft Windows 10.

Jak opravit chybějící síťový adaptér Windows 10

Jak opravit chybějící síťový adaptér Windows 10

Síťový adaptér v operačním systému Windows 10 je klíčové zařízení, které zajišťuje stabilní síťová připojení. Článek poskytuje efektivní řešení, jak opravit chybějící síťový adaptér.

Jak vytvořit disk pro obnovení systému Windows 10

Jak vytvořit disk pro obnovení systému Windows 10

Zde je kompletní průvodce o obnovovacím disku pro Windows 10, včetně kroků pro vytvoření a obnovení systému.

Kód chyby: 0x80070035 – Síťová cesta nebyla nalezena {Vyřešeno}

Kód chyby: 0x80070035 – Síťová cesta nebyla nalezena {Vyřešeno}

Kód chyby: 0x80070035 a Síťová cesta nebyla nalezena se vyskytují z mnoha důvodů. Tato příručka obsahuje tolik metod, jak opravit chybu 0x80070035 ve Windows 10.

Jak obnovit nastavení zabezpečení systému Windows

Jak obnovit nastavení zabezpečení systému Windows

V systému Windows je někdy také nutné obnovit výchozí nastavení zabezpečení systému Windows, abyste opravili chyby připojení, přestali fungovat nebo se jednoduše chtěli vrátit do původního stavu...

4 způsoby, jak připnout okna na obrazovku Windows

4 způsoby, jak připnout okna na obrazovku Windows

Pokud vás zajímá, jak připnout libovolné okno tak, aby bylo vždy nad ostatními okny (vždy nahoře), přečtěte si hned tento článek!

Jak adaptéry Powerline mění váš domácí internet

Jak adaptéry Powerline mění váš domácí internet

Nesplňuje rychlost internetu ve vaší domácí Wi-Fi síti vaše očekávání? Existuje relativně levné a jednoduché řešení tohoto problému: adaptér Powerline.

Jak opravit chyby disku v systému Windows

Jak opravit chyby disku v systému Windows

Chyby související s diskem vašeho počítače mohou zabránit správnému spuštění systému a omezit přístup k souborům a aplikacím.

Pokyny pro nastavení a správu FTP serveru ve Windows 10

Pokyny pro nastavení a správu FTP serveru ve Windows 10

Pokud chcete vytvořit soukromý cloud pro sdílení a přenos velkých souborů bez jakýchkoli omezení, můžete si v počítači se systémem Windows 10 vytvořit FTP server (File Transfer Protocol Server).

Pokyny ke změně DNS serverů Google 8.8.8.8 a 8.8.4.4

Pokyny ke změně DNS serverů Google 8.8.8.8 a 8.8.4.4

Google DNS 8.8.8.8 8.8.4.4 je jeden z DNS, který si vybírá mnoho uživatelů, zejména pro zvýšení rychlosti přístupu k síti nebo přístup k zablokovanému Facebooku.

Jak používat desktopový widget TickTick místo úkolových aplikací

Jak používat desktopový widget TickTick místo úkolových aplikací

Jakmile si vložíte své seznamy úkolů do panelu widgetů ve Windows 11, začnou se vám zobrazovat každé ráno – a najednou už je není tak snadné ignorovat.

Malé změny pomáhají výrazně zrychlit počítače se systémem Windows

Malé změny pomáhají výrazně zrychlit počítače se systémem Windows

Když jste si poprvé koupili počítač, nabootoval během několika sekund a běžel jako sen. Ale věci se časem změnily.

Jak opravit chybový kód 0x80004005

Jak opravit chybový kód 0x80004005

Kód chyby 0x80004005 je typ neznámé chyby systému Windows, jejíž příčina souvisí s řadou různých problémů.

Jak skrýt a zobrazit soubory ve Windows 11 bez softwaru

Jak skrýt a zobrazit soubory ve Windows 11 bez softwaru

Pokud hledáte způsob, jak skrýt soubory ve Windows 11 bez softwaru, postupujte podle níže uvedených pokynů.