Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

Ключът е да работите по-интелигентно, а не по-трудно! Както се казва: „Не е броят на часовете, които влагате в работа, а количеството работа, което влагате в тези часове.“

Ако сте съгласни с мен и търсите различни мерки, за да станете по-продуктивни , тогава техниката Pomodoro е тази, на която да разчитате. Това не само ще ви помогне да надминете разсейващите фактори, но и ще ви помогне да свършите нещата за кратък период от време, наред с чести почивки.

Ако не сте чували за техниката Pomodoro преди, знайте, че си заслужава да научите и тя може значително да ви помогне да станете по-ефективни.

Какво точно е техниката на Pomodoro?

Изобретен в края на 80-те от Франсиско Чирило, Pomodoro (наречен на италианската дума за домат) е средство за по-ефективно учене. Авторът използва кухненски таймер във формата на домати и се принуди да учи точно двадесет и пет минути и след това да си вземе почивка за пет минути. И се получи!

Идеята е да правите чести почивки, което помага на ума ви да остане свеж. Всичко, което трябва да направите, е да разделите времето си на кратки изблици от двадесет и пет минути заедно с пет минути почивка след всяка сесия. Всеки 25-минутен работен блок се нарича Pomodoro и след като завършите четири Pomodoro, идва време да направите дълга почивка от 15-20 минути, преди да започнете всичко отначало.

Техниката Pomodoro може да отнеме няколко дни, за да се утвърди при повечето хора, но след като свикнете с нея, ще знаете, че това е чудесен начин да управлявате натоварения си график.

Следните приложения на Pomodoro са надежден начин да следите работата си и да наблюдавате как производителността ви се увеличава всеки ден !

Топ 12 приложения за таймер на Pomodoro, които да изпробвате през 2019 г

Има много възможности за избор. Събрахме най-добрите приложения за таймер на Pomodoro, които притежават опростено проследяване на времето, заедно с повече функции, които са налични за уеб, Windows, macOS, Android и iOS платформи.

1. Focus Booster

Идеално приложение Pomodoro Timer за някой, който работи с множество клиенти!

Какво отличава Focus Booster?

Focus Booster е ориентиран към фрийлансъри и собственици на агенции, които работят с множество клиенти. Той автоматично записва вашите сесии и предоставя подробен отчет на базата на използваното време, изпълнените задачи и обработваните клиенти във вашия график.

Наличност: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Оценка на продукта: 4/5

Най-добро за:  професионалисти и служители на свободна практика

Изтеглете Focus Booster

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

2. Таймер Маринара

Полезна услуга за таймер за домати за екипи, които искат да изпълняват задачи в даден момент.

Какво отличава Marinara Timer?

Този уебсайт с таймер на Pomodoro дори не изисква регистрация, за да използва услугата. Подобно на техниката по подразбиране, Marinara Timers ви позволява да започнете с 25/5-минутните таймери. Въпреки че можете да го персонализирате според вашия избор. Интересното е, че дава конкретен URL за всеки таймер, така че ако искате, можете да споделите напредъка си с вашите приятели или колеги.

Наличност: Web

Оценка на продукта: 3/5

Най-добро за: отбори

Изтеглете Маринара Таймер

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

3. Бъдете съсредоточени

Интересно приложение за управление на задачи и време, предназначено за потребители на Apple.

Какво отличава Be Focused?

Най-доброто приложение на Pomodoro, Be Focused, помага за постигане на ежедневен списък със задачи съгласно техниката за управление на времето Pomodoro. Можете да задавате задачи въз основа на приоритетите и да стартирате своя таймер, за да продължите с работата. С него можете да проследявате напредъка си седмично, месечно или годишно с помощта на изчерпателни отчети. Приложението таймер Pomodoro ви позволява да синхронизирате всичките си данни на всички устройства. Той дори поддържа 3D докосване!

Наличност: iOS/macOS

Оценка на продукта: 4.5/5

Най-добро за:  Професионалисти

Изтеглете Be Focused

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

4. Задълбочено

Перфектно приложение за техника Pomodoro, ако искате да намерите кога сте най-продуктивни.

Какво отличава Engross?

Подобно на други приложения за таймер на Pomodoro, Engross ви позволява да комбинирате вашия списък със задачи с техники за управление на времето. Но това, което го отличава, е неговата функция за проследяване на разсейването. Всеки път, когато мислите, че се разсейвате по време на Pomodoro, просто докоснете екрана. Приложението ще проследи броя на бутоните за разсейване и ще ви покаже пълни отчети за това в кои моменти сте успели да се съсредоточите най-добре.

Наличност: Android

Оценка на продукта: 4/5

Най-добро за:  Изграждане на графици за лична производителност

Изтеглете Engross

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

5. Pomodairo

Най-доброто приложение Pomodoro, което да ви помогне да категоризирате задачите си по най-ефективния начин!

Какво отличава Pomodairo?

Pomodairo е кросплатформен и всичко това благодарение на основата на Adobe Air. Следователно е лесно да синхронизирате между настолните компютри, на които работите. Той предлага специален таймер, както и други инструменти за управление на прекъсванията. Приложението предоставя подробен отчет в края на всеки ден, като ви дава цялата статистика, за да проверите изпълнените задачи и колко прекъсвания сте преминали през целия ден. Неговият удобен хронометър може да ви помогне много за повишаване на производителността .

Наличност: Windows, macOS и Linux

Оценка на продукта: 3.5/5

Най-добро за:  Професионалисти, работещи с Adobe

Изтеглете Pomodairo

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

6. Pomodoro Tracker

Просто приложение Pomodoro за персонализиране на таймери и проправяне през различни реалистични цели.

Какво отличава Pomodoro Tracker?

Удобен и безплатен тракер на Pomodoro, който ви позволява да съставяте своя списък със задачи и да задавате ежедневни цели и дори да ви дава възможности да се състезавате и поставяте рекорди с други продуктивни хора по света. Например, Pomodoro Tracker ви показва дневен/месечен запис от 226 часа, който измерва 333 Pomodoro. Можеш ли да го победиш?

Наличност: macOS/Web

Оценка на продукта: 3/5

Най-добро за: Начинаещи

Изтеглете Pomodoro Tracker

7. Toggl

Най-доброто приложение Pomodoro, което да задоволи нуждите на бизнес консултанти, фрийлансъри и мениджъри на проекти .

Какво отличава Toggle?

Toggle е добре познато име в категорията на най-ефективните приложения на Pomodoro. Разполага с просто, но подробно табло за управление, Toggl има мини таймер, който плува около екрана и има име на задача с бутон Старт/Стоп. Таймерът Pomodoro се спира автоматично, когато зададеният интервал приключи.

Наличност: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Оценка на продукта: 3.5/5

Най-добро за: както за начинаещи, така и за професионалисти

Изтеглете Toggl

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

8. Тимердоро

Идеално приложение Pomodoro за някой, който се нуждае от множество таймери! 

Какво отличава Тимердоро?

Ако искате да персонализирате дължините на Pomodoro въз основа на задачите, Timerdoro е правилното решение. Уеб услугата Pomodoro ви позволява да създавате множество таймери, които да изпълнявате през целия ден. След като създадете акаунт с Timerdoro, можете да запазите същите таймери за ежедневна употреба.

Наличност: Web

Оценка на продукта: 4/5

Най-добро за: Планиране и получаване на напомняния за изпълнение на множество задачи на ден!

Изтеглете Timerdoro

9. Силен

Едно просто и просто настолно приложение Pomodoro, което дава лесен достъп до вашия таймер чрез лентата на задачите!

Какво отличава Tomighty?

Tomighty може да бъде достъпен с бутони за стартиране и спиране чрез клавишни комбинации. Можете лесно да персонализирате приложението с различни теми, звуци и множество езици. За да започнете да използвате Tomighty, всичко, което трябва да направите, е да изберете задача, която искате да изпълните > Задайте Pomodoro за 25 минути > Работете върху задачата, докато таймерът за домати звънне > Поставете отметката на първия таймер > Направете почивка . Не забравяйте, че всеки четири завършени Pomodoros изисква по-дълга почивка.

Наличност: Windows, Linux и macOS

Оценка на продукта: 3.5/5

Най-добро за:  Лесни задачи и управление на времето на настолни компютри!

Изтеглете Tomighty

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

10. PomoDone

Най-доброто приложение за техника на Pomodoro, ако искате да го интегрирате с други приложения за управление на задачи.

Какво отличава Pomodone?

Pomodone блести в категорията с възможността за свързване чрез API, към редица приложения за управление на проекти, включително Trello, Slack, Asana и др. Приложението ви позволява да импортирате вашите проекти и можете да го използвате, за да работите без разсейване.

Наличност: Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Оценка на продукта: 4/5

Най-добро за:  Екипи и други професионалисти

Изтеглете PomoDone

11. Планировчик: Продуктивен таймер

Създайте преки пътища с едно щракване на началния екран за повтарящи се и ежедневни задачи с Scheduler!

Какво отличава Scheduler?

За разлика от други приложения за таймер на Pomodoro, Scheduler позволява на потребителите да създават и запазват множество Pomodoro с различни задачи. Можете дори да оцветите всички задачи, да зададете напомняния и звуци за известия за всяка. Следователно можете да имате пълен контрол върху работния процес и да правите смислени заключения за вашия работен процес.

Наличност: Android

Оценка на продукта: 4/5

Най-добро за:  Мотивиране да завършите Pomodoros

Изтегляне Scheduler: Таймер за производителност

12. Домат с часовников механизъм

Цялостно приложение за управление на времето с таймер, часовник и дневник на дейностите!

Какво отличава доматите с часовников механизъм?

Clockwork Tomato е идеално приложение за студенти, които искат да разбият учебните часове на 25-минутни филийки, разделени с кратки почивки. Лесно е да персонализирате интерфейса с множество цветове, звуци и други. Това е вграден таймер и дневник на активността, който ви помага да наблюдавате броя на Pomodoros и почивките, които сте правили всеки ден. Предлага и красива джаджа, която идва с интеграция на Wear OS.

Наличност: Android

Оценка на продукта: 3/5

Най-добро за:  Студенти

Изтеглете Clockwork Tomato

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?Бонусно приложение: Социална треска

Не, това не ви помага да проследявате Pomodoro Times. Но със сигурност може да бъде от голяма полза да ограничите използването на телефона си, така че да не пречите на личния или професионалния си живот. По-скоро можете да се съсредоточите върху нещо по-продуктивно. Social Fever е специално приложение за Android, което ви помага да съзнателно намалявате непродуктивното време на екрана, да задавате дневни цели, да наблюдавате използването на приложенията, да задавате напомняния за вода. Освен това се грижи и за здравето на очите/ушите ви и прави много повече за повишаване на производителността ви!

И така, ето да вземете ваканция със смартфон и да подобрите ефективността със Social Fever!

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

По същество всички тези приложения за таймер на Pomodoro ви помагат да се съсредоточите върху изпълнението на всичките си задачи своевременно. Можете да разчитате на някое от гореспоменатите приложения, за да се организирате и да останете продуктивни през цялото време!

Допълнителна информация:

Официален уебсайт на Pomodoro Technique

Как да спрем да отлагаме и да се съсредоточим: Ръководство за техниката на Pomodoro

Техниката на Pomodoro: Правилно ли е да се повиши производителността?


14 най-добри калъфа за iPad от 10-то поколение през 2023 г

14 най-добри калъфа за iPad от 10-то поколение през 2023 г

Разгледайте някои от най-добрите калъфи за iPad 10-то поколение в различни ценови диапазони и калъфи за употреба заедно с най-добрите функции, от които се нуждаете.

9 полезни разширения за Gmail за повишаване на производителността ви

9 полезни разширения за Gmail за повишаване на производителността ви

Gmail винаги е бил любимото ни място за електронна поща. Ето 9 полезни разширения за Gmail, за да повишите вашата производителност и да направите използването на Gmail по-забавно от всякога!

Основни приложения за изтегляне на този Световен ден на здравето

Основни приложения за изтегляне на този Световен ден на здравето

Готови ли сте за този Световен ден на здравето? Е, имаме няколко съвета как да подобрите здравето си с телефона си. Прочетете и научете повече за основните приложения, които да изтеглите за по-добро здраве.

5 най-нови приложения за изкуствен интелект, от които определено се нуждаете на вашия смартфон

5 най-нови приложения за изкуствен интелект, от които определено се нуждаете на вашия смартфон

От нашите интелигентни домашни уреди до мобилни приложения, независимо къде се намесваме, AI е буквално навсякъде около нас. Ето кратък списък с най-новите приложения за изкуствен интелект, които са в тенденция като огън в дигиталното пространство, които определено трябва да имате на вашия смартфон.

Решението за подобряване на скоростта на изпълнение при запазване на сигурността във финансовите институции

Решението за подобряване на скоростта на изпълнение при запазване на сигурността във финансовите институции

Ето решенията за подобряване на скоростта на изпълнение при запазване на сигурността във финансовите институции. Прочетете тази публикация сега.

Биткойн и етер падат, докато инвеститорите поемат риска

Биткойн и етер падат, докато инвеститорите поемат риска

Когато пазарът е рискован, инвеститорите ще поемат по-малко риск, така че в този процес пазарът на биткойни претърпя спад в четвъртък.

Използване на биткойн след покупка

Използване на биткойн след покупка

Все повече компании започват да приемат биткойн, защото разбират, че той набира все повече скорост с течение на времето.

Какво е хибернация на приложението на Android? Как работи?

Какво е хибернация на приложението на Android? Как работи?

Това ръководство ще ви помогне да разберете процеса на хибернация на приложението и ще обясни стъпките за хибернация на приложения за Android

Използвайте инструмента за коригиране на подобни селфита и премахнете подобни селфита на вашия iPhone

Използвайте инструмента за коригиране на подобни селфита и премахнете подобни селфита на вашия iPhone

Използвайте Similar Selfie Fixer, за да се отървете от излишните селфита на телефона си. Прочетете статията, за да разберете стъпките за лесно премахване на дублиращите се селфита.

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

Какво представлява техниката на Pomodoro и как може да помогне за повишаване на производителността ви?

Какво представлява техниката на Pomodoro, как може да помогне за подобряване на уменията за управление на времето? Познайте най-добрите приложения за таймер на Pomodoro за Android и други устройства.