Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Включвате компютъра си, за да свършите малко работа. След това трябва да използвате компютъра си, за да гледате Netflix, повтаряйки цикъла многократно. Ако смятате, че прекарвате твърде много време на компютъра си, ето какво можете да направите, за да се уверите. Като отидете в настройките на компютъра си, можете да видите хронология на времето си пред екрана, за да видите дали имате твърде много време пред екрана.

Как да видите времето си на екрана в Windows 11

За да видите колко часа прекарвате на компютъра си, ще трябва да влезете в Настройки, като щракнете върху менюто "Старт" на Windows. След като влезете в Настройки, отидете на Система, последвано от Захранване и батерия.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

В секцията Батерия потърсете опцията Използване на батерията и щракнете върху нея.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Времето на екрана ще бъде зададено на 24 часа, но ако щракнете върху падащото меню, можете да изберете между 24 часа или седем дни.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Ако не сте използвали много компютъра си през последните 24 часа, тогава няма да видите нищо там, където пише време на екрана. Опитайте да превключите на седем дни, за да получите малко данни.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Докато сте в този раздел, можете също да видите колко енергия от батерията използва всяко приложение, ако превъртите надолу. Можете да сортирате приложението по различни опции, като например:

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

  • Цялостно използване
  • В употреба
  • Заден план
  • Име

Ако не можете да намерите приложението, което търсите, винаги можете да използвате опцията за търсене за по-бързо намиране. Вече знаете как можете да проверите дали харчите твърде много пред компютъра си. Сега имате обяснение за тези сухи и раздразнени очи. Друга последица от твърде много време пред екрана е загубата на гъвкавост на фокуса. Тогава имате увреждане на ретината и късогледство, но не е нужно да се стига до това, ако държите времето пред екрана под контрол.

Има неща, които можете да направите, за да предпазите очите си, като например:

  • Регулиране на осветлението
  • Дайте на очите си почивка за 20 минути
  • Поддържайте очите си влажни
  • Спазвайте дистанция от екрана
  • Намалете отблясъците
  • Използвайте филтри за синя светлина

Заключение

Понякога нямате голям избор и трябва да прекарвате повече време с компютъра си, отколкото бихте искали. Имате работа за вършене и тя се нуждае от необходимото време, за да я свършите. Ако искате да сте сигурни колко време прекарвате, сега знаете стъпките, които трябва да следвате, за да видите времето си пред екрана. И така, прекарвате ли твърде много време на компютъра си? Споделете мислите си в коментарите по-долу и не забравяйте да споделите статията с други в социалните медии.

Оставете коментар

Следващият Xbox ще бъде ли компютър с Windows 11? Какво разкрива Project Helix за плановете на Microsoft за Xbox PC

Следващият Xbox ще бъде ли компютър с Windows 11? Какво разкрива Project Helix за плановете на Microsoft за Xbox PC

Проектът Helix може да трансформира Xbox в гейминг платформа за Windows, комбинирайки простотата на конзолата с огромната екосистема от компютърни игри и приложения.

Как да покажете процента на батерията в лентата на задачите на Windows 11

Как да покажете процента на батерията в лентата на задачите на Windows 11

За да активирате процента на батерията в лентата на задачите на Windows 11, отворете Настройки > Система > Захранване и батерия и включете превключвателя „Процент на батерията“.

Tiny11 ISO е актуализиран до Windows 11 24H2

Tiny11 ISO е актуализиран до Windows 11 24H2

Вече можете да изтеглите Windows 11 24H2 Tiny11 ISO, за да извършите чиста инсталация или надстройка на място без bloatware или ненужни функции.

Как да проверите дали Windows 11 25H2 е инсталиран на вашия компютър

Как да проверите дали Windows 11 25H2 е инсталиран на вашия компютър

За да проверите дали е инсталиран Windows 11 25H2, отворете Настройки > Система > Относно и потвърдете номера на версията. Или използвайте командата winver.

Как да възстановите класическия син PowerShell в Windows Terminal на Windows 11

Как да възстановите класическия син PowerShell в Windows Terminal на Windows 11

Можете да използвате PowerShell със стария син фон в Windows Terminal – ето как да използвате потребителския интерфейс за настройки и settings.json.

Как да се извърши чиста инсталация на Windows 11 25H2

Как да се извърши чиста инсталация на Windows 11 25H2

За да инсталирате Windows 11 25H2 почистете системата, изтеглете ISO файла, създайте стартиращо USB устройство, стартирайте инсталацията, изберете „Инсталиране на Windows 11“ и завършете OOBE (първо стартиране след стартиране).

Компилация 26200.5722 (KB5062669) за издания на Windows 11 25H2 с нови функции (Dev)

Компилация 26200.5722 (KB5062669) за издания на Windows 11 25H2 с нови функции (Dev)

Компилация 26200.5722 (KB5062669) за Windows 11 25H2 в Dev Channel с нови функции, промени и корекции. Версия 24H2 получава компилация 26120.5722.

Компилация 19045.6216 (KB5063709) за Windows 10 отпада като актуализация от август 2025 г.

Компилация 19045.6216 (KB5063709) за Windows 10 отпада като актуализация от август 2025 г.

Microsoft пуска актуализацията Patch Tuesday от август 2025 г. с промени и корекции за Windows 10.

Как да проверите (точно) защо вашият компютър не може да стартира Windows 11

Как да проверите (точно) защо вашият компютър не може да стартира Windows 11

WhyNotWin11 е по-добър от приложението Microsoft PC Health Check, за да ви каже защо вашият компютър не може да стартира Windows 11, включително поддръжката на TPM 2.0 и процесора.

Как да намерите ключа за възстановяване на BitLocker в Windows 11

Как да намерите ключа за възстановяване на BitLocker в Windows 11

За да намерите ключа за възстановяване на BitLocker на вашия компютър в Windows 11 (или 10), отворете онлайн акаунта си в Microsoft и потвърдете възстановяването на страницата „Устройства“.