Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Включвате компютъра си, за да свършите малко работа. След това трябва да използвате компютъра си, за да гледате Netflix, повтаряйки цикъла многократно. Ако смятате, че прекарвате твърде много време на компютъра си, ето какво можете да направите, за да се уверите. Като отидете в настройките на компютъра си, можете да видите хронология на времето си пред екрана, за да видите дали имате твърде много време пред екрана.

Как да видите времето си на екрана в Windows 11

За да видите колко часа прекарвате на компютъра си, ще трябва да влезете в Настройки, като щракнете върху менюто "Старт" на Windows. След като влезете в Настройки, отидете на Система, последвано от Захранване и батерия.

В секцията Батерия потърсете опцията Използване на батерията и щракнете върху нея.

Времето на екрана ще бъде зададено на 24 часа, но ако щракнете върху падащото меню, можете да изберете между 24 часа или седем дни.

Ако не сте използвали много компютъра си през последните 24 часа, тогава няма да видите нищо там, където пише време на екрана. Опитайте да превключите на седем дни, за да получите малко данни.

Докато сте в този раздел, можете също да видите колко енергия от батерията използва всяко приложение, ако превъртите надолу. Можете да сортирате приложението по различни опции, като например:

• Цялостно използване
• В употреба
• Заден план
• Име

Ако не можете да намерите приложението, което търсите, винаги можете да използвате опцията за търсене за по-бързо намиране. Вече знаете как можете да проверите дали харчите твърде много пред компютъра си. Сега имате обяснение за тези сухи и раздразнени очи. Друга последица от твърде много време пред екрана е загубата на гъвкавост на фокуса. Тогава имате увреждане на ретината и късогледство, но не е нужно да се стига до това, ако държите времето пред екрана под контрол.

Има неща, които можете да направите, за да предпазите очите си, като например:

• Регулиране на осветлението
• Дайте на очите си почивка за 20 минути
• Поддържайте очите си влажни
• Спазвайте дистанция от екрана
• Намалете отблясъците
• Използвайте филтри за синя светлина

Заключение

Понякога нямате голям избор и трябва да прекарвате повече време с компютъра си, отколкото бихте искали. Имате работа за вършене и тя се нуждае от необходимото време, за да я свършите. Ако искате да сте сигурни колко време прекарвате, сега знаете стъпките, които трябва да следвате, за да видите времето си пред екрана. И така, прекарвате ли твърде много време на компютъра си? Споделете мислите си в коментарите по-долу и не забравяйте да споделите статията с други в социалните медии.