Защо Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) е най-добрият инструмент за проследяване на плуване

Плуването е фантастичен начин да поддържате форма. Осигурява тренировка за цялото тяло, кара сърцето ви да изпомпва и изгаря дробовете ви и изгаря калориите по-бързо от бягането. По-нежно е към тялото ви, отколкото да блъскате тротоара. И все пак, повечето умни часовници и фитнес тракери са доста лоши в поддържането на върха на вашите фитнес сесии, свързани с басейна. Повечето носими устройства всъщност изобщо не могат да проследят този вид дейност.

Не е така при Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) . Въпреки че много съперници дори не са достатъчно водоустойчиви, за да ви позволят да се намокрите, новият смарт часовник на Apple е също толкова добър инструмент за проследяване на плуване, колкото много други специални устройства.

Вижте свързани 

Стигнете до същината на въпроса с Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) на EE

А с вградената мобилна връзка за данни, която е достъпна само за клиенти на EE, вие дори ще можете да се свържете, докато сте в басейна. Искате ли да можете да виждате кой ви се обажда и кой ви изпраща съобщения, докато тренирате? Можете да направите това, докато си почивате скрито между дължините. Не е нещо, което можете да правите с други носими устройства, които трябва да имат телефон наблизо, за да получават съобщения и обаждания, и не е нещо, което можете да правите във всяка друга мрежа в Обединеното кралство.

С EE дори е възможно да използвате сензорния екран или Siri, за да отговорите на съобщения, ако имате абсолютна нужда и докато повечето водоустойчиви смарт часовници се борят да осигурят използваем сензорен екран, докато са мокри, новият дисплей на Apple Watch е изключително надежден.

Избършете го и повечето функции на екрана работят перфектно, въпреки че, ако предпочитате, винаги можете да използвате цифровата корона и страничния бутон, за да превъртате навигация през вашите съобщения и статистики за плуване вместо това.

Защо да плувате с Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) ?

Така че защо бихте плували с новия Apple Watch? Всъщност, защо изобщо да проследявате плуванията си? Е, има много причини, най-важната от които е, че никога повече няма да загубите представа за броя обиколки, които сте завършили.

И е доста точен, което означава, че винаги ще сте уверени колко далеч сте плували и дали уцелвате целите си или не. Това също означава, че можете да се концентрирате върху дишането си, формата си във водата и темпото си, вместо да се чудите дали погрешка сте добавили една или две фантомни обиколки в главата си.

Не става въпрос само за разстоянието обаче. Освен това ще можете да проверявате статистиката си, докато плувате, за да можете да следите как се справяте... и да си дадете извинение да си поемете глътка въздух между обиколките и сетовете.

Какво проследява?

Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) използва данни, събрани от неговия акселерометър и жироскоп, за да проследява всякакви полезни неща, докато сте във водата. Не само може да каже колко обиколки сте преплували, като анализира въртенето и траекторията на китката ви в реално време, но също така открива броя удари, които сте направили за всяка дължина, времето, необходимо за всяка дължина, а също и общо преплувано разстояние въз основа на въведената от вас дължина на басейна.

Искате ли да знаете още повече? Не е проблем, защото новият Apple Watch на EE също усеща и предоставя данни за типовете загребвания, които сте плували, и завършените загребвания за дължина. Разкри, че моето плуване миналата седмица в олимпийския басейн в Лондон, например, включваше 175 метра свободен стил и 525 метра бруст. И също така ще открие всички основни удари, включително трудните бътерфлай и гръб.

Най-новият Apple Watch също открива серии (където не правите пауза между обиколките), обиколки и средно темпо на 100 м, 50 м и 25 м по време на вашето плуване. По време на тези 700 метра плуване, например, разкри, че съм спирал за глътка въздух на всеки 25 метра за последните четири дължини.

В този случай това беше отражение, че край басейна беше много по-натоварено от обикновено и че спрях, за да позволя на алеята ми да се освободи. Но когато е по-малко натоварено, новият анализ на Apple Watch може да ви даде полезна насока за това как се подобрявате. Колкото по-здрав ставате, толкова по-комфортно се чувствате във водата и толкова по-дълги стават вашите комплекти.

Новият Apple Watch дори ви дава средни данни за сърдечната честота за всяка сесия, което е удобно за проследяване на вашето общо фитнес ниво във времето. Това, което искате да видите, до определен момент, е спадането на средната ви сърдечна честота за даден тип плувна сесия. И това е още един начин, по който новият Apple Watch превъзхожда повечето фитнес часовници и тракери. Повечето дори не се опитват да проследят пулса във вода.

Дори и да сте фен на плуването в открити води, не се притеснявайте – Apple и EE ви покриват и там, като използват GPS, за да проследяват точно разстоянието и скоростта ви, заедно с всички останали данни, описани по-горе, и възможност да поддържате връзка с любимите си хора на брега, където и да сте оставили вашия лъскав нов EE iPhone X на сигурно и сухо място. А в 4G мрежата на EE, която покрива по-голяма част от Обединеното кралство, отколкото всеки друг оператор, ще можете да останете свързани на повече места – от хладните места край остров Скай до малко по-топлите води на остров Сили.

Тренирайте с приложения на трети страни

Всичко това са умни неща, но какво ще стане, ако искате да отведете плуването си още по-далеч? Добре е да следите какво правите, когато плувате редовно, защото това може да ви даде представа дали се подобрявате или не. Но ако започнете да се удряте в стената, това може да е, защото имате нужда от повече структура за вашето обучение.

Това е мястото, където се намесват приложения на трети страни като MySwimPro, Swim.com и Speedo On. Тези приложения не само обещават да проследят вашето плуване, но също така добавят възможност за зареждане на конкретни тренировки за басейна. Искате ли да подобрите своята скорост, издръжливост и ефективност? Приложенията на трети страни са правилният начин.

Придружаващото приложение за смартфон за MySwimPro дори има колекция от видеоклипове с инструкции, предназначени да ви помогнат да подобрите техниката си. Ако искате да знаете как да постигнете перфектното завъртане, това е приложението, което искате да изтеглите.

Именно тази пълна широчина на поддръжка на приложения, заедно с неговата независима мобилна свързаност, разбира се, прави новия Apple Watch на EE най-добрият инструмент за проследяване на плуване, който можете да закупите. Не защото сам по себе си е страхотен уред за проследяване на плуване – въпреки че е точно това – а защото е смарт часовник с огромна поддръжка от разработчици на софтуер от трети страни и гъвкавостта да правите почти всичко, което искате.

Ако имате нужда от него, за да направите нещо, което основният софтуер не предлага, обикновено можете да намерите друг софтуер, който да направи това вместо вас, и тъй като всички данни се съхраняват централно в приложението Apple Health, можете също да прехвърляте данни между приложения, така че вашите дейностите не са фрагментирани.

И не забравяйте: можете също да използвате новия Apple Watch на EE, за да проследявате други видове активност, от сесии във фитнеса до колоездене и бягане. Това е идеалният инструмент за запалените фитнес фанатици; особено тези, които искат да оставят телефона си настрана, когато тренират, благодарение на изключителната връзка на EE.

Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) използва същия номер като вашия iPhone, така че и iPhone, и вашият нов Apple Watch трябва да са на EE, ако искате да се обаждате, да изпращате съобщения, да използвате приложения и да предавате поточно музика, без да имате своя iPhone върху вас. Ако вашият iPhone е в друга мрежа и закупите Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , просто няма да получите достъп до цялата страхотна 4G функционалност.

EE предлага Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) от само £25 на месец с неограничени данни, а клиентите изискват iPhone 6, SE (или по-нова версия) на месечно заплащане на EE или план само за EE SIM.

www.ee.co.uk/applewatch