Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

Ara més que mai, la gent fa servir els seus ordinadors per a coses que abans feien en persona. En lloc d'anar a l'oficina per a aquesta reunió, esteu engegant l'ordinador per a una reunió de Zoom. Però, una exposició excessiva al vostre ordinador pot tenir efectes negatius.

Per això és important fer pauses de l'ordinador perquè pugueu millorar el vostre rendiment a la feina. Però, quan estàs al dia amb la feina, és fàcil oblidar quan s'ha de fer una pausa.

Extensions de Chrome per evitar l'esgotament laboral

És normal que vulguis impressionar el teu cap perquè puguis aconseguir aquest augment. Però, si et cremes, potser no arribaràs massa lluny. És important fer una pausa de tant en tant per donar el millor de tu a la feina. Les següents extensions de Chrome us ajudaran a fer les pauses que necessiteu per evitar l'esgotament.

1. Fes un recordatori de pausa

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

L' extensió de Chrome Take a Break Reminder és molt fàcil d'utilitzar. Un cop l'hagueu instal·lat, es configurarà perquè treballeu 52 minuts i després feu una pausa de 17 minuts. Si voleu fer algun canvi, feu clic a la icona de l'extensió seguida de l'extensió del recordatori de prendre una pausa.

Apareixerà una petita finestra amb opcions per reiniciar el rellotge o posar-lo en pausa. També hi ha un botó gran si voleu desactivar l'extensió. Si feu clic a la roda dentada de la part superior dreta, podeu ajustar el temps de descans. L'extensió també pot funcionar fora de línia.

2. Recordatori d'aigua Extensió de Chrome

Quan estàs ocupat fent alguna cosa, és fàcil oblidar-te de fer les coses més senzilles, com ara beure aigua. Gràcies a l' extensió de Chrome Water Reminder , rebràs un recordatori després d'un temps concret. Si heu instal·lat l'extensió, no veureu la icona corresponent; feu clic a la icona del trencaclosques per veure la vostra llista d'extensions. Feu clic a l'extensió d'aigua de la llista per obrir-la. Mentre hi sigueu, també podeu fer clic a l'opció de pin per tenir la icona de l'extensió sempre visible.

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

L'extensió no tindrà un temps predeterminat perquè s'aturi i begui aigua. Haureu d'introduir l'hora a l'àrea en blanc just després de les paraules que em recordin que beu aigua cada cop. Un cop hàgiu introduït l'hora, feu clic al botó Recorda'm. Si mai creieu que n'heu prou amb l'extensió, feu clic al botó d'aturar.

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

En entrar a la configuració d'extensions, podeu canviar el so de la notificació d'àudio. Podeu triar entre opcions com ara:

  • Per defecte
  • Aurora
  • Beat
  • Bling
  • Bling 2
  • Carillon
  • Mamba
  • Bip únic
  • Tres bips
  • Xiulet

3. StretchClock: recordatori de pausa i ioga d'oficina

És increïble la estranya posició en què es poden posar els peus quan porteu un temps a l'ordinador. Com que probablement el metge no recomana les posicions en les que es treballa quan es treballa, és bo estirar a tothom en una estona. Aquí és on entra StretchClock .

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

Cada vegada que feu clic a la icona de l'extensió, veureu quant de temps queda abans que us demani que us atureu i estireu. Si no voleu esperar fins que s'acabi el temps, podeu fer clic a la icona del rellotge estirat i us donarà alguns suggeriments sobre els exercicis que podeu provar. També pots triar quina part del teu cos pots estirar. Per exemple, podeu triar entre exercicis per al vostre:

  • Braços
  • esquena
  • Ull
  • Maluc
  • Cama
  • Coll
  • Espatlla
  • Canell

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

A la configuració de les extensions, podeu configurar el temporitzador per quan sigui el moment d'estirar-se. També podeu configurar un horari perquè sempre us estireu quan se suposa. Pots triar quins dies vols que et recordi l'extensió i quan s'activa i s'apaga.

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

Conclusió

Quan esteu a l'ordinador, en general voleu acabar amb tothom el més aviat possible. Això fa que aneu a aquestes hores de marató. Amb l'ajuda d'aquestes extensions de Chrome, podeu fer la vostra feina però tenir cura de la vostra salut durant el procés. Com et relaxes quan has de treballar moltes hores? Comparteix els teus pensaments als comentaris a continuació.

Tags: #Chrome

Salta entre pestanyes de Chrome amb aquestes dreceres de teclat de Windows

Salta entre pestanyes de Chrome amb aquestes dreceres de teclat de Windows

Per molt que ho intentis, sempre sembla que tens massa pestanyes obertes. Normalment aneu d'una pestanya a una altra agafant el ratolí i fent clic a sobre

Com importar adreces dinterès de Chrome a Opera

Com importar adreces dinterès de Chrome a Opera

Chrome pot ser un dels navegadors més populars que hi ha, però això no vol dir que tothom l'utilitzi. És possible que no confieu en Chrome quan es tracta

Com descarregar i utilitzar extensions beta a Chrome

Com descarregar i utilitzar extensions beta a Chrome

Google Chrome Beta és un navegador web que té com a objectiu millorar Chrome oferint als seus usuaris l'oportunitat de donar informació i millorar les noves versions. Encara que això

3 maneres dactivar el mode dimatge a la imatge a Chrome

3 maneres dactivar el mode dimatge a la imatge a Chrome

Obteniu més informació sobre el mode PIP a Google Chrome i com activar-lo i gaudir de la visualització de vídeos en una petita finestra d'Imatge en imatge, tal com podeu experimentar al vostre televisor.

Com habilitar/desactivar les galetes a Firefox, Chrome, Opera i Edge

Com habilitar/desactivar les galetes a Firefox, Chrome, Opera i Edge

En activar les cookies al vostre navegador, podeu fer que l'ús d'un navegador sigui més còmode. Per exemple, les galetes guarden la vostra informació d'inici de sessió per fer l'inici de sessió

Sestà activant la configuració del mode fosc de Chrome

Sestà activant la configuració del mode fosc de Chrome

Google Chrome és un navegador web multiplataforma. Això vol dir que Google Chrome es pot utilitzar a PC, Mac, IO, Linux i Android. Compta amb una interfície d'usuari d'aspecte elegant

Com trobar i desactivar les extensions de Chrome amb fam de recursos

Com trobar i desactivar les extensions de Chrome amb fam de recursos

T'encanta Chrome i no tens cap intenció de substituir-lo per un altre navegador, però estàs segur de quin no havia de ser un acaparant de recursos. Podeu reduir l'acceleració de Google Chrome desactivant les extensions que estan acumulant recursos amb aquesta guia.

Traieu pàgines i cerqueu individualment de Google Chrome

Traieu pàgines i cerqueu individualment de Google Chrome

Hi ha algunes raons bastant normals per les quals voleu eliminar les pàgines del vostre lloc web o l'historial de cerca de Google Chrome. D'una banda, podeu compartir una informació sobre com eliminar pàgines específiques i cercar de Google Chrome amb aquests passos.

Com reproduir fitxers Flash al web

Com reproduir fitxers Flash al web

El suport per a fitxers Flash ja està en marxa. Sovint s'ha vist Flash com l'element bàsic d'anuncis, vídeos o àudios breus i jocs. Fins i tot un

Com silenciar les notificacions a Chrome

Com silenciar les notificacions a Chrome

Benvingut a Chrome 80, l'última versió del navegador web Google Chrome. Ara disponible per als usuaris per baixar-se a totes les plataformes principals, n'hi ha dues

Com configurar Google Chrome com a navegador predeterminat a Windows 11

Com configurar Google Chrome com a navegador predeterminat a Windows 11

Google Chrome és, amb diferència, el navegador més popular del món, fins al punt que els usuaris fan un esforç addicional per descarregar i configurar Chrome com a navegador predeterminat a Windows, molt per...

Com habilitar i esborrar les galetes a Chrome, Firefox i Chrome

Com habilitar i esborrar les galetes a Chrome, Firefox i Chrome

Tant si esborra o activeu les galetes a Chrome, Opera o Firefox, aquesta guia us ajudarà a fer les dues coses.

Com evitar que els llocs demanin la vostra ubicació a Chrome

Com evitar que els llocs demanin la vostra ubicació a Chrome

Com deixar de veure el missatge d'ubicació a Chrome a Android, Windows 10 o iPad.

Desactiva la reproducció automàtica de vídeo a Firefox i Chrome

Desactiva la reproducció automàtica de vídeo a Firefox i Chrome

Apreneu a desactivar la reproducció automàtica molesta de vídeos a Google Chrome i Mozilla Firefox amb aquest tutorial.

Eviteu que Chrome demani desar una contrasenya

Eviteu que Chrome demani desar una contrasenya

Seguiu aquests passos per aconseguir que Chrome deixi de demanar per desar les vostres contrasenyes finalment.

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

Extensions de Chrome per fer una pausa del vostre ordinador

Necessiteu que us recordin que feu una pausa de l'ordinador? Aquí teniu algunes extensions de Chrome que us poden ajudar.

Com desinstal·lar completament Microsoft Edge a Windows 10

Com desinstal·lar completament Microsoft Edge a Windows 10

Aleshores, què feu si voleu desinstal·lar completament Microsoft Edge de Windows 10? Si teniu la versió 1803 o posterior de Windows 10, podeu fer-ho completament

Sabíeu que hi ha una VPN gratuïta per a Chrome?

Sabíeu que hi ha una VPN gratuïta per a Chrome?

Si us voleu subscriure a una VPN, de manera gratuïta o no, és probable que navegar per la web sigui un dels, si no el principal, que voleu que protegeixi una VPN. Si

Com jugar al joc secret Dino de Chrome

Com jugar al joc secret Dino de Chrome

Potser no té els millors gràfics que hi ha, però heu d'admetre que el joc ocult de Chromes Dino pot arribar a ser una mica addictiu. No hi ha gaire cosa al joc secret Dino Unlock Google Chromes. Només heu de seguir aquests passos.

Chrome: afegir/eliminar comptes dusuari

Chrome: afegir/eliminar comptes dusuari

Chrome és, sens dubte, un dels navegadors més populars del món: si compartiu Chrome amb algú altre i voleu mantenir diversos comptes

No sha pogut trobar ladreça DNS del servidor de reparació a Chrome

No sha pogut trobar ladreça DNS del servidor de reparació a Chrome

De vegades, quan esteu treballant a Chrome, no podeu accedir a determinats llocs web i apareix un error "No s'ha pogut trobar l'adreça DNS del servidor a Chrome". Aquí teniu com podeu resoldre el problema.

Netflix: Canvia la contrasenya

Netflix: Canvia la contrasenya

Com canviar la vostra contrasenya al servei de streaming de vídeo de Netflix mitjançant el vostre navegador preferit o l'aplicació d'Android.

Com desactivar el missatge de restauració de pàgines a Microsoft Edge

Com desactivar el missatge de restauració de pàgines a Microsoft Edge

Si voleu desfer-vos del missatge Restaura les pàgines a Microsoft Edge, tanqueu el navegador o premeu la tecla Esc.

Què és lenllaç profund?

Què és lenllaç profund?

L'enllaç profund és la tècnica de redirecció d'usuaris de tendència. Obteniu informació sobre els enllaços profunds aquí per utilitzar-los per fer créixer el trànsit del vostre lloc web o de l'aplicació.

Què és AR Cloud?

Què és AR Cloud?

La RA és la següent gran cosa d'Internet per a l'entreteniment, la feina o els negocis. Apreneu el núvol de RA en detalls per convertir-vos en un usuari informat.

Com utilitzar Microsoft Edge Drop com un professional

Com utilitzar Microsoft Edge Drop com un professional

Utilitzeu Microsoft Edge Drop i compartiu fàcilment fitxers i missatges entre dispositius seguint aquests passos senzills per a principiants.

Com desar i compartir rutes a Google Maps

Com desar i compartir rutes a Google Maps

Vegeu com de fàcil és desar i compartir rutes a Google Maps al vostre ordinador i al vostre Android. Fes una ullada a aquests passos per a principiants.

Una llista de noms de Wi-Fi divertits

Una llista de noms de Wi-Fi divertits

M'agrada mantenir entretinguts els meus veïns canviant la meva xarxa Wi-Fi per diferents noms divertits. Si busqueu idees per a un nom Wi-Fi divertit, aquí

Com desfer-se dels anuncis a Gmail

Com desfer-se dels anuncis a Gmail

Gmail és sens dubte un dels millors serveis de correu electrònic disponibles avui dia, oferint una sèrie de funcions impressionants que fan que la comunicació sigui més eficient i

Com canviar el nom de Discord

Com canviar el nom de Discord

Tenir un nom d'usuari de Discord és essencial per diversos motius, ja que serveix com a identificador únic a la plataforma i us permet interactuar amb altres