Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Включвате компютъра си, за да свършите малко работа. След това трябва да използвате компютъра си, за да гледате Netflix, повтаряйки цикъла многократно. Ако смятате, че прекарвате твърде много време на компютъра си, ето какво можете да направите, за да се уверите. Като отидете в настройките на компютъра си, можете да видите хронология на времето си пред екрана, за да видите дали имате твърде много време пред екрана.

Как да видите времето си на екрана в Windows 11

За да видите колко часа прекарвате на компютъра си, ще трябва да влезете в Настройки, като щракнете върху менюто "Старт" на Windows. След като влезете в Настройки, отидете на Система, последвано от Захранване и батерия.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

В секцията Батерия потърсете опцията Използване на батерията и щракнете върху нея.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Времето на екрана ще бъде зададено на 24 часа, но ако щракнете върху падащото меню, можете да изберете между 24 часа или седем дни.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Ако не сте използвали много компютъра си през последните 24 часа, тогава няма да видите нищо там, където пише време на екрана. Опитайте да превключите на седем дни, за да получите малко данни.

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

Докато сте в този раздел, можете също да видите колко енергия от батерията използва всяко приложение, ако превъртите надолу. Можете да сортирате приложението по различни опции, като например:

Windows 11: Как да проверите времето си на екрана

  • Цялостно използване
  • В употреба
  • Заден план
  • Име

Ако не можете да намерите приложението, което търсите, винаги можете да използвате опцията за търсене за по-бързо намиране. Вече знаете как можете да проверите дали харчите твърде много пред компютъра си. Сега имате обяснение за тези сухи и раздразнени очи. Друга последица от твърде много време пред екрана е загубата на гъвкавост на фокуса. Тогава имате увреждане на ретината и късогледство, но не е нужно да се стига до това, ако държите времето пред екрана под контрол.

Има неща, които можете да направите, за да предпазите очите си, като например:

  • Регулиране на осветлението
  • Дайте на очите си почивка за 20 минути
  • Поддържайте очите си влажни
  • Спазвайте дистанция от екрана
  • Намалете отблясъците
  • Използвайте филтри за синя светлина

Заключение

Понякога нямате голям избор и трябва да прекарвате повече време с компютъра си, отколкото бихте искали. Имате работа за вършене и тя се нуждае от необходимото време, за да я свършите. Ако искате да сте сигурни колко време прекарвате, сега знаете стъпките, които трябва да следвате, за да видите времето си пред екрана. И така, прекарвате ли твърде много време на компютъра си? Споделете мислите си в коментарите по-долу и не забравяйте да споделите статията с други в социалните медии.


Leave a Comment

8 начина за заключване на екрана в Windows 11

8 начина за заключване на екрана в Windows 11

Не искате да други да получат достъп до вашия компютър, докато сте отсъствали? Опитайте тези ефективни начини за заключване на екрана в Windows 11.

Как да дефрагментирате компютъра си ръчно – 6 стъпки

Как да дефрагментирате компютъра си ръчно – 6 стъпки

Дефрагментирането на компютър е жизненоважно за неговото благополучие, но знаете ли как да го направите ръчно? Дефрагментирането на компютър е жизненоважно за неговото благополучие, но знаете ли как да го направите ръчно?

Windows: Активиране на “Стартиране като различен потребител”: 5 най-добри метода

Windows: Активиране на “Стартиране като различен потребител”: 5 най-добри метода

Липсва ли опцията за стартиране като различен потребител в менюто, когато щракнете с десния бутон върху иконата на приложение в Microsoft Windows? Можете да използвате тези методи, за да го активирате.

Какво е TPM 2.0 и как да го активирате на вашия Windows PC

Какво е TPM 2.0 и как да го активирате на вашия Windows PC

Разберете какво е TPM 2.0, открийте какви предимства предлага за вашето Windows устройство и научете как да го активирате с лесни стъпка по стъпка инструкции.

Как да изключите шифроването на файлове в Windows (EFS)

Как да изключите шифроването на файлове в Windows (EFS)

Как да активирате или деактивирате шифроването на файловата система в Microsoft Windows. Открийте различните методи за Windows 11.

Windows 11: Изключете гласа на разказвача, използвайки 5 метода

Windows 11: Изключете гласа на разказвача, използвайки 5 метода

Раздразнени ли сте от функцията на разказвача в Windows 11? Научете как да изключите гласа на разказвача по няколко лесни метода.

Как да намерите своя ключ за продукт на Windows 11

Как да намерите своя ключ за продукт на Windows 11

Намирането на вашия ключ за продукт на Windows 11 може да бъде трудно, ако изхвърлите кутията, в която е дошъл. За щастие, можете да използвате основни системни приложения, за да го локализирате.

Windows 11 Продължава да се срине – 5 Потенциални Ремонта

Windows 11 Продължава да се срине – 5 Потенциални Ремонта

Разберете какво да направите, когато Windows 11 продължава да се срине, с списък от проверени и доказани решения, които могат да ви помогнат да отстраните проблема.

Как да откриете и поправите лоши сектори на SSD

Как да откриете и поправите лоши сектори на SSD

Научете как да откриете и поправите лоши сектори на SSD и възстановете работоспособността на вашето солидно състояние устройство.

Разлика между Windows 11 Home и Pro: Всичко, което трябва да знаете

Разлика между Windows 11 Home и Pro: Всичко, което трябва да знаете

Открийте разликите между Windows 11 Home и Pro в кратък формат в тази статия и изберете правилното издание на Windows 11.