Kdy si naposled pamatujete, že jste si dobře 8 hodin pohodlně spali? Svalte to na pracovní stres nebo naše neobyčejné schopnosti přemýšlení, ale dobrý spánek se nyní stal opuštěnou činností.
Ne každý z nás dostane příležitost sklonit svou mysl jako David Aames (Tom Cruise) ve Vanilkovém nebe, pokrouceném sci-fi dramatu založeném na lucidním snění. Zapomeňte na Hollywood a pojďme si přizpůsobit nějaký přístup k zemi, abyste získali pohodlný noční spánek!
Počítání oveček je nyní minulostí. Nenechte se tedy chytit chronickou nespavostí, zde je seznam 10 nejlepších technologických inovací, které vám pomohou lépe spát.
1. Philips Wake up Light
K překonání hrubého probuzení bzučícího budíku je „Philips wake light“ dokonalým gadgetem. Pomáhá vám usnout postupným snižováním světla a zvuku.
2. Chytré pyžamo
Smart Pyjamas je dokonalé oblečení na spaní vyrobené z biokeramické tkaniny s potiskem, která snadno ochlazuje tělesné infračervené tepelné emise a podporuje delší a zdravější spánek.
Čtěte také: 7 bláznivých gadgetů pro iPhone, které vás nadchnou!
3. The JawBone Wristbands
Sledujte každý váš pohyb s těmito náramky JawBone Up. Sleduje, kolikrát jste se probudili uprostřed noci, ale ráno vás probudí jemnými vibracemi.
4. 2Dýchejte
2Breathe odpovídá vašemu dechu s tónovou hudbou, která se postupně zpomaluje – přináší s sebou vaše dýchání, protože podvědomě napodobuje rytmus.
Čtěte také: 9 gadgetů, které nesplnily očekávání
5. Aura
Probuďte se se světlem, které potřebujete, a hudbou, kterou milujete. A nejpůsobivější část; nemusíte nosit žádné další pásy nebo popruhy. Aura zaznamenává prostředí vašeho spánku (hlukové znečištění, pokojovou teplotu a úroveň světla) a podporuje spánek pomocí oranžového světla indukujícího melatonin a uklidňujících frekvencí.
6. Chytré polštáře Advansa
Kdo by nechtěl pár chytrých polštářů protkaných senzory, které zaznamenávají pohyby těla, spánek a okolní hluk? Sakra ano!
7. Klidná želva
Tranquil Turtle je účinná relaxační pomůcka, která pomáhá zklidnit a uvolnit zaneprázdněné mysli před spaním. Dodává se spolu se dvěma zvukovými režimy: mořské vlny a klidná melodie ve smyčce. Původně byl navržen pro děti, ale ukázal se být hitem i mezi dospělými.
Přečtěte si také: Nejslibnější gadgety na CES 2017
8. Aplikace Sleep Genius
Tato geniální aplikace funguje na všech možných algoritmech, které vám umožní spát jako miminko! Jde daleko za metriky minutu po minutě a ve skutečnosti vám pomůže usnout za kratší dobu.
9. Chytrá matrace Emfit
Senzor Emfit QS umístěný pod matrací měří srdeční a dechovou frekvenci, sdělí vám, zda jste byli neklidní nebo klidní, kolik lehkého, hlubokého a REM spánku jste měli, a je jedním z prvních, který zaznamenává variabilitu vaší srdeční frekvence (HRV). , měření, které odhaluje, jak dobře jste se během noci zotavili.
10. LED žárovka na dobrou noc
LED žárovka Good Night byla vyvinuta pro astronauty NASA na Mezinárodní vesmírné stanici. Udržuje stopu expozice umělému světlu mezi soumrakem a dobou, kdy jdeme spát.
Takže tady bylo 10 nejlepších hi-tech gadgetů, které vám zajistí zdravý spánek! Všechny tyto produkty můžete snadno získat přes Amazon nebo eBay!
Řekněte sbohem bezesným nocím!
Šťastné přikyvování…Zzz
Už vás nebaví frustrující chyba při registraci na webinář Microsoft Teams? Postupujte podle našeho podrobného návodu s rychlými opravami, abyste ji rychle vyřešili a bez problémů se připojili k webináři. Aktualizováno s nejnovějšími řešeními.
Máte potíže s nesprávným účtem Microsoft Teams ve Windows 11? Objevte podrobné pokyny, jak snadno odebrat a změnit svůj účet Microsoft Teams. Zvyšte produktivitu hned teď!
Naučte se používat Microsoft Teams Web App v jakémkoli prohlížeči s tímto podrobným návodem. Užijte si chaty, schůzky a soubory bez stahování – ideální pro rychlý přístup odkudkoli!
Máte potíže s chybou „Microsoft Teams deaktivován“ – účet je zablokovaný? Objevte podrobná řešení, jak svůj účet rychle odblokovat. Vymažte mezipaměť, kontaktujte správce a získejte další informace pro okamžitý přístup. Aktualizováno s nejnovějšími tipy!
Trápí vás, že se nezobrazují oddělené místnosti v Microsoft Teams? Postupujte podle našeho osvědčeného podrobného návodu, který problém rychle vyřeší. Získejte bezproblémové oddělení pro lepší schůzky!
Máte potíže s nalezením svého ID nebo informací o účtu Microsoft Teams? Tento dokonalý průvodce vám ukáže, kde přesně najít své ID Microsoft Teams, uživatelské údaje a ID klienta na počítači, mobilním zařízení a webu – rychlé a snadné kroky pro bezproblémový přístup.
Už vás nebaví chyba AADSTS50020 v Microsoft Teams, která blokuje přístup hosta? Objevte osvědčená a podrobná řešení konfliktu účtů hosta. Vraťte se rychle k bezproblémové spolupráci!
Už vás nebaví chyba „Chybí karta Wiki v Microsoft Teams“? Získejte okamžité opravy s naším dokonalým průvodcem. Obnovte si kartu Wiki bez námahy – nejsou potřeba žádné technické znalosti!
Zasekli jste se v Power Automate s chybou pracovních postupů Microsoft Teams? Objevte osvědčená podrobná řešení, která ji rychle vyřeší a obnoví plynulý chod pracovních postupů. Nejsou potřeba žádné technické znalosti!
Máte potíže s otevíráním PDF souborů v aplikaci Microsoft Teams? Objevte rychlá a podrobná řešení problémů s PDF v aplikaci Teams, včetně vymazání mezipaměti, resetování aplikací a aktualizací pro bezproblémové prohlížení souborů.
