Jak zkontrolovat čas strávený na Facebooku a Instagramu

Trávit čas procházením příspěvků a videí na Facebooku a Instagramu je považováno za jednu z nejoblíbenějších kratochvílí. Zajímalo vás ale, kolik času strávíte procházením obsahu na těchto platformách sociálních médií? Nebuďte překvapeni, protože tato praxe se změnila v masovou závislost, která nás odvádí od skutečného života

Facebook a Instagram spustily funkci, která ukazuje jejich vůli přispívat k závislosti na sociálních sítích. Tato funkce funguje na vašich zařízeních Android a iOS. Sleduje váš čas strávený na Instagramu a Facebooku.

Pokud se však přihlásíte na Facebook nebo Instagram v prohlížeči, nezapočítával by se.

proto jsme v tomto příspěvku uvedli kroky, jak sledovat čas strávený na Facebooku a Instagramu.

Jak zkontrolovat čas strávený na Facebooku?

Chcete-li zkontrolovat čas strávený na Facebooku, postupujte takto

Krok 1: Procházejte a klepněte na další ikonu (tři vodorovné čáry), abyste získali nabídku.

Na iOS – ikona více je v pravém dolním rohu a na Androidu – je tato ikona v pravém horním rohu.

Krok 2: Najděte Nastavení a soukromí a klepněte na něj.

Krok 3: Nyní klikněte na Váš čas na Facebooku.

Viz také:-

Nejlepší aplikace pro sledování používání telefonu – sledování času na obrazovce Jakmile se probudíme, začneme používat svůj telefon, ať už ke kontrole oznámení nebo nahrání...

Jak sledovat čas, který jste strávili na Instagramu?

Chcete-li zkontrolovat, kolik času jste strávili příspěvky na Instagramu, postupujte takto:

Krok 1: Přejděte na stránku profilu kliknutím na ikonu profilu v pravém dolním rohu.

Krok 2: Nyní najděte ikonu Více v pravém horním rohu obrazovky.

Krok 3: Zobrazí se nabídka pro přechod do Nastavení (pravý dolní roh rozhraní aplikace).

Krok 4: Když otevřete Nastavení, klikněte na Vaši aktivitu.

Jakmile se dostanete k této funkci, můžete vidět graf ukazující, kolik času jste strávili na Instagramu nebo Facebooku denně, týdně nebo více. Můžete také omezit čas, který jsme strávili na Facebooku nebo Instagramu. Jakmile překročíte denní limit, aplikace vám pošle upozornění, aby vás upozornila.

Tímto způsobem můžete kontrolovat svůj čas strávený na Facebooku a Instagramu a ovládat svou závislost na sociálních sítích.

Pokud si myslíte, že to nestačí, můžete použít aplikace třetích stran k boji proti závislosti na sociálních sítích obecně. Jednou z nejlepších aplikací pro odstranění závislosti na sociálních sítích je Social Fever . Můžete jej použít na svém Androidu a obecně omezit čas strávený na obrazovce. Pojďme se podívat na funkce Social Fever:

• Aplikace vám umožňuje nastavit si cíle a začít sledovat využití aplikace, abyste mohli ovládat přitažlivost sociálních médií.
• Pomáhá vám sledovat digitální čas strávený v určité aplikaci, což vám pomůže ušetřit čas a zvýšit vaši produktivitu.
• Aplikace poskytuje podrobné informace o tom, kolik času ušetříte a jak jej využít.
• Umožňuje vám vytvořit upozornění na používání zařízení, kolikrát byla obrazovka odemčena, čas strávený na telefonu, upozornění na čas používání aplikace a další.

Aplikace je k dispozici pro Android ke stažení v Obchodě Google Play. Můžete si ji nainstalovat do svého telefonu Android a začít sledovat využití telefonu ode dneška.

Začněte tedy používat nastavení Facebooku nebo Instagramu ke sledování času stráveného na těchto aplikacích sociálních médií a kontrolujte své každodenní používání platforem sociálních médií. Také, pokud chcete zcela prolomit závislost na smartphonu, nainstalujte si Social Fever, kompletní aplikaci deaddiction, která přeruší fixaci, kterou máme pro naše telefony.