Zapnutí tmavého režimu v aplikaci Heart Analyzer

Aplikace Heart Analyzer je užitečným doplňkem našeho lékařského světa, protože zachraňuje životy. V těchto aplikacích je mnoho režimů a jedním z nejužitečnějších je tmavý režim. Zde je návod, jak zapnout tmavý režim v aplikaci Heart Analyzer.

Použití tmavého režimu analyzátoru srdce

Právě byla vydána 8. verze a obsahuje ještě více funkcí. Tmavý režim je samozřejmě součástí nastavení, ale jak tuto funkci zapnout?

To lze provést přechodem do ovládacího centra z domovské stránky, která se nachází vpravo nahoře, pokud máte iPhone X nebo novější.

Nezapomeňte přejetím prstem dolů otevřete ovládací centrum. U modelů, které jsou starší, jako je iPhone 8, byste měli přejet prstem nahoru.

Dalším krokem je stisknout a také podržet posuvník jasu, který by se měl objevit po vstupu na tuto stránku.

Vlevo dole na stránce bude možnost s názvem Vzhled, se kterou můžete libovolně manipulovat mezi světlým a tmavým režimem.

Pokud tak chcete učinit, můžete přidat své vlastní přizpůsobené nastavení, které vám pomůže změnit aplikaci na tmavý režim. Můžete to povolit tak, že přejdete do  nastavení> ovládací centrum> přizpůsobení ovládacích prvků .

Dobrá věc na tom, že to uděláte tímto způsobem, je, že budete moci ovládat, jak rychle chcete, aby se tmavý režim projevil. Taková možnost bude účinná pouze v případě, že máte schopnosti implementovat změny, které chcete.

Další možnosti

Možná tradičnější způsob provádění změn je přejít do Nastavení. Bude zde možnost s názvem Displej a jas a po klepnutí na tuto možnost můžete vybrat buď Světlý, nebo Tmavý.

Pro ty, kteří hledají něco automatického, hledejte okno možností přepínání pod možností Zobrazení a jas. Poté můžete vybrat čas, kdy se přepne do tmavého režimu, výběrem východu nebo západu slunce nebo vyhrazeného času podle našeho výběru.

Funkce analyzátoru srdce

Aplikace Heart Analyzer obsahuje mnoho dalších skvělých funkcí. Zobrazuje historické grafy výkonu, které ukazují trendy stavu vašeho srdce a shrnutí denního výkonu, který právě uplynul. Žádné z údajů nebudou předány třetím stranám, což by mohlo být nevýhodné pro vaše pojistné smlouvy.

Slovo opatrnosti

Heart Analyzer je nástroj, který je pouze doplňkem jiných lékařských služeb a neměli byste na něj 100% spoléhat jako na zdroj všech svých informací. Je tu proto, aby vás provázel životem, ale oddávat se chování, které zvyšuje riziko srdečního infarktu, aplikace okamžitě nezaznamená.

Někdy trvá nějakou dobu, než se projeví důkazy o takovém chování, a vždy je nejlepší vždy dodržovat osvědčené zdravotní postupy.

Jak používat analyzátor srdce

Aplikace Heart Analyzer konstruktivním způsobem byla navržena tak, aby dělala. Stanovením cíle, kterého stojí za to dosáhnout, změnou jídelníčku a větším cvičením můžete sledovat svůj pokrok prostřednictvím aplikace, která bude sledovat váš výkon.

Pokud se například rozhodnete snížit tepovou frekvenci na 50 tepů za minutu, pak tato aplikace zobrazí graf ukazující pokrok, kterého jste denně dosáhli. Takové grafy vás udrží motivované a zaměří vaši pozornost na úsilí o dosažení cíle, který jste si stanovili, a nepochybně v tom uspějete.

Další upgrady by měly přijít příští rok. Aplikace Heart Analyzer přilákala jako pomůcka zájem lékařské komunity a bude zajímavé sledovat, jak daleko to půjde. V konečném důsledku ale dobrá strava a tvrdé cvičení nic nenahradí.