10 nejlepších aplikací pro sledování návyků pro iOS a Android v roce 2023

Jste na misi pěstovat nějaké dobré návyky? Nechte aplikaci pro sledování návyků, aby vám s tím pomohla.

Naše životy se staly rychlejšími než kdykoli předtím. Z tohoto důvodu není v dnešní době snadné vypěstovat si nový zvyk. To ale neznamená, že si nebudete moci osvojit zdravé návyky.

Pro váš smartphone je k dispozici mnoho aplikací pro sledování návyků, které vás dovedou k získání nových návyků. Zde budeme sdílet nejlepší aplikace pro sledování návyků pro iOS a Android.

Nejlepší aplikace pro sledování návyků pro Android a iOS

Habitica

Habitica je aplikace pro každodenní návyky s prvky RPG. Můžete tak gamifikovat svůj proces rozvoje návyků a dosáhnout svých cílů bez pocitu stresu.

Ať už jde o plnění novoročních předsevzetí, fitness cílů nebo rutiny návratu do školy, tato aplikace vám může pomoci. Zde si můžete naplánovat opakující se úkoly, dokud se nezmění v návyky.

Nabízí různé možnosti přizpůsobení a nabízí virtuální odměny za vaše úspěchy. Tato aplikace je k dispozici zdarma, ale můžete se rozhodnout pro její různá předplatná pro další funkce.

Stáhněte si Habitica pro Android a iOS

Ubytovat se

Pro ty, kteří hledají aplikaci pro sledování každodenní rutiny a návyků, může být Habitify ideální volbou. Pomáhá vám soustředit se na zásadní věci a rozvíjet návyky, abyste odemkli svůj potenciál.

Tato aplikace vám umožní sestavit seznam návyků, které chcete pěstovat. Také vám připomene, abyste úkol prováděli pravidelně, abyste mohli pruhy udržovat, aniž byste na to zapomněli.

Můžete také vidět podrobné zprávy o svém pokroku a nastavit časové cíle pro rostoucí návyky. Toto je další bezplatná aplikace, která nabízí nákupy v aplikaci.

Stáhněte si Habitify pro Android a iOS

Pruhy

Aplikace Streaks habit tracker

Streaks je aplikace se seznamem úkolů, která vám také může pomoci s vytvářením dobrých návyků. Tato aplikace vám může pomoci rozvíjet 24 návyků současně.

Pokud chcete, můžete využít jeho funkci negativních úkolů, abyste se zbavili špatných návyků. Kromě připomenutí úkolů může aplikace sdílet vaše zvyky s ostatními uživateli, aby vás mohli povzbudit.

Pomocí iCloudu můžete synchronizovat jeho data napříč všemi svými Apple zařízeními. Streaks, který je k dispozici ve více než 20 oblíbených jazycích, vás bude stát 4,99 $.

Stáhněte si Streaks pro iOS

HabitNow

Aplikace pro sledování návyků HabitNow

S HabitNow mohou uživatelé Androidu udržovat organizovanou rutinu, aby si vybudovali silné návyky. Definujte zde své zvyky a nechte tuto aplikaci dosáhnout vašich každodenních cílů.

Umožňuje vám nastavit alarmy a upozornění na pravidelné provádění úkolů, dokud se z nich nestanou zvyky. Pomocí různých grafů a statistik můžete sledovat svůj výkon pokročilým způsobem.

Jakmile dosáhnete svých cílů, HabitNow vás odmění medailí. Navíc jeho zamykací obrazovka udržuje vaše data nepřístupná pro ostatní. Tato bezplatná aplikace pro sledování návyků má možnosti nákupu v aplikaci pro všechny funkce.

Stáhněte si HabitNow pro Android

Způsob života

Aplikace Way of Life pro sledování návyků

Way of Life je aplikace pro každodenní návyky, která vás motivuje identifikovat a rozvíjet své návyky. Tato intuitivní aplikace vám může pomoci vybudovat zdravé a užitečné návyky.

Při jeho použití se můžete vyzvat, abyste nepřerušili žádnou pozitivní vlnu. Můžete se rozhodnout pro výkonná připomenutí nebo flexibilní plánování zvyků podle vaší volby.

Prostřednictvím koláčových a sloupcových grafů se také můžete dozvědět o svých trendech ve zvyku. Jeho barvoslepý režim je také užitečný pro zamýšlenou uživatelskou základnu.

I když si jej můžete stáhnout zdarma, můžete si také zakoupit prémiové předplatné.

Stáhněte si Way of Life pro Android a iOS

HabitHub

HabitHub z Google Play

HabitHub je výkonná aplikace pro sledování návyků, která vám umožní dosáhnout vašich cílů. Můžete jej použít k vytvoření dlouhých sérií dní, abyste zůstali motivovaní a pokračovali v dodržování tohoto zvyku.

Má také flexibilní systém plánování, v případě, že nechcete být příliš přísní na vytváření návyků. Tato aplikace je připravena i na chytré hodinky, takže si hotové úkoly můžete označovat ze samotných hodinek.

Připomenutí, vestavěná témata, kalendáře a deníky jsou dalšími funkcemi HabitHubu. Můžete také importovat data z jiných grafů a kontrolovat statistiky své aktivity prostřednictvím grafů. V této aplikaci můžete také provádět nákupy v aplikaci.

Stáhněte si HabitHub pro Android

Hotovo

Hotová aplikace pro sledování návyků pro iOS

Ať už chcete růst nebo skončit se zvykem, můžete použít aplikaci Hotovo. Umožňuje vám stanovit si cíle, zůstat motivovaní k vytváření dlouhých sérií a sledovat svůj pokrok.

Můžete jej použít ke sledování cíle několikrát denně. Dodává se také s denním deníkem, do kterého si budete zapisovat své zvyky. U každého zvyku zobrazuje více připomenutí, abyste jej nepropásli.

Tuto aplikaci pro sledování návyků můžete používat zdarma nebo si zakoupit jakékoli prémiové předplatné.

Stáhnout Hotovo pro iOS

Výrobní

Produktivní sledovač návyků pro iOS Android

Produktivní nabízí kompletní zařízení pro správu návyků, včetně možností vytvoření, zastavení, pozastavení nebo dokončení návyků ve vhodnou dobu.

Můžete se také zúčastnit týdenních výzev. Tato aplikace nabízí kompletní přizpůsobení svého rozhraní. Sledování a analýza vašeho pokroku jsou další funkce, které můžete využít k vytváření návykových pruhů.

Kromě chytrých upozornění na upomínky a motivaci nabízí Productive také pokročilou podporu ADHD pro řízení rozptýlení.

Stáhněte si Productive pro Android a iOS

Loop Habit Tracker

Loop Habit Tracker

Loop Habit Tracker je ideální pro rozvoj a udržení dlouhodobých návyků. Tato bezplatná aplikace je open source a nabízí pravidelné připomenutí a bystré statistiky.

Pokud chcete dosáhnout dlouhodobých cílů, můžete si vybrat jeho funkci denního zvyku nebo složité plány pro flexibilitu. Tato aplikace vám může zobrazit samostatná připomenutí pro všechny zvyky v kteroukoli určenou hodinu dne.

Tato aplikace pro sledování návyků bez reklam funguje dobře i v režimu offline a umožňuje vám zkontrolovat a odložit úkoly z oznámení.

Stáhněte si Loop Habit Tracker pro Android

Kroky

Sledování cílů kroků

Posouvejte svůj život k pozitivní změně budováním dobrých návyků prostřednictvím kroků. Tato uživatelsky přívětivá a komplexní aplikace umožňuje sledování návyků prostřednictvím kalendáře pruhů.

Můžete si vybrat z více než 150 šablon a použít integraci Apple Health pro synchronizaci dat. Jeho grafy a připomenutí jsou velmi užitečné pro dosažení cílů.

Toto je bezplatná aplikace, která je dodávána s plány předplatného v aplikaci.

Stáhněte si Strides pro iOS

Závěr

Nyní, když víte o všech nejlepších aplikacích pro sledování návyků, můžete se snadno rozhodnout pro kteroukoli pro iPhone nebo Android. Řekněte nám o své oblíbené aplikaci v poli komentáře.

Další je nejlepší plánovací aplikace pro iPad/iPhone .