Най-добрите приложения и експерименти за цифрово благополучие на Google за проследяване на използването на телефона

Дигиталното благосъстояние на Google

Няколко години по-рано Google представи на света Digital Wellbeing, базиран на Android устройство за проследяване на използването на приложения, което помага на потребителите да проследяват използването на телефона и да ограничават зависимостта си от екрана. Това беше начинът на Google да уведоми потребителите как иска хората да прекарат известно време далеч от телефоните, което в крайна сметка помогна на компанията да се маркира като някакъв дигитален филантроп. Но само ако тази инициатива за цифрово благосъстояние беше стартирана по-рано, Google може би щеше да има своя път. Digital Wellbeing не беше иновация от страна на Google, а беше проект с марка Google, адаптиран от други приложения за проследяване на използването на приложения от същия вид .

Google става креативен с експериментите с приложения за цифрово благополучие

По-късно, за да подобри обхвата на Digital Wellbeing, Google го надстрои като вградена функция в смартфоните с Android. Но преди това да достигне до по-широка аудитория, проследяващите активности в приложението бяха интегрирани в приложения като Facebook и Instagram . Така че сега инициативата на Google Creative Labs и специалните проекти на Google се заеха да разработят експериментални приложения за цифрово благополучие за потребителите. Целта е да се отклонят потребителите от техните телефони чрез някои уникални и креативни средства, вместо да ги подканя с аларма за проследяване, за да ги информират за времето им на екрана на телефони с Android.

Най-добрите приложения и експерименти за цифрово благополучие на Google

Google работи по подобни експерименти от известно време и съвсем наскоро към тях се присъединиха три нови такива креативни приложения за цифрово благополучие. Ето най-добрите приложения за цифрово благополучие на Google [освен вграденото цифрово благополучие и експериментите, които трябва да проверите:

1. Преобразяване

Morph, в буквалния смисъл, означава преминаване от едно изображение към друго. Тук, в това експериментално приложение за цифрово благополучие от Google, телефонът ви ще преобразува един режим в друг в определено време или място. По този начин можете да блокирате определени приложения за определен период от време и да запазите в употреба само критичното. Научете как Morph работи за вашия телефон с Android, за да ви помогне да проследявате използването на телефона чрез неговите функции по-долу.

Характеристика:

• Morph ви позволява да задавате различни режими за вашия телефон със специфични приложения, включени в него. Например, създайте режим, наречен Entertainment, и добавете всички приложения за стрийминг на музика и видео .

• След като приложенията са избрани, можете да зададете време за активиране и деактивиране за този конкретен режим. Можете също да зададете място за активиране.

Например, задайте дома си като местоположение и 21:00 като час. Това е, когато хората обикновено се прибират от работа. По този начин, когато се върнете вкъщи, вашата доза забавление ще бъде подредена на екрана.

• Ще трябва да зададете Morph като приложение за стартиране по подразбиране за вашия телефон с Android.
• В случай, че използвате Morph като стартер в произволен момент, можете да превключвате между режими, които също позволяват достъп до всички приложения наведнъж. За това можете да предоставите достъп до известия на Morph.

2. Пощенска кутия

Основно приложение за цифрово благополучие за Android от Google, Post Box предлага обширна детоксикация от ежедневната ви рутина за изчистване на известия. Пощенската кутия ограничава достъпа ви до вашите известия и ви помага да поддържате голяма дистанция от пристрастяването си към социалните медии .

Характеристика:

• Пощенската кутия блокира всички известия на приложения, които сте активирали в настройките на телефона си с прости стъпки.

• Пощенската кутия блокира известията за Карти , Календар, Снимки, Музика, Новини, Банкиране и др. Ще изисква достъп до известия за същото.

• Можете да зададете четири таймера чрез пощенска кутия на ден. Всичките ви известия ще се показват само в тези четири случая, докато можете да почивате извън телефона си до края на деня.
• Пощенската кутия може да бъде деактивирана, като я излезете от настройките на телефона без проблеми.

3. Пустинен остров

Desert Island е приложение за стартиране от Google, проектирано като част от експеримента за цифрово благополучие. Вместо да ви помага да проследявате използването на телефона, той директно ви ограничава достъпа до вашите приложения за Android, с изключение на някои критични. По този начин можете да скриете приложения на Android и да се въздържате от широко използване на телефона си и да го отключвате само за значителни употреби.

Характеристика:

• Desert Island действа като приложение за стартиране на вашия телефон с Android , което позволява само 7 приложения по ваш избор да бъдат на началния екран.
• Останалите приложения освен избраните седем са блокирани от достъп.
• Ще трябва да зададете Desert Island като стартов панел по подразбиране на вашето устройство с Android, за да му позволите да изпълни целите си за цифрово благополучие.

4. Ние обръщаме

В случай, че искате колективно да намалите времето си на екран на телефони с Android заедно с членовете на семейството си, тогава We Flip е приложението за цифрово благополучие за вас. Не, това не е някакъв инструмент за проследяване на използването на приложения за социални медии или други; но всъщност това е превключвател за изключване, за да ви отреже напълно от телефона ви. Можете да се свържете с близките Android устройства на вашата група и след това колективно да завъртите превключвателя на екрана, за да поставите телефона си в режим на заспиване-задържане. И след това просто се насладете на някои моменти на спокойствие с приятелите и любимите си хора.

Характеристика:

• Той действа като колективно приложение за цифрово благополучие, като се свързва с устройства наблизо чрез Bluetooth.

• Веднъж свързани, свързаните потребители могат едновременно да преместят превключвателя и след това да изключат телефоните си.
• Сесията на заспиване продължава, докато един от членовете не премести ключа отново, за да включи телефона си.
• По този начин можете да проследявате използването на телефона за себе си и за групата и да видите колко дълго можете да задържите вие ​​и вашите приятели, без да гледате известията им.

5. Отключете часовника

Както подсказва името, това е часовник, за да проследявате използването на телефона. Приложението действа като жив тапет за вашия начален екран на Android , който ще показва число. Числото автоматично ще се увеличава с едно, всеки път, когато отключите телефона си.

Характеристика:

• Този експеримент за цифрово благополучие позволява на потребителите да проследяват колко пъти отключват телефоните си за един ден.
• Приложението, след като бъде изтеглено, се добавя към списъка с живи тапети на телефона ви вместо в чекмеджето с приложения. За телефони, които не работят със стандартен Android, ще трябва да изтеглите приложението Google Wallpapers чрез Play Store, за да получите достъп до него.

• За да активирате Unlock Clock, задайте го като жив тапет за вашия екран. Сега просто започнете да проследявате използването на телефона си. Ще бъдете подканени да намалите времето на екрана, когато часовникът ви за отключване надвишава.

6. Мехурчета за дейност

Activity Bubbles също е приложение за проследяване на активността за тапети, разработено в рамките на експеримента на Google Digital Wellbeing. Тук, ако зададете Activity Bubbles като тапет, ще виждате все повече и повече мехурчета, покриващи екрана ви, докато отключвате телефона си.

Характеристика:

• По-скоро тапет за цифрово благополучие, за разлика от Unlock Clock, Activity Bubbles е посочен като приложение в чекмеджето на приложението ви и следователно може да се активира директно от там.
• След като настроите, ще видите едно малко бяло балонче да пада в долната част на екрана.

• Когато започнете да отключвате устройството си, броят на балончетата ще се увеличи. Колкото повече пъти отключвате устройството си, толкова повече мехурчета ще се изпълни екранът ви.
• По този начин ще имате проследяване на използването на телефона и ще знаете колко често отключвате телефона си за проверка на известия и сърфиране в мрежата.

7. Екранен хронометър

Друг жив тапет за вас, за да следите на живо използването на телефона и да поддържате цифрово благополучие, Екранният хронометър работи на началния ви екран и заключен екран непрекъснато, когато екранът е отключен. Той се нулира всеки нов ден, като по този начин ви помага да проследявате използването на телефона и да знаете колко дълго сте държали очите си приковани към екрана.

Характеристика:

• Може да бъде зададен като жив тапет за вашия начален екран или заключен екран. Намира се в чекмеджето на приложението като отделно приложение като Activity Bubbles.

• Хронометърът работи във формат Час:Минута: Втори .
• Той спира, когато екранът на телефона ви потъмнее и се възобновява в момента, в който е включен.

8. Плик

Това е най-уникалният подход към цифровото благополучие, който някой някога е правил. Envelope не е просто още едно приложение за цифрово благополучие на Google за проследяване на използването на телефона, но е и физическа хартия, в която да заключите телефона ви.

Пликът е хартия, проектирана от Google, в която можете да калъфирате телефона си. Преди това задайте приложението Envelope като приложение за стартиране по подразбиране на телефона си и след това запечатайте телефона си на хартия. От самата хартия можете да въвеждате номера и да се обаждате и дори да щраквате върху снимки [без визуализация]. Характеристика:

• Приложението Envelope трябва да бъде зададено като ваше приложение за стартиране по подразбиране. След като това стане, дръжте телефона си в хартиения плик от Google.
• На хартията има клавиатура. Можете да извършвате повиквания, като докоснете хартиената клавиатура върху плика. Екранът на вашия телефон ще може да усети капацитета на пръстите ви от хартията.

• Вече няма да можете да гледате екрана. Така че телефонът ви ще се използва само за извършване на повиквания. Можете обаче да получите достъп до ключалката за пръстови отпечатъци, тъй като в плика има дупка за достъп до нея.
• След като приключите с работата си, можете да извадите телефона си от хартията и да видите колко дълго сте го използвали.

9. Дигитален детокс

Digital Detox е по-скоро разширение за цифрово благополучие за Chrome и следователно не е достъпно за вашия мобилен телефон. Основно е предназначено да помогне за поддържането на подобно усещане за дигитален детокс и цифрово благополучие и в мрежата. Идеята тук е да се изчисли количеството дневно превъртане в мрежата под формата на изминато разстояние. Това ще позволи на потребителите да проследят колко са превъртали в мрежата.

Характеристика:

• Добавете разширението към Chrome. След това продължете да разглеждате вашите социални медии и други уеб превъртания.
• Докато превъртате, той ще бъде калибриран като изминато разстояние и ще бъде директно поставен върху пистата на Camino Frances .

Източник на изображение: Експерименти с Google

• Camino Frances е поклоннически маршрут, който хората пътуват пеша от Сейнт Жан Пие де Порт във Франция до Сантяго де Компостела в Испания.
• Не, вие не вървите по пътя наистина, но вашето разстояние за превъртане ще бъде сравнено с този маршрут от 500 мили.
• По този начин ще разберете дали превъртате твърде много, за да изравните разстоянието на Camino Frances за 30-35 дни. Ако да, тогава имате нужда от дигитален детокс.

10. Котва

Anchor е друго разширение за Chrome, създадено, за да информира хората в мрежата за цифровото благополучие. Той не прави нищо, освен превръща вашия екран в океан. Ще видите риби като фигури и водни тела да плуват на екрана ви. Докато превъртате надолу, ще бъде като да слизате в океана, точно както прави котва от кораб.

Характеристика:

• Разширението превръща вашия екран в океан. Ще можете да видите съдържанието на екрана с водни същества, плаващи наоколо.

Източник на изображение: Експерименти с Google

• Екранът започва да става тъмно син, тъй като продължава да се стъмнява в океана, докато слизате като котва.
• Спира веднага щом ударите дъното на океана. По този начин ще можете да контролирате навика си да превъртате през емисията с новини за дълго.

11. Хартиен телефон

Paper Box може да помогне за поддържане на цифрово благополучие и постигане на дигитален детокс, но преди това ще ви доведе до много стрес. Paper Phone позволява на потребителите буквално да отпечатват важни детайли от телефона си чрез принтер наблизо.

Можете сами да изберете важните подробности, които ще ви трябват този ден от телефона си, да ги отпечатате чрез принтер и след това да оставите телефона си настрана и да използвате тези разпечатки за достъп до тези подробности. Звучи като главоболие, нали? И чиста загуба на хартия.

Характеристика:

• Изберете подробности за отпечатване от телефона си. Можете да избирате от контакти, снимки, навигации, календар на деня, бележки, време и др.
• Има ограничения в избора. Например, можете да изберете до седем важни контакта само за отпечатване. По същия начин можете да изберете само една навигация [от източник до дестинация] на печат [полезно само ако можете да четете карти.

• Не можете да имате бележки от телефона си за отпечатване, но можете да имате празен лист хартия, за да си водите бележки за деня.
• Ще бъде създаден PDF файл с всички подробности, които сте отбелязали като важни за деня. Отпечатайте ги, вземете го като книжка и си оставете за работата. Идеята е да използвате тези документи с информация за достъп до всякакви подробности, вместо да отключвате телефона си.
• Paper Phone има и игри като Sudoku, които можете да отпечатате и да играете в движение.

Нашият избор

Тези експерименти на Google Digital Wellbeing са създадени, за да разпространят осведомеността за дигиталната детоксикация по уникални и креативни начини, а някои от тях са буквално изключителни. Използвах всички от тях, освен Envelope, тъй като хартията не беше налична и намерих Morph като най-добрия избор.

Първо, това не ви пречи да използвате телефона си, а е единственото ограничаващо определено приложение или можем да кажем, че настройва телефона ви според ежедневната ви рутина. Можете да държите само работните приложения на екрана, докато сте на работа, и да настроите Morph да превключи в режим за забавление по времето, когато обикновено сте у дома. Това основно ви помага да разпределите времето си правилно и предотвратява ненужното губене на време по телефона.

Освен това живите тапети за отключване на часовника и екранния хронометър са доста невероятни. Те не ви пречат да използвате телефона си, но ви заяждат колко дълго сте били залепени за телефона си с лепило.

Изберете своя и ни кажете:

Използвайте експерименти с приложение Digital Wellbeing от Google и ни кажете кое от тях ви харесва най-много. Това са някои добри забавни експерименти и си струва да опитате. Така че, изберете един и натиснете секцията за коментари.

За повече технически любопитни факти, добавете ни към вашите социални емисии във Facebook , Twitter и LinkedIn .и получете най-новите актуализации на блога.

Да вземат под внимание. И деактивирайте приложението Digital Wellbeing, когато разглеждате нашите емисии ;).