Co očekávat od monitoru srdečního tepu Apple Watch

Apple nedávno uvedl Watch Series 4 a Watch OS 5 se zcela novým monitorem srdečního tepu. Tento nový monitor srdečního tepu je jedním z hlavních prodejních bodů těchto nově uvedených modelů hodinek Apple. S monitorem srdečního tepu mohou vaše chytré hodinky detekovat nízkou srdeční frekvenci, nabídnout vám podrobnosti o rytmu srdeční frekvence a zároveň vám umožní žít zdravěji!

Nejnovější modely Apple Watch přinášejí zcela novou řadu užitečných funkcí, které mohou naše tréninky ještě vylepšit.

Viz také:-

5 fitness funkcí, díky kterým si koupíte... Zcela nové Apple Watch Series 4 jsou připraveny k brzkému uvedení na trh s množstvím nových funkcí a upgradů....

Pokud si tedy chcete připevnit tyto nejnovější Apple Watch Series 4 na zápěstí, zde je vše, co můžete od svých chytrých hodinek a funkcí monitoru srdečního tepu Apple Watch očekávat.

Jak funguje monitor srdečního tepu na Apple Watch

Koncept monitoru srdečního tepu zůstává téměř stejný na všech chytrých hodinkách. Apple watch funguje také na Fotopletysmografii, kde je zařízení schopno detekovat množství krve protékající zápěstím. Zelená a infračervená LED světla na zadní straně hodinek detekují pohyb krve a poskytují nám nejpřesnější data BPM (Beats per minute).

1. Sledujte svůj srdeční tep

Chcete-li okamžitě sledovat svou srdeční frekvenci na svých nových hodinkách Apple, stačí se jednoduše zeptat Siri: „Jaká je moje srdeční frekvence“. Vaše aktuální statistiky srdečního tepu se během okamžiku zobrazí na obrazovce. Případně můžete také použít aplikaci Heart Rate k zobrazení podrobnější analýzy. Pro více grafických dat můžete také použít aplikaci Zdraví na vašem iPhone.

2. Afib a EKG

Detekce fibrilace síní (Afib) a elektrokardiogram (EKG) jsou náhodou jedním z hlavních vrcholů řady Apple Watch 4. Modely hodinek však tuto funkci zatím postrádají, ale Apple nás ujistil, že tyto funkce brzy zavede. funkce v nadcházející aktualizaci softwaru, abyste mohli své chytré hodinky využít na maximum.

3. Upozornění na vysokou nebo nízkou srdeční frekvenci

Jedním z nejdůležitějších důvodů pro fitness, který vás přiměje ke koupi Apple Watch Series 4, je detekce nízkého srdečního tepu. Jakmile vaše hodinky zaznamenají slabý srdeční tep, okamžitě vás upozorní, abyste na něj upozornili, abyste mohli přednostně navštívit lékaře. Otevřete aplikaci hodinek na svém zařízení iOS a vyberte možnost „Srdeční frekvence“. Zde si můžete vybrat hodnotu vysokého nebo nízkého prahu, aby vám hodinky mohly posílat upozornění.

Viz také:-

Jak vytvářet, upravovat a odstraňovat budíky na... Na hodinkách Apple Watch můžete nastavit, vytvořit, upravit, odstranit a upravit budíky pouhým klepnutím nebo vyslovením...

4. Klidová srdeční frekvence

Klidová srdeční frekvence je další důležitou funkcí sledování srdeční frekvence na Apple Watch. Pomocí klidové tepové frekvence můžete sledovat, o kolik zdravější jste, a špičky mohou naznačovat únavu, stres nebo potřebu si něco ulevit. Náhodou je to jedno z klíčových měření vašeho zdraví a ve skutečnosti můžete tato data správně sledovat pomocí hodinek Apple.

Jsou údaje monitoru srdečního tepu přesné?

Ze všech chytrých hodinek nositelných na zápěstí dostupných na trhu odvádí Apple Watch docela dobrou práci, když nám nabízí správnou a přesnou analýzu. Chcete-li zajistit podrobné a přesné výsledky, ujistěte se, že jsou hodinky Apple správně připoutány k zápěstí (ne příliš těsně ani příliš volně). Nechte na svém zápěstí dostatek místa pro dýchání a dostatek místa pro fungování optických senzorů!

Lidé zde tedy byli rychlým průvodcem, jak funguje monitor srdečního tepu na hodinkách Apple a jaké všechny funkce pro nás nové hodinky série 4 přichystaly. Jak moc se těšíte na získání této chytré nositelné domácnosti? Rádi bychom od vás slyšeli!

Další čtení:-

6 tipů pro Apple Watch, jak vytěžit maximum ... Apple Watch mohou být vaším stálým fitness společníkem a parťákem na cvičení. Pokud se teprve chystáte začít s kondičním...