Seznam užitečných aplikací, které vám pomohou změnit váš život

Život je horská dráha, která vás může přenést přes nejvyšší vrcholy a stejně snadno vás stáhne na nejnižší minima. Lidé, kteří dokážou žít život podle svých vlastních podmínek, to dělají tak, že jsou úmyslní svými myšlenkami a činy.

I potom může být stále náročné zůstat důsledně šťastný a v klidu. Proto je duševní zdraví vážným globálním problémem. Naštěstí je moderní digitální svět plný cenných nástrojů, které vám mohou pomoci překonat vaše problémy a podpořit vaše úsilí při zlepšování sebe sama.

Obsah

• 1 3 nejlepších užitečných aplikací, které vám pomohou změnit váš život
• 2 1. Tobee
• 3 2. Les
• 4 3. Trello

3 nejlepší užitečné aplikace, které vám pomohou změnit váš život

V dnešní recenzi se podíváme na čtyři fantastické aplikace pro chytré telefony, které mají zlepšit různé aspekty vašeho života.

1. Tobee

Tobee je navrženo tak, aby zlepšilo vaše myšlení tím, že v určitých intervalech doručuje potvrzení na vaši domovskou obrazovku. Zmírňuje obavy a úzkost a navozuje pozitivitu.

Vývojáři Tobee navrhli afirmaci tak, aby řešila čtyři kritické aspekty života:

• Vděčnost
• Sebevědomí
• Láska k životu
• Relaxace

Díky podpoře těchto čtyř oblastí vám aplikace zcela změní život, pokud dostanete šanci.

Jak aplikace funguje je opravdu jednoduché. Za prvé, máte možnost si vybrat mezi 30+ afirmacemi ze čtyř výše uvedených kategorií. Existuje také možnost napsat vlastní prohlášení. Až budete s výběrem motivačních zpráv hotovi, pokračujte a vyberte si svůj oblíbený tón ze čtyř dodávaných uklidňujících zvuků.

Jakmile budete s nastavením hotovi, je čas přečíst si své afirmace, jakmile se objeví, a postupovat podle pokynů. Toto je možná nejnáročnější část, protože vyžaduje odhodlání. Upozornění vyskočí v různých intervalech a pravděpodobně vás přistihnou při něčem jiném. Musíte být dostatečně oddaní, abyste zanechali všeho, co děláte, přečetli si prohlášení a udělali, co po vás žádá. Toto je jediný způsob, jak z této aplikace dostat to nejlepší.

Někteří lidé používají Tobee spolu s aplikací pro zdraví a výživu. Tato kombinace funguje opravdu dobře, protože fitness aplikace vám poskytuje tipy na zdravé stravování, zatímco Tobee poskytuje motivaci a pozitivitu, kterou potřebujete, abyste se drželi zdravějšího životního stylu. Aplikace má bezplatné i placené verze . Je také k dispozici pro Android a iOS.

2. Les

Zůstat soustředěný je něco, s čím mnoho lidí bojuje. Mnoho zpráv tvrdí, že žijeme nejrozrušenější generací všech dob. Proč? Na vině je mnoho faktorů, klíčový mezi nimi jsou digitální notifikace. Twitter, Instagram, TikTok, e-maily a elektronické zpravodaje se všechny pokoušejí tlačit zprávy do našich schránek, takže je opravdu těžké soustředit se na jakýkoli konkrétní úkol.

Ironií je, že stejná technologie zodpovědná za vytváření všech rušivých vlivů také přišla s řešením. Forest je aplikace vytvořená, aby udržela digitální rozptýlení na uzdě a zvýšila soustředění a produktivitu. Vývojáři přišli s důmyslným způsobem, jak povzbudit uživatele, aby se drželi dál od svých telefonů, a to zasazením virtuálního stromu, odtud název Forest.

Chcete-li aplikaci používat, nastavte čas, kdy chcete zůstat mimo telefon. Po spuštění časovače uvidíte na domovské obrazovce růst stromu. Čím déle se budete držet dál od svého telefonu, tím větší strom roste. Pokud projdete nastaveným časovým úsekem bez zrušení časovače, plně vzrostlý strom se připojí k virtuálnímu lesu na vaší obrazovce. Pokud časovač přerušíte, strom zemře.

Forest je k dispozici pro zařízení Apple a Android. Má bezplatné i prémiové verze. Jak můžete očekávat, placená verze nabízí více funkcí, např. umožňuje poslouchat zvuk, který může zlepšit vaši pozornost. Zvuky deštného pralesa jsou zdaleka můj oblíbený zvuk.

3. Trello

Trello je pokročilá forma seznamu úkolů, který lze použít jako nástroj pro řízení projektů . Aplikace je skvělá pro spolupráci a umožňuje týmům sdílet klíčové podrobnosti o projektech a konkrétních úkolech. Aplikace je navržena s deskami, kde je projekt uložen.

Nástěnka je pak rozdělena do seznamů, kam můžete přidávat úkoly. K seznamům jsou připojeny karty poskytující podrobnější informace o každém úkolu. Trello je skvělá volba, pokud se snažíte udržet přehled o svých projektech . Nástroj je k dispozici pro PC a chytré telefony.

Nepodceňujte schopnost aplikace pro chytré telefony změnit váš život. Nejlepší na tom je, že aplikace mají bezplatné verze, které vám umožní zažít jejich dopad, aniž byste utratili jediný desetník. Pravděpodobně budete muset vydržet jednu nebo dvě reklamy, ale aplikace to na konci dne odvedou.