Způsoby přenosu kontaktů z iPhonu do Androidu
Při přechodu z jednoho zařízení na druhé si uživatelé musí data kopírovat, pokud o ně nechtějí přijít. Jak tedy přenést kontakty z iPhonu do Androidu?
Jak zkontrolovat zotavení srdeční frekvence na Apple Watch
Apple Watch bedlivě sledují zdraví, protože jsou předním fitness nositelem. Chytré hodinky se používají k udržování hovoru o různých zdravotních rizicích. Tento pomáhá při cvičení, zobrazování oznámení, přijímání hovorů a měření doby spánku. Přečtěte si více o některých důležitých, ale méně známých funkcích Apple Watch. V tomto příspěvku diskutujeme o tom, jak zkontrolovat obnovení srdeční frekvence na Apple Watch. Ukážeme vám také, jak zkontrolovat obnovení srdeční frekvence z předchozích dnů na vašem iPhone.
Přečtěte si také Funkce, které z vás udělají Apple Watch Series 4.
Co je obnova srdeční frekvence?
Měřítkem toho, jak rychle se srdeční frekvence po cvičení sníží, je, jak lze definovat funkci obnovení srdeční frekvence. Apple Watch vám tuto novou funkci poskytují, protože je také důležité učit se o zdraví. Apple Watch jsou skvělé médium pro získání kardiovaskulárních parametrů. Pomohou vám, aby člověk dříve věděl o svých problémech. Spolu s touto funkcí monitorujte srdeční frekvenci na Apple Watch .
Zdroj obrázků: Apple.com
Jak zkontrolovat obnovení srdeční frekvence?
Nezapomeňte, že po skončení cvičení ukončíte cvičení na Apple Watch, abyste mohli přesně zaznamenat obnovení srdeční frekvence. Musí být zastaven, pokud skončíte s běháním, jinak pokračuje v nahrávání, dokud neukončíte kompletní cvičební režim. Chcete-li zkontrolovat obnovení srdeční frekvence na Apple Watch, postupujte takto:
Krok 1: Na Apple Watch se ujistěte, že jste připojeni k internetu.
Krok 2: Spusťte aplikaci Heart Rate.
Krok 3: Když máte trénink zaznamenaný, uvidíte při rolování dolů sekci Recovery. Najděte tlačítko Obnovení.
Krok 4: Klepnutím na tlačítko Obnovení zobrazíte další informace.
Krok 5: Heart Rate Recovery ukazuje pokles srdeční frekvence zaznamenaný po 1 a 2 minutách tréninku.
Pokud chcete vidět data obnovení srdeční frekvence z předchozích dnů, přejděte na iPhone.
Chcete-li zjistit data pro obnovení srdeční frekvence na vašem iPhone, zkontrolujte následující kroky.
Krok 1: Přejděte do aplikace Activity na iPhonu.
Krok 2: Vyberte den, pro který chcete zkontrolovat data obnovení srdeční frekvence.
Zdroj obrázků: Apple.com
Krok 3: Přejděte na konec denní aktivity a klepněte na zaznamenaný trénink.
Krok 4: V části Srdeční frekvence přejeďte zprava doleva
Krok 5: Nyní se zobrazí Obnovení srdeční frekvence.
Použití této metody vám může poskytnout náhled na zdraví osoby používající Apple Watch.
Dobrá čísla srdeční frekvence -
Dobré hodnoty srdeční frekvence lze vidět na vašich Apple Watch, pokud spadají do tohoto zdravého rozsahu. Podle odborníků na zdraví nesmí být pokles tepové frekvence po cvičení menší než 13 po 1 minutě cvičení. Obnova srdeční frekvence by neměla klesnout pod 22 po dobu 2 minut po záznamu tréninku. Toto je normální rozmezí pro lidi a je považováno za zdravou srdeční frekvenci. Zjistěte také, jak měřit variabilitu srdeční frekvence na Apple Watch, abyste zůstali ostražití ohledně svého zdraví.
Přečtěte si také: Jak spravovat oznámení na Apple Watch.
Závěr:
Obnovení tepové frekvence Apple Watch informuje uživatele o předpovědi jeho zdraví. Je to velmi dobrý způsob, jak udržet srdeční frekvenci na hodinkách a přijmout opatření k zajištění zdravého života.
Rádi vás slyšíme
Rádi bychom znali vaše názory na tento příspěvek o obnovení srdeční frekvence na Apple Watch. Měřič srdečního tepu je užitečná funkce na Apple Watch, sdílejte prosím článek s ostatními, ať o tom vědí. Jsme na Facebooku , Twitteru , LinkedIn a YouTube . Máte-li jakékoli dotazy nebo návrhy, dejte nám vědět v sekci komentářů níže. Rádi se vám ozveme s řešením. Pravidelně zveřejňujeme tipy a triky spolu s řešeními běžných problémů souvisejících s technologií. Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte pravidelné aktualizace ze světa technologií.
Přečtěte si další související témata:
Jak obnovit nebo resetovat Apple Watch.
Nejlepší chrániče Apple Watch.
13 užitečných funkcí pro usnadnění přístupu v iPhonu, které lidé často přehlížejí
Od úpravy velikosti textu a ovládání zařízení pouhýma očima až po odemknutí skrytého tlačítka na zadní straně – tato nabídka nabízí nástroje, které mohou skutečně změnit způsob, jakým používáte svůj iPhone k lepšímu.
Změňte tato nastavení iPhonu pro celodenní výdrž baterie!
S několika chytrými vylepšeními můžete výrazně prodloužit výdrž baterie, aniž byste museli měnit způsob používání telefonu.
Pokyny pro stažení emotikonů Star Wars pro iPhone
Existuje mnoho aplikací, které vám pomohou přidat emoji pro použití na vašem iPhonu, například aplikace Star Wars. Uživatelé budou mít k dispozici spoustu emoji s tématem Star Wars, které mohou použít pro zprávy nebo jakýkoli obsah, který chcete použít na svém iPhonu.
Co je to oranžovo-zelená tečka v rohu obrazovky iPhonu?
Počínaje systémem iOS 14 se uživatelům při otevírání určitých aplikací na obrazovce iPhonu zobrazí zelená nebo oranžová tečka poblíž indikátoru signálu. Jedná se o jednu z nových funkcí ochrany soukromí uživatelů, které společnost Apple přidala.
Jak vytvořit podpis dokumentu na iPhone
Díky vestavěným nástrojům a aplikacím od společnosti Apple můžete na svém iPhonu rychle podepisovat dokumenty, ať už se jedná o PDF soubory, právní smlouvy, školní formuláře nebo jiné.
Jak zkontrolovat historii nákupů v Apple App Storu
Prostřednictvím historie nákupů v App Storu budete vědět, kdy jste si danou aplikaci nebo hru stáhli a kolik jste za placenou aplikaci zaplatili.
Jak smazat aplikace z iCloudu: 4 nejlepší metody
Máte nedostatek úložiště iCloud? Přečtěte si tento článek a naučte se, jak smazat aplikace z iCloudu na iPadu, iPhonu, Macu a Windows PC.
iTunes: Jak stáhnout dříve zakoupenou hudbu, filmy a audioknihy
Zjistěte, jak znovu stáhnout zakoupenou hudbu, filmy, aplikace nebo knihy na vaše zařízení Apple iOS z iTunes pomocí historie nákupů iTunes.
Opravit zamrzlou nebo uzamčenou obrazovku iPhonu nebo iPadu
Chcete opravit problémy se zamrzlou nebo uzamčenou obrazovkou iPhonu nebo iPadu? Přečtěte si tento článek a zjistěte snadné metody před tím, než přistoupíte na podporu Apple.